Buscando plantas medicinais por: clica menstrual

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Picão Preto: para que serve, como tomar e onde comprar

Picão Preto: para que serve, como tomar e onde comprar

O uso medicinal do picão preto é recomendado pela ANVISA para o tratamento de úlceras e icterícia, mas também ajuda no tratamento de doenças do fígado e do pâncreas, além de outros problemas digestivos. Conheça mais sobre o picão preto no nosso artigo!
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Melão de São Caetano: saiba para que serve e como tomar

Melão de São Caetano: saiba para que serve e como tomar

O Melão de São Caetano é uma planta que possui muitos benefícios para a sua saúde.
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Erva Baleeira: para que serve e efeitos colaterais

Erva Baleeira: para que serve e efeitos colaterais

Tem dores inflamatórias e reumáticas? Calma, a Erva Baleeira pode ajudar! Trata-se de uma planta poderosa na fitoterapia para aliviar dores e inflamações comuns a pacientes com artrite, artrose, tendinite... E o melhor de tudo, tem também creme para massagear as áreas inflamadas! Vamos entender mais sobre a Erva Baleeira? Neste artigo, você entenderá para que serve a Erva Baleeira e seus efeitos colaterais.
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Benefícios da Ora-pro-nobis: para que serve, como consumir e onde comprar

Benefícios da Ora-pro-nobis: para que serve, como consumir e onde comprar

A ora-pro-nobis é uma planta muito conhecida e utilizada principalmente por veganos, por ser um alimento altamente nutritivo. Leia neste artigo sobre a ora-pro-nobis, seus benefícios, para que serve, como consumir e onde comprar.
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Pata de Vaca: conheça os benefícios e como tomar

Pata de Vaca: conheça os benefícios e como tomar

A Pata de Vaca, de nome científico Bauhinia forficata, é uma árvore nativa da nossa Mata Atlântica que pertence à família Fabaceae. Veja para que serve a Pata de Vaca, como tomar em cápsulas, se aumenta a pressão, como age no diabetes e várias outras informações.
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Cuidados naturais para tratar gastrite por H. pylori

Cuidados naturais para tratar gastrite por H. pylori

A gastrite pode ocorrer por causa da infecção por uma bactéria chamada Helicobacter pylori (ou H. pylori). Entenda o que é a H. pylori e quais plantas medicinais podem ajudar a combater esse problema.
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Unha de gato: Para que serve e quais os benefícios dessa planta medicinal?

Unha de gato: Para que serve e quais os benefícios dessa planta medicinal?

Você sabia que a Unha de Gato tem propriedades anti-inflamatórias? Sim, a planta com esse nome curioso é uma opção muito indicada para dores reumáticas e musculares, também sendo usada para outros tratamentos. Quer entender mais? Neste artigo, você verá para que serva a Unha de Gato e todos os seus benefícios!
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Benefícios da Valeriana: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

Benefícios da Valeriana: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

A Valeriana é muito conhecida pelos seus benefícios para a insônia. Mas não é só isso! Veja neste artigo sobre os benefícios da valeriana, para que serve, efeitos colaterais e como tomar.
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Cardo Mariano: saiba o que é essa planta e para que serve

Cardo Mariano: saiba o que é essa planta e para que serve

O mercado de fitoterápicos vem crescendo a cada ano, de acordo com o aumento da procura por um estilo de vida mais saudável, principalmente em países europeus e asiáticos. Plantas medicinais são usadas como suplementos alimentares e remédios naturais, por apresentarem eficácia no tratamento e prevenção de diversas doenças. Dentre essas ervas medicinais, o Cardo Mariano já muito conhecido e usado desde antes de Cristo, com benefícios comprovados em diversas pesquisas científicas. Vamos conhecer mais sobre o que é e para que serve o Cardo Mariano?
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Mucuna pruriens: conheça todos os benefícios para sua saúde

Mucuna pruriens: conheça todos os benefícios para sua saúde

Hoje vamos falar de uma planta muito conhecida na medicina Ayurvedica e que tem sido usada há milhares de anos, fornecendo saúde e bem estar para a humanidade até os tempos atuais. Essa planta é a Mucuna, famosa por ajudar em tratamentos de mal de Parkinson, fadiga e disfunção erétil. Vamos conhecer para que serve a Mucuna?
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Óleo de semente de abóbora: quais os benefícios e para que serve?

Óleo de semente de abóbora: quais os benefícios e para que serve?

O Óleo de Semente de Abóbora é muito usado para tratar a Hiperplasia Prostática Benigna, prevenir câncer de próstata, além de vários outros benefícios para a saúde de diversas partes do organismo.
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Gordura no Fígado: É grave? Veja sintomas e 4 opções de tratamento natural

Gordura no Fígado: É grave? Veja sintomas e 4 opções de tratamento natural

A Gordura no Fígado é silenciosa e perigosa, pois pode evoluir para quadros mais graves se não for tratada — como cirrose e câncer no fígado. Tem cura? É possível prevenir? Quais são os sintomas? Neste informativo, vamos entender todos esses detalhes da esteatose hepática e daremos dicas especiais de cuidado. Vamos lá?
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Folhas de Manga: para que serve e onde comprar

Folhas de Manga: para que serve e onde comprar

A Manga é popular por seu fruto saboroso e suculento, mas você sabia que suas folhas possuem propriedades medicinais? Sim, o chá das folhas de manga tratam gripes, resfriados e mais! Veja neste artigo quais são os benefícios, efeitos colaterais e como consumir.
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8 Dicas de Tratamento para Hemorroidas

8 Dicas de Tratamento para Hemorroidas

Pior do que o constrangimento de falar sobre hemorroidas, é a dor que elas causam se não forem tratadas! Provocam desconfortos ao sentar, podem sangrar e complicam muito a nossa qualidade de vida. Então, é melhor você saber o que são as hemorroidas, para poder preveni-las e tratá-las! E no informativo desse mês, vamos conferir todos esses detalhes e daremos dicas especiais de tratamento. Vamos resolver esse problema juntos?
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Colônia (Alpinia zerumbet): para que serve

Colônia (Alpinia zerumbet): para que serve

Para quem tem hipertensão, alternativas naturais para controlar a pressão são sempre bem-vindas! Que tal conhecer a Colônia? É uma planta medicinal vinda da Ásia, cujas propriedades auxiliam pacientes com hipertensão leve ou moderada a terem maior qualidade de vida e saúde. Além disso, ela também é usada para aliviar a ansiedade. Saiba mais sobre a Colônia, seus benefícios e como consumi-la!
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Long Jack: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

Long Jack: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

O Long Jack, também conhecido como tongkat ali, é uma erva que apresenta vários benefícios para a saúde, especialmente para a saúde masculina. Veja neste artigo, como é a planta, para que serve, como tomar e onde comprar.
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Benefícios do Ipê Roxo: para que serve e como tomar

Benefícios do Ipê Roxo: para que serve e como tomar

O ipê roxo é uma árvore muito bonita que todo brasileiro conhece. Mas você sabia que ele pode te ajudar a cuidar da saúde? Veja neste artigo quais são os benefícios do ipê roxo, para que serve, como tomar e muito mais!
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Benefícios do Cranberry: para que serve e como tomar

Benefícios do Cranberry: para que serve e como tomar

Vontade de ir ao banheiro com frequência e, no fim, poucas gotinhas com ardência: pode ser infecção urinária! Ela é muito comum, mas existem várias dicas para ajudar na sua prevenção, e o Cranberry é uma delas. Saiba mais sobre os benefícios do Cranberry, para que serve e como tomar!
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Óleo de Copaíba: benefícios e contraindicações

Óleo de Copaíba: benefícios e contraindicações

A biodiversidade no Brasil é realmente vasta, tanto que existem muitas espécies que podem ser aproveitadas de inúmeras formas, incluindo para fins medicinais. É o caso do Óleo de Copaíba! Extraído da copaibeira, este óleo é utilizado tradicionalmente há mais de 500 anos, indicado como antisséptico das vias urinárias e para tratamento de afecções respiratórias. Conheça todos seus benefícios, contraindicações e como usar!
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Urtiga (Urtica dioica): benefícios e para que serve

Urtiga (Urtica dioica): benefícios e para que serve

A Urtica dioica é bastante usada para reumatismo e diabetes, mas ela também melhora a circulação e possui vários outros benefícios
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Mentrasto: para que serve e como tomar

Mentrasto: para que serve e como tomar

O Mentrasto — ou Ageratum conyzoides — é uma erva com até 1 metro de altura e muito aromática, que possui inúmeros benefícios. Veja aqui para que serve o mentrasto e como tomar.
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Psyllium (Psilium): para que serve e como usar

Psyllium (Psilium): para que serve e como usar

Já faz um tempo que você não vai ao banheiro? Ainda bem que o Psyllium é uma alternativa fácil para te ajudar a evacuar direito! E se você deseja conhecer mais sobre o uso medicinal dessa planta e seus outros benefícios, logo terá suas dúvidas esclarecidas. Leia este artigo para entender para que serve o Psyllium e como usar!
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Alecrim do Campo: para que serve e onde comprar

Alecrim do Campo: para que serve e onde comprar

O Alecrim do Campo também é conhecido como vassourinha ou alecrim silvestre e possui vários benefícios para a saúde. Veja neste artigo, como é a planta, para que serve, como tomar e onde comprar.
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Porangaba - Indicada no regime para emagrecer

Porangaba - Indicada no regime para emagrecer

Porangaba é um remédio natural que auxilia no regime de emagrecimento, atuando como inibidor de apetite, queimador de gordura e acelerador de metabolismo.
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Nó de cachorro: para que serve e como tomar

Nó de cachorro: para que serve e como tomar

O nó de cachorro é uma planta adaptada ao cerrado e além de ser ingrediente em aguardentes e geleias, pode ajudar na nossa saúde. Veja neste artigo quais são os benefícios do nó de cachorro, para que serve, como tomar e muito mais!
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Salsaparrilha: benefícios e como tomar

Salsaparrilha: benefícios e como tomar

A salsaparrilha é uma planta com propriedades diurética e depurativa do sangue. É usada desde a Antiguidade para tratar problemas como gota, reumatismo, asma, dentre outras.
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Mioma uterino: o que é, sintomas e tratamento natural

Mioma uterino: o que é, sintomas e tratamento natural

Cerca de 2 milhões de brasileiras sofrem com sintomas de miomas uterinos. Mas você sabe o que é isso? Neste informativo vamos falar sobre o que é o mioma, quais os sintomas, tratamentos e como as ervas medicinais podem ajudar. Vamos lá?
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Espinheira Santa: Para que serve e como tomar

Espinheira Santa: Para que serve e como tomar

A gastrite é bem popular, mas não é necessário sofrer com dores a cada refeição. A natureza oferece plantas que podem ajudar, como a Espinheira Santa! Devido às suas características analgésicas e cicatrizantes, o principal uso da Espinheira Santa é para tratamento de gastrites. Confira neste artigo para que ela serve, seus benefícios e como tomar!
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Guaçatonga: para que serve essa planta medicinal?

Guaçatonga: para que serve essa planta medicinal?

A Guaçatonga, também conhecida como chá de bugre, é uma planta nativa da Flora brasileira muito usada no tratamento de úlceras e gastrites. Ela é um arbusto de 3 a 4 metros de altura e está presente nos Biomas Amazônia, Cerrado, Mata Atlântica, Pampa e Pantanal. Descubra mais sobre a Guaçatonga neste artigo!
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Quebra-Pedra: para que serve e como tomar

Quebra-Pedra: para que serve e como tomar

Quer nome mais sugestivo que Quebra-Pedra para uma planta? Usado para a eliminação de cálculos renais, o Quebra-Pedra traz benefícios para quem sofre com esse tipo de questão e é bem popular no Brasil. Vamos conhecer mais sobre como Quebra-Pedra funciona no nosso organismo? Leia nosso artigo para entender melhor para que serve Quebra-Pedra e como tomar.
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Tanchagem: para que serve e contraindicações

Tanchagem: para que serve e contraindicações

Uma planta, vários benefícios: A Tanchagem é uma planta versátil e muito indicada para afecções respiratórias, além de ser usada para aliviar distúrbios gástricos. E apesar de ter esse nome popular com aspecto muito brasileiro, a Tanchagem aparece em diversos países há séculos. Quer conhecer mais sobre o uso medicinal dessa planta? Leia o artigo para entender para que serve e suas contraindicações.
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Feno Grego: para que serve e como tomar

Feno Grego: para que serve e como tomar

O Feno Grego é um condimento há muito tempo conhecido pelo ser humano, sendo utilizado na culinária de culturas diferentes como a mediterrânea, ayurvédica e chinesa. Além de conferir um sabor a mais na nossa alimentação, também oferece benefícios a nossa saúde, ajudando na diabetes e no combate à anemia. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
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Castanha da Índia: para que serve e efeitos colaterais

Castanha da Índia: para que serve e efeitos colaterais

Você já ouviu falar na Castanha da Índia? Se sim, você já sabe que essa semente é muito popular e eficaz no tratamento de varizes e hemorróidas por sua ação positiva na circulação do corpo! Mas há mais detalhes sobre a semente desta árvore, tanto em seu funcionamento quanto sua história curiosa. Quer saber mais? Neste artigo, veremos os benefícios da Castanha da Índia e quem pode pode consumir.
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Sabia que o Melão de São Caetano pode ajudar no diabetes?

Sabia que o Melão de São Caetano pode ajudar no diabetes?

Olá! Tudo bem? Hoje nós iremos explicar o que é diabetes, quais são os tipos e sintomas, como é o tratamento e de que forma o melão de São Caetano (aquela famosa fruta amarga e suculenta) é usado para auxiliar no tratamento da doença.
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Pneumonia: entenda o que é, quais os sintomas e como se prevenir

Pneumonia: entenda o que é, quais os sintomas e como se prevenir

Olá! Tudo bem? O assunto de hoje é uma doença que muitas pessoas conhecem, já tiveram ou sabem de alguém que teve: a pneumonia. Existem várias causas que podem levar uma pessoa a desenvolvê-la. Muitas vezes uma simples gripe pode evoluir para a doença, mas essa não é a única forma de contraí-la. A pneumonia é uma das principais causas de hospitalização no Brasil e no mundo, mas pode ser facilmente curada quando diagnosticada e tratada da forma correta. Neste texto, vamos explicar melhor o que é, como é feito o diagnóstico e qual o tratamento para essa doença tão comum. Vamos aprender mais sobre esse assunto?
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O que é Crisina: para que serve e como tomar

O que é Crisina: para que serve e como tomar

A Crisina é um flavonóide encontrado em uma planta da mesma família que o famoso maracujá. No entanto, no lugar de ser indicada majoritariamente pelo seu efeito ansiolítico, a Crisina oferece benefícios por modular a testosterona no corpo. Vamos conhecer como a Crisina funciona? Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como tomar.
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Assa-Peixe: benefícios e efeitos colaterais

Assa-Peixe: benefícios e efeitos colaterais

Ih, a tosse não sumiu? Para quem sofre de tosses de bronquite ou uma gripe mais forte, existe uma planta de nome curioso para ajudar: O Assa-Peixe! Além de ser considerada uma planta alimentícia, o Assa-Peixe é bom para tosse e para gripe. Neste artigo, veremos os benefícios do Assa-Peixe e seus possíveis efeitos colaterais.
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Gota: como tratar e prevenir usando plantas medicinais

Gota: como tratar e prevenir usando plantas medicinais

Você já ouviu falar na doença dos reis? É assim que a gota é conhecida por muitos. Neste texto, vamos falar sobre a gota, como tratar e quais plantas medicinais podem ajudá-lo a prevenir e tratar essa doença tão dolorosa. Então, para você que não é rei, mas sofre com gota, clique aqui para ler a matéria.
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Pinus pinaster: benefícios e como tomar

Pinus pinaster: benefícios e como tomar

É possível tratar a pele com um pinheiro? Sim! O Pinus pinaster, também conhecido como Pinheiro-bravo, é eficiente na forma de cápsulas para tratar a nossa pele, sendo antioxidante e também ajudando contra o melasma. Mas não é só isso! Também ajuda a circulação em casos de veias varicosas. Entenda os benefícios e como tomar o Pinus pinaster neste artigo.
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Canela: benefícios e contraindicação

Canela: benefícios e contraindicação

A Canela é uma velha conhecida dentro da culinária, temperando muitos doces e até mesmo aparecendo em outros pratos diferentes! E ninguém esquece do chá de canela e da canela com leite morno quando o clima está frio ou pegou gripe. Será que existem outras indicações medicinais da Canela? Sim! Dentro da fitoterapia, esse item é responsável por outras ações benéficas. Neste artigo, iremos desvendar mais segredos da Canela!
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Benefícios do Barbatimão: para que serve

Benefícios do Barbatimão: para que serve

O Barbatimão é uma árvore nativa do Cerrado, um importante bioma brasileiro! Esta árvore também é muito valorizada na medicina popular por suas propriedades antibacterianas e adstringentes, excelentes para cicatrização de ferimentos. E não é só isso! Se quer saber mais, leia nosso artigo para entender para que serve o Barbatimão e como utilizá-lo.
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Artrite ou Artrose? Veja as diferenças

Artrite ou Artrose? Veja as diferenças

Você tem dor nas juntas? Muitas pessoas, quando têm dores nas juntas, dizem que estão com artrite ou artrose, mas muitas vezes não sabem as diferenças entre as doenças. Saiba os sintomas e diferenças a seguir.
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Polypodium leucotomos: para que serve, benefícios e contra indicações

Polypodium leucotomos: para que serve, benefícios e contra indicações

O Polypodium leucotomos é usado como um fotoprotetor oral para tratamento de manchas na pele, como melasma e vitiligo. Veja aqui todos os seus benefícios, contra indicações e onde comprar.
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Gastrite - não aguento mais!

Gastrite - não aguento mais!

Praticamente todo mundo já sentiu dor de estômago, o que é normal no caso de ingestão de alimentos estragados, contaminados ou muito gordurosos. Mas a gastrite pode ser causada por diversas razões, e até durar por um longo período de tempo, como nos casos crônicos. Você sabe da onde vem a sua gastrite?
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Sete sangrias: benefícios e como tomar

Sete sangrias: benefícios e como tomar

Não se assuste com o nome desta erva: A Sete sangrias é uma planta nativa da América do Sul muito conhecida pelas suas propriedades medicinais, sendo o seu principal uso para pressão alta. Mas será que esta é a única função dessa espécie? Confira neste artigo para que serve a Sete sangrias e como tomar.
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Fucus: benefícios e para que serve

Fucus: benefícios e para que serve

O Fucus é uma alga muito utilizada em regimes de emagrecimento. Veja no nosso artigo quais são os benefícios, como tomar e quais são as contraindicações.
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Benefícios da Bacopa: para que serve e como tomar

Benefícios da Bacopa: para que serve e como tomar

A Bacopa é uma erva utilizada pela humanidade há muito tempo na medicina ayurvédica, sendo indicada para potencializar funções cognitivas. Veja neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
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Sucupira: para que serve e como tomar

Sucupira: para que serve e como tomar

Sucupira é bom para que? Vamos desvendar isso juntos! Hoje o nosso artigo trata de uma árvore muito conhecida e usada pelos indígenas e pela medicina popular brasileira: a sucupira. Famosa pelas suas ações contra artrite e reumatismo, a sucupira vem sendo muito estudada para se descobrir quais são exatamente seus benefícios. Continue lendo nosso artigo para saber para que serve a sucupira e como tomar.
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Caapeba ou Pariparoba: para que serve

Caapeba ou Pariparoba: para que serve

A Caapeba (ou Pariparoba) é uma planta conhecida no Brasil há séculos, muito utilizada na medicina tradicional para diversas finalidades, como doenças hepáticas e resfriados. Ainda hoje podemos utilizar a Caapeba para melhorar a nossa saúde! Conheça o que é, seus benefícios e como tomar.
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10 Plantas para ajudar na Bronquite

10 Plantas para ajudar na Bronquite

Nem todas as regiões do Brasil sofrem com temperaturas baixas nesta época do ano, mas ainda assim as afecções respiratórias afetam muita gente quando o Inverno chega! E entre tantos espirros e tosses, está a Bronquite. O que fazemos agora? Neste informativo de Junho, saberemos de detalhes importantes sobre a Bronquite e vamos oferecer dicas de tratamento com fitoterápicos. Prepare-se para respirar melhor!
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O Crocus sativus além de reduzir a ansiedade, ajuda no emagrecimento

O Crocus sativus além de reduzir a ansiedade, ajuda no emagrecimento

Crocus sativus (Açafrão verdadeiro) auxilia no emagrecimento, reduz a ansiedade, melhora o humor e entre outros efeitos benéficos a saúde.
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Óleo essencial de Melaleuca: Para que serve e como usar

Óleo essencial de Melaleuca: Para que serve e como usar

O óleo essencial de Melaleuca, também conhecida como Tea Tree, é muito utilizado em casos de micoses, acne, candidíase e outros problemas na pele e couro cabeludo. Ele pode ser usado puro ou em formulações cosméticas.
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Gastrite: sintomas, causas e como tratar com ervas medicinais

Gastrite: sintomas, causas e como tratar com ervas medicinais

A gastrite é uma velha conhecida de muita gente e atrapalha bastante a nossa vida. Neste informativo, vamos falar sobre o que é a gastrite, quais os sintomas, causas e como tratar com a ajuda de ervas medicinais. Vamos lá?
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Fibromialgia: sintomas, tratamento e o lado emocional

Fibromialgia: sintomas, tratamento e o lado emocional

Hoje falaremos de uma dor conhecida por “andar” pelo nosso corpo: a Fibromialgia. Uma hora ela está aqui, outra hora está ali, mas nunca acaba. Você vai no médico, faz exame, e os resultados não apontam nada, apesar de você continuar sentindo. Se você se encaixa ou conhece alguém nessa descrição, é possível que seja Fibromialgia mesmo. E se você acompanha uma pessoa querida com esse diagnóstico, confira essas dicas para ajudá-la. Vamos conhecer mais sobre essa doença?
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10 Dicas de Fitoterápicos para Tendinite e Bursite

10 Dicas de Fitoterápicos para Tendinite e Bursite

Utilizamos muito as mãos para trabalhar, seja em um escritório ou até mesmo em uma confeitaria. E não é raro bater aquela dor, não é? Várias pessoas sentem dores vindas da tendinite e da bursite, associadas a movimentos repetitivos. No informativo deste mês, vamos conferir quais são os sintomas, possíveis causas e como tratar com a ajuda de 10 ervas medicinais. Afinal, a gente merece maior qualidade de vida. Vamos lá?
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Babosa, uma planta famosa que possui efeito laxante e cicatrizante

Babosa, uma planta famosa que possui efeito laxante e cicatrizante

Babosa ou Aloe vera possui efeitos de laxante, cicatrizante, hidratante e muito mais! Confira como obter os benefícios da famosa Babosa para a sua saúde.
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Canela de Velho: para que serve e como funciona

Canela de Velho: para que serve e como funciona

Temos certeza de que você conhece a Canela de Velho! Essa planta é uma opção muito popular para o tratamento de dores inflamatórias através de chás e até de pomada, tanto que existem diversos depoimentos sobre sua eficácia. Mas será que esse é o único benefício da Canela de Velho? Neste artigo, desvendaremos os usos dessa planta e como ela funciona!
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Ginseng Coreano: para que serve e contraindicações

Ginseng Coreano: para que serve e contraindicações

O Ginseng Coreano é uma raiz de uso muito popular na medicina tradicional asiática, indicada para o bem estar geral e mais vitalidade. Mas existem mais detalhes sobre as propriedades terapêuticas dessa raiz! Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
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Chlorella: para que serve e como tomar

Chlorella: para que serve e como tomar

Não só de planta vive o ser humano! As algas podem ajudar bastante na nossa saúde, como no caso da Chlorella. Cultivada em água doce e sendo uma alga unicelular, a Chlorella traz benefícios além de seu potencial nutritivo. Quer saber mais? Venha conferir para que serve a Chlorella e como tomar!
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Maca Peruana: para que serve e como tomar

Maca Peruana: para que serve e como tomar

A Maca Peruana vem da região dos Andes, aqui na América Latina, mas já conquistou muita gente ao redor do mundo devido suas propriedades afrodisíacas e energéticas. Além de melhorar a fertilidade masculina e feminina, as mulheres ainda podem sentir alívio de sintomas ligados aos hormônios. Quer saber mais? Leia a seguir os benefícios da Maca Peruana!
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PEG 4000 (Polietilenoglicol): para que serve

PEG 4000 (Polietilenoglicol): para que serve

Se você já se incomodou por não ir tantas vezes quanto o necessário no banheiro, saiba que esse problema tem solução! A constipação intestinal atinge muita gente e causa gases e dor na hora de defecar. Ainda bem que o PEG 4000 é uma alternativa fácil e segura de resolver isso. Não conhece? Leia nosso artigo para saber para que serve e como tomar!
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Erva de Bicho: benefícios e contraindicações

Erva de Bicho: benefícios e contraindicações

É desconfortável falar sobre hemorroida, mas é mais desconfortável ainda sofrer em silêncio! Dói e incomoda nas atividades mais simples, como sentar, mas há tratamento! E se você está procurando por uma alternativa natural e eficiente, saiba que a Erva de Bicho pode te ajudar. Conheça todos seus benefícios, contraindicações e como usar!
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Garra do Diabo: para que serve e efeitos colaterais

Garra do Diabo: para que serve e efeitos colaterais

A única coisa que a Garra do Diabo agarra é a dor reumática! Sim, essa planta de nome chamativo é uma poderosa aliada contra dores reumáticas, tais como artrite, artrose e tendinite. Que tal entender mais sobre ela? Neste artigo, você vai conhecer os benefícios e efeitos colaterais da Garra do Diabo.
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Extrato de Mulungú: para que serve e onde comprar

Extrato de Mulungú: para que serve e onde comprar

O mulungú é muito utilizado para depressão, ansiedade e estresse, por agir como calmante e tranqulizante. Ele ajuda no tratamento de doenças que são desencadeadas por nervosismo.
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Resveratrol: benefícios e como tomar

Resveratrol: benefícios e como tomar

Você sabe que o Resveratrol pode proteger seu coração? Encontrado em diversas fontes alimentícias, como frutas vermelhas e chocolate, o Resveratrol é um polifenol com alta capacidade antioxidante e ajuda a manter a saúde das células e do organismo em geral. E não precisa comer essas frutas ou sucos todos os dias! O suplemento ajuda muito bem e é fácil de tomar. Conheça todos seus benefícios, contraindicações e como tomar!
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Quercetina: para que serve, dose diária e efeitos colaterais

Quercetina: para que serve, dose diária e efeitos colaterais

A quercetina está mais presente em nossa alimentação do que imaginamos, porém, pouco sabemos sobre essa substância natural. Leia neste artigo sobre os benefícios da quercetina, para que serve, qual a dose diária e efeitos colaterais.
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Como fortalecer seus músculos com a ajuda de plantas medicinais

Como fortalecer seus músculos com a ajuda de plantas medicinais

O fortalecimento muscular é importante para pessoas de todas as idades, pois previne problemas nas articulações, ossos e dores muito comuns quando envelhecemos. E existem diversas plantas medicinais com propriedades específicas para ajudá-lo a fortalecer
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Hipérico: para que serve e efeitos colaterais

Hipérico: para que serve e efeitos colaterais

A depressão é uma doença séria e que impacta atualmente a vida de milhões de brasileiros em mais de uma faixa etária. Caso seja leve ou moderada, é possível então aproveitar um fitoterápico capaz de aliviar os sintomas depressivos: O Hipérico! Essa erva é conhecida há séculos pela humanidade e é alvo de pesquisas hoje. Conheça seus benefícios, contraindicações e como consumir.
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Hora de dormir: Conheça 9 plantas para insônia

Hora de dormir: Conheça 9 plantas para insônia

Dormir é uma necessidade básica ligada tanto a nossa saúde física como mental e sua falta pode acarretar em vários problemas para a saúde. Veja como as plantas medicinais podem ajudar a dormir melhor.
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Guaco: para que serve e como tomar

Guaco: para que serve e como tomar

Já ouviu falar do Guaco? Se você ainda não conhece essa planta, está na hora de entender como ela pode ajudar sua saúde! Afinal, estamos caminhando para o Outono e logo virão as afecções respiratórias, como resfriados e tosses. Vamos desvendar o porquê o Guaco será seu novo aliado? Neste artigo, veremos para que serve o Guaco, como tomar e seus efeitos colaterais.
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Panaceia: O que é e para que serve

Panaceia: O que é e para que serve

Será que a Panaceia é sinônimo de cura para todas as enfermidades? Calma, a Oficina de Ervas vai explicar! Essa planta possui benefícios para o corpo humano, sendo útil para cólicas renais e gastrites leves. E quais são as ações dessa poderosa planta? Venha entender agora mesmo o que é a Panaceia, para que serve e desvende todas as qualidades dela para sua saúde.
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Acabe com este vai e volta. Vamos aprender sobre o Refluxo!

Acabe com este vai e volta. Vamos aprender sobre o Refluxo!

Olá! Tudo bem? Hoje é dia de informativo Oficina de Ervas – a série que traz muuuito conteúdo útil para sua saúde! E o tema da vez é REFLUXO, que está vinculado ao processo de digestão no nosso corpo. Hoje, de 12% a 20% da população brasileira sofre de refluxo. Vamos aprender sobre ele?
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Melissa: resolve problemas de ansiedade e insônia

Melissa: resolve problemas de ansiedade e insônia

A Melissa é um remédio fitoterápico natural, que diminui a ansiedade gerando o efeito de calmante, ótima para quem possui dificuldades para dormir.
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Benefícios do Óleo de Prímula: para que serve e como tomar

Benefícios do Óleo de Prímula: para que serve e como tomar

Será que não existe melhora para TPM ou sintomas da menopausa? Existe sim! Chegou a hora de você conhecer o Óleo de Prímula. Esse óleo vem das sementes de uma flor amarela, sendo uma alternativa natural para amenizar esses sintomas negativos que chegam a cada mês! Neste artigo, veremos para que serve o Óleo de Prímula e todos seus benefícios.
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Benefícios da Douradinha: para que serve a planta e onde comprar

Benefícios da Douradinha: para que serve a planta e onde comprar

A Douradinha é uma erva encontrada na América do Sul, especialmente no bioma dos pampas. É associada com diversos benefícios em seu uso na medicina tradicional, por exemplo no tratamento de cistites e disenterias. Veja neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
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Uxi Amarelo: benefícios e como tomar

Uxi Amarelo: benefícios e como tomar

Na Bacia Amazônica, existe uma árvore cujas cascas auxiliam a saúde ginecológica de mulheres no Brasil inteiro! Trata-se do Uxi Amarelo, que é indicado para miomas uterinos, cólicas e hemorragias uterinas. Que tal aprender mais e alcançar uma qualidade de vida melhor? Neste artigo, você entenderá para que serve o Uxi Amarelo e como tomar.
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Hortelã ou Menta: qual a diferença?

Hortelã ou Menta: qual a diferença?

Menta e Hortelã são muito parecidas. Mas apesar de serem irmãs, não são gêmeas: cada planta é uma espécie diferente que, apesar das semelhanças, têm indicações diferentes para nossa saúde. Elas não são a mesma coisa, pois não são a mesma planta! No artigo de hoje, vamos entender mais sobre as características delas e finalmente desvendar qual é a diferença entre a Hortelã e a Menta.
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Vitex agnus castus: para que serve e efeitos colaterais

Vitex agnus castus: para que serve e efeitos colaterais

Cansou do ciclo menstrual desregulado e sintomas da TPM? Calma, existem mais soluções do que atacar o chocolate para aliviar a tensão. O Vitex é uma erva conhecida há séculos pela humanidade e possui efeitos muito positivos sobre hormônios femininos, aliviando também sintomas da menopausa. Chegou a hora de melhorar sua qualidade de vida! Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e contraindicações.
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Epimedium ou Icariin: para que serve e como tomar

Epimedium ou Icariin: para que serve e como tomar

O Epimedium é uma erva usada na medicina tradicional há séculos, sendo indicado para aumentar a libido feminina e masculina e também para diminuir os sintomas da menopausa. Veja neste artigo os benefícios, efeitos colaterais e como tomar.
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Benefícios do Lúpulo: para que serve e como tomar

Benefícios do Lúpulo: para que serve e como tomar

O Lúpulo é conhecido por aparecer na cerveja e dar aquele toque de amargor nessa bebida, mas esta erva possui ainda propriedades medicinais que ajudam no tratamento de ansiedade e insônia. Veja neste artigo os benefícios, efeitos colaterais e como consumir.
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Eclipta alba (Erva Botão): para que serve e benefícios

Eclipta alba (Erva Botão): para que serve e benefícios

Vai cuidar do fígado? Ainda bem que a Eclipta alba pode ajudar! Essa planta medicinal também é chamada de Erva Botão e auxilia na saúde do fígado através de sua ação hepatoprotetora. Será que existem mais detalhes? Venha entender agora mesmo para que serve a Eclipta alba e desvende todos os benefícios para o fígado.
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10 tratamentos naturais para uma pele bonita e saudável

10 tratamentos naturais para uma pele bonita e saudável

Olá! Tudo bem? Uma pele lisinha, macia e sedosa é o sonho de consumo de muita gente. Há quem seja privilegiado pela genética com uma pele “perfeita” sem muito esforço. Mas existem hábitos diários e produtos naturais que podem ajudar a alcançar e manter a tão desejada pele bonita e saudável. No informativo deste mês, vamos falar sobre tratamentos naturais para vários tipos de pele, inclusive com melasma ou vitiligo, rotina de cuidados diários e muito mais. Afinal, pele bonita é pra quem cuida. Então, vamos lá?
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Jatobá: O que é e seus benefícios

Jatobá: O que é e seus benefícios

Quando a tosse vem, a gente só pensa em melhorar logo. E você sabia que uma árvore que alcança até 40 metros pode te auxiliar? Sim! O Jatobá oferece mais do que sombra, frutos e moradia para animais: essa árvore oferece também auxílio contra afecções respiratórias e é considerado tradicionalmente um neurotônico. Quer saber mais? Leia o artigo para descobrir o que é o Jatobá e quais são os benefícios para sua saúde!
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Pedra-Ume-Caá: para que serve e efeitos colaterais

Pedra-Ume-Caá: para que serve e efeitos colaterais

Diabetes é uma doença crônica que possui tratamento e muita gente busca alternativas mais naturais para o controle da glicemia. E ainda bem que a natureza pode ajudar! Um exemplo é a Pedra-Ume-Caá, nativa da América do Sul e pesquisada por sua ação hipoglicemiante. Quer saber mais? Venha conferir para que serve a Pedra-Ume-Caá e suas propriedades medicinais!
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Cúrcuma: o que é e para que serve

Cúrcuma: o que é e para que serve

Cada vez mais se fala da Cúrcuma, mas ela já é amada há milênios pela humanidade! A parte utilizada dessa planta é o rizoma, cuja cor interna é aquele tom de amarelo tão característico. E além do seu sabor, a Cúrcuma apresenta benefícios para a saúde através de suas ações antioxidantes e anti-inflamatórias. Vamos entender mais sobre essa poderosa espécie? Leia neste artigo o que é a Cúrcuma e para que serve.
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Uva Ursi: para que serve e efeitos colaterais

Uva Ursi: para que serve e efeitos colaterais

Ardeu para urinar? Pode ser uma infecção urinária e a gente entende que isso dói, incomoda e infelizmente é muito comum. O tratamento usual mais indicado é o uso de antibióticos, mas existem fitoterápicos que também podem ajudar, como a Uva Ursi! Utilizada há séculos por populações indígenas, essa planta tem propriedades adstringentes e antibacterianas. Leia aqui os benefícios e precauções de consumo da Uva Ursi!
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Ginkgo biloba: benefícios e como tomar

Ginkgo biloba: benefícios e como tomar

Você conhece o Ginkgo? Pois saiba que essa árvore faz parte de uma família de plantas que viveram durante a Era Mesozóica, milhões de anos atrás. Justamente, o Ginkgo biloba foi considerado um "fóssil vivo" e traz benefícios para a longevidade do ser humano, melhorando a memória e sendo indicado também para labirintite. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como tomar.
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Calêndula: o que é e para que serve

Calêndula: o que é e para que serve

A Calêndula é uma flor muito colorida e comestível, aparecendo em algumas saladas ou até mesmo sendo utilizada como pigmento para tingimento de tecidos. É conhecida há séculos pela humanidade por suas propriedades medicinais, principalmente para a pele. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como usar.
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Benefícios da Flor de São João para Vitiligo

Benefícios da Flor de São João para Vitiligo

A Flor de São João ou Cipó de São João é uma planta muito conhecida pelo seu uso para vitiligo. Neste artigo, vamos ver quais são os benefícios e como usá-la.
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Zedoária: para que serve e como tomar

Zedoária: para que serve e como tomar

Descubra os benefícios de uma planta que merece muito mais reconhecimento: a Zedoária! Prima do Gengibre e da Cúrcuma, a Zedoária também tem espaço para brilhar dentro da fitoterapia, pois combate má digestão, gastrite e mais! Vamos desvendar os segredos dela? Neste artigo, veremos para que serve a Zedoária e como tomar.
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Pressão Alta ou Hipertensão: o que é, sintomas, causas e como tratar

Pressão Alta ou Hipertensão: o que é, sintomas, causas e como tratar

Olá! Pressão Alta ou HIPERTENSÃO: está aí o nome dela! E aqui está um dos informativos mais importantes que já fizemos para a sua saúde e a da sua família. Vamos começar logo de cara te mostrando o motivo disso. Clique aqui!
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Benefícios da Coenzima Q10: para que serve?

Benefícios da Coenzima Q10: para que serve?

A Coenzima Q10 já existe no seu corpo naturalmente, mas você sabia que dá para tomá-la como suplemento? O que ela faz no seu organismo? Conhecida também como Ubiquinona, a Coenzima Q10 participa da produção de energia e oxigenação das células! Veja neste artigo quais são os benefícios, efeitos colaterais e como tomar.
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Planta Agoniada (Pluméria): para que serve e como tomar

Planta Agoniada (Pluméria): para que serve e como tomar

A planta Agoniada, também chamada de Pluméria, é muito usada para problemas menstruais como cólicas e TPM.
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Trevo Vermelho: para que serve e como tomar

Trevo Vermelho: para que serve e como tomar

O Trevo Vermelho é uma planta herbácea perene e a sua flor tem tons de rosa e lilás. Seu uso medicinal é útil para o corpo feminino, pois a presença de substâncias nomeadas de isoflavonas se assemelham a um hormônio feminino — o estrogênio. Veja neste artigo quais são os benefícios do Trevo Vermelho, para que serve, como tomar e muito mais!
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Mama-Cadela: Para que serve? Cura Vitiligo?

Mama-Cadela: Para que serve? Cura Vitiligo?

Ninguém precisa ter vergonha de vitiligo, mas caso queira tratá-lo, você pode buscar alternativas mais naturais! O Cerrado brasileiro oferece muitas riquezas para nós e uma delas é a Mama-Cadela. Além de servir de alimento para populações locais, essa espécie possui propriedades medicinais que auxiliam no tratamento de vitiligo e carrega muitos depoimentos positivos sobre sua eficácia. Quer saber mais? Venha conferir para que serve a Mama-Cadela e seus benefícios!
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Melasma: o que é e como tratar

Melasma: o que é e como tratar

Notou manchas na face? Pode ser o Melasma! Essa condição afeta muitas pessoas e, mesmo que não provoque dores ou problemas de saúde, prejudica a autoestima. Mas será que existe solução? Neste informativo, a Oficina de Ervas vai te explicar o que é o Melasma e como tratar de forma segura com ajuda de produtos naturais!
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Salgueiro Branco: Para que serve e como usar

Salgueiro Branco: Para que serve e como usar

O Salgueiro (Salix alba), também conhecido como Salgueiro Branco é um salgueiro nativo de zonas temp
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Plantas medicinais para fertilidade feminina e masculina

Plantas medicinais para fertilidade feminina e masculina

Cada vez mais vemos casais querendo fazer fertilização in vitro ou outros tipos de reprodução assistida por terem dificuldade de engravidar. Grupos de tentantes começaram a se formar, dando e recebendo dicas de como conseguir o tão esperado positivo no teste de gravidez. Mas o que pode estar causando essa infertilidade? É possível evitar? Vamos descobrir isso no informativo de hoje.
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Noz de Cola: benefícios e onde comprar

Noz de Cola: benefícios e onde comprar

Você já se perguntou de onde vem a "cola" de refrigerantes? Vem de uma semente também utilizada com fins medicinais, a Noz de Cola! Hoje, não se usa mais a Noz de Cola para esse fim, mas a nossa saúde ainda pode aproveitar dos seus benefícios estimulantes intelectuais, físicos e sexuais. Descubra neste artigo como usar e suas contra-indicações.
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Erva Doce: para que serve e benefícios da planta

Erva Doce: para que serve e benefícios da planta

A erva doce é uma velha conhecida na culinária e aparece em várias receitas. Mas você sabia que ela possui vários benefícios para a saúde? Veja neste artigo quais são os benefícios da erva doce, para que serve e como tomar.
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Ansiedade: sintomas, causas e como lidar com crises

Ansiedade: sintomas, causas e como lidar com crises

Sentiu palpitações, agonia e até falta de ar? Pode ser ansiedade! Os seus sintomas são variados e deixam as pessoas confusas, tornando mais demorada a busca por ajuda especializada. E como resolver? A ansiedade tem cura? É crônica? Calma, vamos conferir mais detalhes! Neste informativo, vamos ver os sintomas, as causas e como lidar com crises de ansiedade.
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Sene: o que é e para que serve

Sene: o que é e para que serve

O Sene é uma planta muito conhecida por nos ajudar a evacuar. Que alívio! Afinal, a prisão de ventre acomete muitas pessoas uma hora ou outra na vida, por razões diferentes, e traz muita irritação. E se você tem outras dúvidas sobre os benefícios do Sene e efeitos colaterais desse aliado poderoso, leia nosso artigo para descobrir!
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Bardana: o que é e para que serve

Bardana: o que é e para que serve

A Bardana é muito valorizada por sua riqueza nutricional como alimento e por suas propriedades medicinais há anos! Mas você conhece bem essa erva? Ela é muito versátil e pode tanto auxiliar em problemas de pele (como acne e furúnculos) quanto no funcionamento do fígado. Neste artigo, vamos desvendar como os benefícios da Bardana podem ajudar na saúde, contra indicações e onde comprar.
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Sabal ou Saw palmetto: para que serve e como tomar

Sabal ou Saw palmetto: para que serve e como tomar

A Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) torna-se uma preocupação conforme a idade vai avançando e realmente é importante fazer exames anuais para conferir o tamanho da próstata. Muitos homens procuram alternativas naturais para o tratamento: É aí que entra o Saw Palmetto ou Sabal! Conheça seus benefícios, contraindicações e como consumir.
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Ashwagandha: benefícios e como tomar

Ashwagandha: benefícios e como tomar

A Ashwagandha é uma planta conhecida pela humanidade há séculos, tradicional na medicina ayurvédica e indicada principalmente para estafa e estresse. A Ashwagandha ainda oferece mais benefícios para o nosso organismo! Quer saber como essa erva funciona? Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como tomar.
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Licopeno: benefícios e como tomar

Licopeno: benefícios e como tomar

O Licopeno aparece principalmente no tomate e está associado a muitos benefícios à nossa saúde, como atividade antioxidante e a prevenção de doenças degenerativas. E quais são suas indicações principais? Se quer saber mais, leia nosso artigo para entender para que serve o Licopeno e como tomar.
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Benefícios da Aroeira ou Árvore da Pimenta Rosa

Benefícios da Aroeira ou Árvore da Pimenta Rosa

A Pimenta Rosa é uma queridinha da gastronomia e aparecem em diversas receitas, incluindo coquetéis. Mas você sabia que ela vem de uma árvore chamada Aroeira e que ela oferece diversos benefícios para nossa saúde? Isso mesmo! A Aroeira tem uso medicinal e pode nos ajudar na redução de inflamações e dificuldades na digestão. Neste artigo, vamos entender as características da Aroeira e como aproveitar seus benefícios.
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Rhodiola rosea - Raiz de Ouro, a planta para melhorar a memória e controlar o estresse. Rhodiola rosea.

Rhodiola rosea - Raiz de Ouro, a planta para melhorar a memória e controlar o estresse. Rhodiola rosea.

Para que serve a Raiz de Ouro? Rhodiola rosea, também conhecida por raiz seca, é uma planta nativa d
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Lecitina de Soja: o que é e para que serve

Lecitina de Soja: o que é e para que serve

Soja é um bom alimento e pode fazer parte de uma rotina muito saudável! Mas você sabia que a Lecitina de Soja em cápsulas confere outros benefícios além da nutrição para sua saúde? Sim, a Lecitina de Soja é responsável por impactos positivos na memória, colesterol e na menopausa. Quer saber mais? Leia o artigo a seguir para entender outros detalhes!
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Yam Mexicano: benefícios e efeitos colaterais

Yam Mexicano: benefícios e efeitos colaterais

O inhame já é um conhecido na nossa alimentação e ainda existe uma determinada variedade dele que apresenta muitos benefícios para a nossa saúde: o Yam Mexicano. Aliviando sintomas da TPM e da menopausa, os fitoterápicos feitos com esta raiz podem ajudar quem sofre dessas condições e deseja melhorar a qualidade de vida. Quer saber mais? Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e contraindicações.
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Benefícios da Romã: para que serve

Benefícios da Romã: para que serve

A Romã é uma fruta popular no final de ano, pois suas sementes são associadas à sorte e simpatias. Além de seu sabor e sua presença na alimentação, a Romã oferece benefícios para a nossa saúde, por exemplo no tratamento de inflamações na boca e na garganta. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir a Romã.
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5 Plantas para Tratamento de Varizes

5 Plantas para Tratamento de Varizes

Nem toda veia aparente na perna é diagnosticada como varizes, mas quem tem mesmo as varizes sofre com dores, inchaço e também autoestima abalada. E será que existe como evitar ou resolver a questão das varizes? Sim! No informativo de Agosto, serão tratados detalhes como as causas, prevenção e alternativas de fitoterápicos para auxiliar no seu tratamento. Então ponha os pés para cima e acompanhe o nosso informativo!
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Relora: para que serve e composição

Relora: para que serve e composição

O estresse e a ansiedade impactam em várias partes da nossa vida e do nosso corpo, e uma delas é a alimentação. É comum as pessoas comerem por impulso quando suas emoções estão agitadas negativamente e isso influencia bastante na nossa saúde. E como resolver isso? Relora® pode te ajudar!
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Cravo da Índia: o que é e benefícios

Cravo da Índia: o que é e benefícios

Será que o Cravo da Índia tem outra função utilizada além do uso culinário? Sim! Este ingrediente tão famoso consegue oferecer benefícios a nossa saúde, nos ajudando a combater afecções respiratórias e até micoses através de seu Óleo Essencial. Neste artigo, vamos discutir o que é o Cravo da Índia e todos os seus benefícios.
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6 Plantas para ajudar no Tratamento de Cistite

6 Plantas para ajudar no Tratamento de Cistite

Cistites são muito comuns para as mulheres e provocam uma série de desconfortos bem inconvenientes: dor ao urinar, sensação de bexiga cheia e vontade de urinar com mais frequência que o normal. E agora, como resolver? Existem muitas dicas de prevenção e tratamento, lembrando que fitoterápicos podem fazer parte deste processo e ajudar sua saúde. Neste informativo, vamos entender todos esses detalhes e daremos dicas especiais de tratamento. Vamos lá?
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Colágenos tipo I e tipo II - VERISOL e UC II

Colágenos tipo I e tipo II - VERISOL e UC II

Olá! Como você está? Hoje vamos falar sobre uma proteína que pode auxiliar na estética e na saúde: o colágeno. E também vamos explicar qual a diferença entre o colágeno bom para a pele e o colágeno bom para as articulações. Você busca produtos saudáveis e naturais por se preocupar com a saúde e a qualidade de vida? Muitas pessoas já fazem parte de uma onda de conscientização que tem levado à melhora dos hábitos alimentares, prevenção de doenças e cuidados com a estética de forma mais profunda. Entre os produtos mais procurados está o colágeno, você sabe o que é essa proteína? Continue lendo para aprender!
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Cáscara Sagrada: para que serve e efeitos colaterais

Cáscara Sagrada: para que serve e efeitos colaterais

Faz tempo que você não vai ao banheiro evacuar ou sente dor enquanto defeca? São sinais de constipação! E para te ajudar a aliviar esse desconforto, existe a Cáscara Sagrada. Trata-se de uma planta da América do Norte cuja casca tem efeitos laxativos. Quer saber mais sobre as propriedades e benefícios da Cáscara Sagrada? Então descubra neste artigo especial sobre ela.
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Gordura no fígado tem jeito?

Gordura no fígado tem jeito?

A gordura no fígado acontece, na maioria das vezes, devido à obesidade, mas há outras causas que levam a essa condição que atinge tanta gente. Leia aqui as causas, sintomas e como tratar a teimosa gordura no fígado.
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Creme de Erva Baleeira: para que serve e como usar

Creme de Erva Baleeira: para que serve e como usar

O Creme de Erva Baleeira Composto é indicado no tratamento local de processos inflamatórios associados a traumas de membros, entorses e contusões.
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Como tratar queda de cabelo após COVID-19

Como tratar queda de cabelo após COVID-19

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, há uma estimativa de que 1 em cada 4 pacientes infectados (e sintomáticos) apresentaram esse sintoma e é um problema que atinge tanto mulheres quanto homens. Leia neste artigo a causa da queda de cabelo pós-COVID e como tratá-la.
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Cardo Mariano ou Silimarina? Força para o seu fígado

Cardo Mariano ou Silimarina? Força para o seu fígado

Fígado protegido com Cardo Mariano. Problemas hepáticos podem atingir diversas pessoas, com idade e causas diferentes (excesso de medicamento, obesidade, abuso de álcool, hepatites, etc). Dessa vez, a Oficina de Ervas compartilha o conhecimento da fitoterapia com essa magnífica planta. Conheça o Cardo Mariano, saiba o que é a Silimarina e como ele pode contribuir para a saúde, regeneração e proteção do seu fígado. [ clique aqui e saiba mais]
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Spirulina: Quais os benefícios e para que serve?

Spirulina: Quais os benefícios e para que serve?

A Spirulina é uma cianobactéria muito usada por pessoas que querem emagrecer. Ela possui um alto valor nutritivo, por isso ajuda a suprimir o apetite em dietas de emagrecimento.
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Pedra nos rins: o que você precisa saber?

Pedra nos rins: o que você precisa saber?

Olá! Tudo bem? O assunto de hoje é uma doença muito comum, que provavelmente você já teve ou conhece alguém próximo que teve. É a famosa pedra nos rins. Com a rotina corrida dos tempos atuais, muitas vezes nos esquecemos de beber água, o que é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Isso acaba acarretando na formação de cristais nos rins que, com o tempo, aumentam de tamanho, formando verdadeiras pedras. Descubra como evitar isso e o que podemos fazer caso a pedra se forme!
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Óleo Essencial de Cedro: para que serve e como usar

Óleo Essencial de Cedro: para que serve e como usar

Você já ouviu falar do Óleo Essencial de Cedro? Quando pensamos no cedro, é comum termos em mente a madeira de excelente qualidade para fabricação de móveis, instrumentos musicais e para pisos. Mas o Óleo Essencial de Cedro traz benefícios para a saúde humana, por exemplo através da sua ação antimicótica. Neste artigo, vamos entender para que serve o Óleo Essencial de Cedro e como usar.
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Creme de Bidens pilosa (Picão Preto) para a pele

Creme de Bidens pilosa (Picão Preto) para a pele

A gente sempre busca formas diferentes e mais eficazes de tratar a pele, seja para cuidar da oleosidade ou sinais de envelhecimento. E o Picão preto (Bidens pilosa) é mais um componente natural que tem vantagens sobre outros elementos! Neste artigo, você vai conferir para que serve o creme de Bidens pilosa e como ele age na nossa pele.
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Exsynutriment: silício orgânico e envelhecimento

Exsynutriment: silício orgânico e envelhecimento

Um recurso contra o envelhecimento A idade aumenta e já começamos a sentir os efeitos do tempo no corpo. O metabolismo fica lento, a saúde perde o vigor e a pele, cabelos e unhas estampam os anos que se passaram. Uma das causas é a falta de silício no corpo, cuja absorção começa a diminuir a partir dos 30 anos. O quadro piora gradativamente a cada ano e a reposição orientada via suplementos passa a ser um recurso valioso para um amadurecimento saudável. Conheça o Exsynutriment, um composto patenteado de silício orgânico e colágeno marinho que nutre e compensa essa carência natural do corpo. [Conheça todos os benefícios aqui]
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Boswellia: o que é e para que serve

Boswellia: o que é e para que serve

As dores inflamatórias não te deixam em paz? Passou da hora de buscar aliados na fitoterapia para aliviar esse sofrimento! Vamos conhecer a Boswellia serrata? Neste artigo, você entenderá porque a Boswellia é utilizada para artrite reumatoide e inflamações.
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Terapia do Cheiro: Como recuperar o olfato após a COVID-19

Terapia do Cheiro: Como recuperar o olfato após a COVID-19

A perda de olfato é uma das sequelas comuns da COVID-19 e é possível auxiliar a recuperação do olfato através de práticas usando óleos essenciais. Veja como fazer esse procedimento em casa.
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7 dicas de emagrecimento saudável com plantas

7 dicas de emagrecimento saudável com plantas

É comum as pessoas fazerem planos de emagrecer entre o final do ano e o começo do próximo, muitas vezes apelando para dietas muito restritivas e, na realidade, nada saudáveis. Neste informativo vamos falar sobre emagrecimento saudável, dicas e como as plantas medicinais podem ajudar.
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Equinácea

Equinácea

Equinácea age como um antibiótico natural e um grande imunoestimulante, ajudando a combater bactérias, fungos, vírus e outros tipos de agentes causadores de doenças.
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Hiperplasia Prostática Benigna: o que é, quais os sintomas e tratamentos

Hiperplasia Prostática Benigna: o que é, quais os sintomas e tratamentos

Olá! Tudo bem? Já que estamos na campanha do Novembro Azul, hoje vamos falar sobre uma condição que afeta a maioria dos homens conforme envelhecem: a Hiperplasia Prostática Benigna. Esse problema, abreviado como HPB, é popularmente conhecido como próstata aumentada e muitas pessoas o confundem ou o relacionam com o câncer de próstata. Por isso, já vamos adiantar: Hiperplasia Prostática Benigna não é câncer e nem causa câncer. Contudo, a HPB pode causar sintomas que afetam muito a qualidade de vida do homem. Neste informativo, vamos explicar o que é a Hiperplasia Prostática Benigna, quais as causas, tratamentos e tudo que você precisa saber sobre esse assunto. Vamos aprender?
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Melissa: para que serve e benefícios

Melissa: para que serve e benefícios

Tem ansiedade ou insônia? Dá para incluir a Melissa no seu tratamento! Essa erva medicinal tem propriedades que ajudam a trazer mais calma para o coração. Neste artigo, veremos para que serve a Melissa, seus benefícios e como tomar. Vamos lá?
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Benefícios do Coentro: para que serve e como usar

Benefícios do Coentro: para que serve e como usar

O Coentro é muito conhecido na culinária, sendo comum em pratos do Nordeste e do Norte. Pode ser amado - ou não - por muitas pessoas, mas o fato é que essa planta possui muitos benefícios para o nosso organismo. Veja neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
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Vitiligo: vamos aprender sobre essa condição?

Vitiligo: vamos aprender sobre essa condição?

Olá! Tudo bem? Hoje nós vamos conversar sobre o que é, qual é o tratamento e como prevenir o vitiligo. Esse é um tema com o qual muitas pessoas já estão familiarizadas, porque a condição ficou conhecida após o falecimento do cantor Michael Jackson, quando médicos confirmaram na autópsia que ele "ficou branco" devido a um tipo de vitiligo. Essa condição é comum, mas a maioria dos pacientes esconde as manchas com maquiagem para se sentir melhor, como foi o caso do cantor. Ultimamente esse tabu com o vitiligo vem diminuindo e hoje já encontramos atrizes, modelos e várias pessoas famosas que possuem a condição e não escondem. Por isso, hoje vamos falar sobre essa doença tão famosa!
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Aromaterapia: o que é e como funciona

Aromaterapia: o que é e como funciona

É provável que você já tenha ouvido falar da aromaterapia, mas será que você entende como ela funciona? Ao contrário do que muita gente pensa, a aromaterapia não se reduz a simplesmente aproveitar cheiros agradáveis, pois os óleos essenciais desta terapia também possuem uso tópico e interno, sendo usados também para tratamentos de pele e até massagens! A prática surgiu há muitos anos e hoje também é oferecida pelo SUS. Neste artigo, vamos desvendar o que é a Aromaterapia e mais detalhes de como ela funciona.
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Inulina: o que é e para que serve

Inulina: o que é e para que serve

Já ouviu falar da Inulina? Trata-se de uma fibra alimentar muito funcional para a nossa saúde! E se você conhece as fibras alimentares, você já entende a importância delas: além de regularem o trânsito do intestino, ajudam no metabolismo e na flora intestinal. Mas vem de onde essa fibra tão especial? Leia nosso artigo para mais detalhes sobre o que é a Inulina e para que serve!
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Prisão de Ventre: como tratar com 7 Produtos Naturais

Prisão de Ventre: como tratar com 7 Produtos Naturais

Um problema, vários nomes: Obstipação, constipação, prisão de ventre ou intestino preso. E qual seria a solução para algo que nos incomoda tanto? E será que a fitoterapia poderá nos ajudar? Neste informativo, vamos entender com detalhes as causas, medidas preventivas e alternativas de fitoterápicos para auxiliar no seu tratamento de Prisão de Ventre. Vamos lá?
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Luteína e Zeaxantina (Tagetes erecta): para que serve

Luteína e Zeaxantina (Tagetes erecta): para que serve

Os olhos são as janelas para a alma. Vamos cuidar bem deles? Existe uma série de ações para a saúde ocular e a combinação de Luteína e Zeaxantina podem fazer parte dos cuidados! Você já ouviu falar dessas substâncias? Hora de entender mais como elas ajudam na visão. Neste artigo, vamos aprender com mais detalhes o que é a combinação de Luteína e Zeaxantina e para que serve!
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Tanacetum Parthenium contra enxaqueca e seus benefícios fitoterápicos

Tanacetum Parthenium contra enxaqueca e seus benefícios fitoterápicos

Confira todos os benefícios fitoterápicos de Tanacetum Parthenium (Tanaceto), como: enxaqueca, febre e entre outras. Clique aqui e descubra sobre Tanacetum
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Lavanda e Alfazema: É a mesma coisa? Entenda os benefícios!

Lavanda e Alfazema: É a mesma coisa? Entenda os benefícios!

Em perfumes, sabonetes, jardins e até no travesseiro: A alfazema é muito apreciada pelo seu aroma maravilhoso! E o melhor de tudo é saber que ela também tem impactos positivos para a saúde, aliviando ansiedade e agitação. Mas será que é só isso? E afinal, a Alfazema e a Lavanda são iguais? Neste artigo, vamos entender se realmente existe diferença entre elas e quais são os benefícios para nossa saúde.
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Xanthoparmelia scabrosa: O que é e para que serve

Xanthoparmelia scabrosa: O que é e para que serve

Nem planta, nem fungo: A Xanthoparmelia scabrosa é um líquen, que é uma associação simbiótica de alga e fungo. Apesar de parecer incomum, a Xanthoparmelia pode oferecer benefícios ao ser humano, especialmente aos homens, devido a sua ação na disfunção erétil. Veja neste artigo quais são os benefícios, como funciona no corpo e como utilizá-la!
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Alcachofra: para que serve e como tomar

Alcachofra: para que serve e como tomar

Você já provou a Alcachofra? Essa planta pode ser consumida de diversas formas, como assada, frita, refogada e muito mais. Mas não é necessário sofrer de amores pelo sabor da Alcachofra para aproveitar seus inúmeros benefícios para saúde! Os fitoterápicos ajudam o fígado, colesterol e até em regimes de emagrecimento. Confira neste artigo para que serve a Alcachofra e como tomar.
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Melilotus officinalis: para que serve esse medicamento

Melilotus officinalis: para que serve esse medicamento

O Melilotus é utilizado para problemas que envolvem a circulação, como varizes, hemorroida, acúmulo de líquidos e coágulos no sangue
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Artemisia vulgaris: para que serve e benefícios

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Existe mais de uma artemísia, mas você sabe para que serve a Artemisia vulgaris? Essa planta é conhecida há muito tempo pela humanidade e se espalhou no mundo inteiro, ajudando principalmente a saúde de quem sofre de cólicas menstruais e problemas digestivos. Neste artigo, veremos para que serve a Artemisia vulgaris e todos os seus benefícios!
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Óleo Essencial de Melaleuca ou Tea Tree: para que serve e benefícios para pele

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Quem sabe você já conheça o Óleo de Melaleuca pelo nome Tea Tree, que é o nome mais famoso no universo dos cosméticos. Mas você sabe de onde vem esse óleo e quais são todos os seus benefícios? Além de ser indicado para tratamento de acne, o Óleo de Melaleuca é utilizado para micose, picadas de inseto e inflamações na pele. Neste artigo, iremos entender mais sobre o Óleo Essencial de Melaleuca (Tea Tree) e como usar!
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Canela de Velho: o alívio de suas dores chegou!

Canela de Velho: o alívio de suas dores chegou!

Você conhece a Canela de Velho? A Canela de Velho é uma planta da família Melastomataceae e seu nome
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Cáscara Sagrada: para regular o intestino e auxiliar no emagrecimento

Cáscara Sagrada: para regular o intestino e auxiliar no emagrecimento

A Cáscara Sagrada além de regular o intestino (é um laxante natural), diminui o inchaço e a absorção de gordura no corpo, contribuindo para o emagrecimento.
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Cavalinha: para que serve e benefícios

Cavalinha: para que serve e benefícios

A Cavalinha é uma erva muito popular para chás, mas você sabe para que serve na saúde? Sim, essa planta tem qualidades variadas que ajudam a pressão e até nossas articulações! Quer saber mais sobre as propriedades e benefícios da Cavalinha? Então descubra neste artigo especial sobre ela.
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Suplementos Naturais para Ganhar Massa Muscular

Suplementos Naturais para Ganhar Massa Muscular

Ainda estamos no começo do ano e muita gente aproveita esse clima de renovação para buscar hábitos mais saudáveis, por exemplo, fazer atividades físicas! E quem deseja ganhar mais massa muscular pode ter ainda algumas dúvidas sobre como começar ou se existem alternativas naturais para a hipertrofia muscular. A resposta para a segunda dúvida é sim! E você pode conferir mais dicas com a gente. Vamos ler o informativo?
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Laranja Amarga é indicada na dieta para emagrecer. Veja o artigo

Laranja Amarga é indicada na dieta para emagrecer. Veja o artigo

Laranja Amarga ou Citrus aurantium é usada para regimes de emagrecimento, pois a Laranja Amarga acelera a queima de gorduras, auxiliando a você emagrecer.
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Capim Limão: possui efeito calmante e é usada como chá ou aromatizador

Capim Limão: possui efeito calmante e é usada como chá ou aromatizador

Um dos benefícios do Capim Limão é o calmante e pode ser usado como aromatizador ou consumir como chá. Confira os detalhes e os efeitos fitoterápicos do Capim Limão.
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Spray nasal para rinite e sinusite

Spray nasal para rinite e sinusite

O spray nasal pode ser borrifado sempre que as reações alérgicas começarem a aparecer (rinite, coriza, coceiras nasais, espirros e sinusite).
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Trombose tem cura? Entenda o que é, sintomas e como tratar

Trombose tem cura? Entenda o que é, sintomas e como tratar

Falar de trombose já causa um arrepio em qualquer um! Afinal, é uma doença preocupante, que pode não apresentar sintomas ou então causar dores e inchaços! E se não tratada, suas complicações podem evoluir para quadros mais sérios. Mesmo que não seja agradável falar sobre trombose, é melhor entender o que é trombose e para poder evitá-la e tratá-la. No informativo deste mês, vamos conferir todos esses detalhes e daremos dicas especiais de tratamento. Vamos resolver esse problema juntos?
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Artrite e Artrose: sintomas, diferenças e tratamento

Artrite e Artrose: sintomas, diferenças e tratamento

Essa dor é artrite, artrose ou outra coisa? É muito comum as pessoas falarem de artrite ou artrose quando sentem dores nas articulações, mas existem diferenças importantes entre as duas condições — mesmo que o incômodo seja muito semelhante. E independente de qual delas esteja te atacando, você merece maior qualidade de vida! Neste informativo, vamos ver os sintomas e tratamentos possíveis para artrite e artrose!
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Próstata Aumentada (HPB) pode virar Câncer de Próstata? Veja as diferenças!

Próstata Aumentada (HPB) pode virar Câncer de Próstata? Veja as diferenças!

Quando começa a campanha "Novembro Azul", muitas instituições decoram suas propagandas ou fachadas com essa cor, mas será que você entende bem o que essa campanha significa? Se você já respondeu que é sobre o combate ao Câncer de Próstata, parabéns! Sua resposta está correta. Mas existem ainda outras dúvidas sobre a relação entre Câncer de Próstata e Hiperplasia Prostática Benigna (HPB). Será que é a mesma coisa? No informativo de Novembro, iremos entender as diferenças e alternativas de fitoterápicos para tratamento e prevenção de ambas. Vamos lá?
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Diabetes mellitus: Sintomas, Causas e como a Fitoterapia pode ajudar

Diabetes mellitus: Sintomas, Causas e como a Fitoterapia pode ajudar

Diabetes: uma palavra tão simples que causa tantos arrepios! Muita gente prefere não se informar do assunto por puro receio, mas é necessário entender mais sobre a Diabetes para preveni-la ou tratá-la! No informativo deste mês, a Oficina de Ervas te ajuda a compreender essa doença metabólica e como a Fitoterapia pode nos ajudar. Vamos lá?
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Depressão é uma doença SIM! Vamos aprender sobre ela?

Depressão é uma doença SIM! Vamos aprender sobre ela?

Olá! Tudo bem por aí? Hoje já não é novidade para ninguém que Depressão é SIM uma doença. E uma doença grave, que afeta completamente o dia a dia do paciente. Então, no informativo de hoje, vamos compartilhar informações valiosas, para que essa doença passe bem longe de você e de sua família. Vamos saber mais sobre Depressão?
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Doenças Psicossomáticas: questões emocionais podem causar problemas de saúde

Doenças Psicossomáticas: questões emocionais podem causar problemas de saúde

Olá! Tudo bem com você? Hoje vamos falar no nosso informativo sobre como questões emocionais podem nos causar problemas de saúde. O nome do tema? As doenças psicossomáticas! Questões emocionais podem sim causar dores no corpo e outros problemas de saúde, isto é, o princípio está na nossa mente, e as manifestações acontecem no nosso corpo. Vamos saber mais sobre isso?
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Infecção urinária recorrente: sintomas, prevenção e alternativas fitoterápicas

Infecção urinária recorrente: sintomas, prevenção e alternativas fitoterápicas

A infecção urinária é muito comum e provoca muitos incômodos para quem sofre disso mais de uma vez ao ano — condição chamada de infecção urinária recorrente ou de repetição. Existem muitas formas de prevenção e tratamento, lembrando que fitoterápicos podem ajudar sua saúde. Neste informativo, vamos entender todos esses detalhes e daremos dicas especiais de cuidado. Vamos lá?
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Menopausa: Fogo que arde sem se ver

Menopausa: Fogo que arde sem se ver

Olá! Tudo certo com você? O tema do nosso informativo de hoje é MENOPAUSA. A menopausa é uma fase da vida pela qual todas as mulheres ainda vão passar, mas não tem que ser uma fase sofrida. Vamos conhecer essa condição e o que fazer para contorná-la?
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Astragalus: para que serve e efeitos colaterais

Astragalus: para que serve e efeitos colaterais

Você conhece o Astragalus? Encontrada principalmente na Ásia, essa planta oferece muitos benefícios para a nossa saúde, pois é indicada para fortalecer o sistema imunológico e promover maior longevidade. Ou seja, tem características importantes para nossa qualidade de vida! Confira neste artigo para que serve e seus efeitos colaterais.
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O Urucum age como protetor solar e abaixa a pressão arterial

O Urucum age como protetor solar e abaixa a pressão arterial

Urucum (Colorau) protege contra raios ultravioletas, abaixa a pressão arterial e controla o colesterol. Veja mais os detalhes sobre o artigo de Urucum aqui.
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Micose: Como Tratar com 9 Fitoterápicos

Micose: Como Tratar com 9 Fitoterápicos

Ih, percebeu a micose na pele? Não precisa ter vergonha, pois micoses atingem muitas pessoas anualmente e são mais comuns do que você pensa. Felizmente, existem alternativas de prevenção e tratamento! No informativo de Setembro, vamos conferir as causas, medidas preventivas e alternativas de fitoterápicos para auxiliar no seu tratamento de micoses. Vamos lá?
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Alho e Óleo de Alho: para que serve e como tomar

Alho e Óleo de Alho: para que serve e como tomar

Frito, assado, refogado... O Alho é extremamente versátil e muito apreciado na culinária, mas o seu sabor não é o único benefício dessa planta! Além de fazer parte da nossa alimentação, o Alho mantém a nossa saúde em dia. No artigo de hoje, vamos entender para que serve o Alho e como tomar!
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Você sabe como fortalecer o sistema imunológico?

Você sabe como fortalecer o sistema imunológico?

Olá! Tudo bem? Com todas essas notícias sobre coronavírus, muitas pessoas estão falando para fortalecermos nosso sistema imunológico, mas o que isso significa exatamente? O que é esse sistema e por que precisamos fortalecê-lo? E o mais importante: Como fazer isso? Quer saber mais? Então leia nosso informativo de hoje que vamos explicar passo a passo como funciona o sistema imune.
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Depressão e saúde mental em tempos de pandemia

Depressão e saúde mental em tempos de pandemia

Desde o início de 2020, o coronavírus chegou ao mundo trazendo, além de uma nova doença (COVID-19), notícias inquietantes e, consequentemente, a quarentena que hoje estamos vivendo. Em meio a essa pandemia e as mudanças drásticas em nossas vidas, precisamos falar sobre um assunto importante: a depressão. Antes disso, os números da depressão já apresentavam um cenário preocupante no mundo. Agora, com o distanciamento social, o medo e a insegurança, além da nova rotina durante o isolamento, é hora de ficarmos ainda mais atentos aos cuidados e prevenção contra essa doença tão séria e, muitas vezes, silenciosa. Pensando nisso, fizemos um informativo para falar sobre a depressão em tempos de pandemia e tentar ajudar você nesse momento tão difícil. Vamos lá?
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Você sabia que o Óleo de Linhaça possui vários tipos de benefícios?

Você sabia que o Óleo de Linhaça possui vários tipos de benefícios?

O Óleo de Linhaça possui vários benefícios para a saúde, e uma delas é a presença do Ômega 3 e 6. Confira o artigo completo sobre Óleo de Linhaça.
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Berberis vulgaris: para que serve e benefícios

Berberis vulgaris: para que serve e benefícios

Você conhece a Berberis vulgaris? Quando queremos melhorar nossos cuidados com a saúde, podemos descobrir aliados novos na natureza. Por muito tempo, a Berberis vulgaris foi utilizada na medicina tradicional nos países onde é cultivada, sendo também uma opção alimentícia. Hoje, a Berberis vem sendo estudada para auxiliar a saúde. Neste artigo, veremos para que serve a Berberis vulgaris e seus benefícios.
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Lípia alba: para que serve o uso medicinal

Lípia alba: para que serve o uso medicinal

Quando o estresse e a ansiedade tomam conta da nossa vida, uma ajuda extra é sempre bem-vinda! E a Lippia alba é uma planta que pode nos ajudar devido suas propriedades medicinais calmantes. Vamos conhecer melhor os benefícios dela? Neste artigo, veremos para que serve a Lípia e seu uso medicinal.
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Babosa (Aloe vera): para que serve e onde comprar

Babosa (Aloe vera): para que serve e onde comprar

Já parou para pensar em quanta coisa boa que a Babosa traz? Famosa por muitas qualidades estéticas para pele e para cabelos, a Babosa apresenta também benefícios medicinais. Venha conferir como realizar o uso interno desta planta para a nossa saúde! Basta ler o nosso artigo sobre a origem da babosa, para que ela serve e onde comprar.
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Dente de Leão: para que serve e benefícios

Dente de Leão: para que serve e benefícios

Você já soprou um Dente de Leão? É bem provável que sim, mas não confunda uma planta chamada serralhinha com o Dente de Leão! Afinal, o Dente de Leão é mais cultivado na Europa e seu uso medicinal é mais consolidado. E você sabe que ela pode ajudar na sua saúde hepática? Também dá para incluir na alimentação! Neste artigo, você verá para que serve o Dente de Leão e todos os seus benefícios!
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Labirintite ou Vertigem? Entenda os sintomas e o que fazer!

Labirintite ou Vertigem? Entenda os sintomas e o que fazer!

Tontura, vertigem, zumbido no ouvido... Será que é labirintite? Tem cura? Hora de entender melhor sobre a questão. No informativo deste mês, a Oficina de Ervas vai te ajudar a entender os sintomas, causas e o que fazer para aliviar a labirintite.
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Chapéu de Couro: para que serve e como usar

Chapéu de Couro: para que serve e como usar

O Chapéu de Couro é bem popular, mas é bom para quê? Pois é, essa planta nativa da América do Sul é uma aliada constante nos cuidados com a saúde, porém existe mais de uma finalidade e as pessoas podem se confundir com os seus benefícios. Aumenta a pressão? Baixa a pressão? E será que o Chapéu de Couro é bom para infecção urinária? Neste artigo, vamos aprender mais para que serve essa planta tão querida e como usar. Vamos lá?
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Alecrim: para que serve e como usar

Alecrim: para que serve e como usar

O Alecrim é tão versátil que aparece até em cantiga popular, mas será que você sabe como ele age na nossa saúde? Sim, o Alecrim tem mais de uma indicação para melhorar nossa qualidade de vida: além de ajudar a digestão, traz benefícios para a circulação e o intelecto. Venha entender agora mesmo o que é o Alecrim, para que serve e desvende todas as qualidades dele para sua saúde.
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Colesterol é uma palavra muito ouvida, mas você sabe o que realmente é?

Colesterol é uma palavra muito ouvida, mas você sabe o que realmente é?

Olá! Tudo bem por aí? Hoje vamos falar dele... o grande temido... que todos falam sobre, mas poucos de fato compreendem. Sabe de quem estamos falando, né? Do COLESTEROL! E como já é tradição, começamos trazendo a você muitas ESTATÍSTICAS para já chegarmos com tudo. Vamos lá?
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Não se queime! Aprenda o que é a Síndrome de Burnout!

Não se queime! Aprenda o que é a Síndrome de Burnout!

Olá! Como você está? Hoje em dia é difícil conhecer alguém que não sofre com estresse no trabalho. Na maioria das vezes, a competitividade e os estímulos estressantes do trabalho são considerados normais. Mas quando essa carga começa a consumir toda a mente e energia, pode ser que a pessoa esteja perto de ter uma síndrome conhecida como Síndrome de Burnout. Vamos conhecer mais sobre essa doença?
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Benefícios do Óleo de Prímula para a saúde.

Benefícios do Óleo de Prímula para a saúde.

  Atribui-se ao Óleo de Prímula diversos benefícios à saúde, com aplicações para: artrite reumatóide
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Saiba tudo sobre essa doença que incomoda tanto: a Sinusite! Vamos aprender?

Saiba tudo sobre essa doença que incomoda tanto: a Sinusite! Vamos aprender?

Olá, tudo certo por aí? Mais uma vez chegamos por aqui com um tema que dá arrepios em muita gente. Hoje, vamos falar de uma doença que incomoda bastante no dia a dia de quem tem, por afetar uma parte fundamental para nossa qualidade de vida: a respiração. Sabe de qual doença estamos falando? É dela, a Sinusite! Venha descobrir tudo sobre a sinusite!
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Fito óleo Nasal: para que serve e como funciona

Fito óleo Nasal: para que serve e como funciona

O Fito óleo Nasal é um composto preparado para tratar rinites e sinusites, também hidratando as narinas, quando secas pelo clima ou ar condicionado. Veja neste artigo quais são os benefícios, os seus componentes e como utilizar!
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Sálvia: benefícios e como usar

Sálvia: benefícios e como usar

A Sálvia é uma erva muito querida, pois está presente na culinária e nos cuidados com a nossa saúde também. Além de garantir um sabor a mais no paladar, a Sálvia pode nos ajudar na indigestão e nos cuidados com a saúde bucal. Que tal entender mais sobre essa planta tão versátil? Neste artigo, você vai conhecer os benefícios e onde encontrar a Sálvia.
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Veja 14 plantas medicinais que você precisa conhecer!

Veja 14 plantas medicinais que você precisa conhecer!

A Fitoterapia pode curar doenças? CLARO! Ela é comprovada cientificamente, sendo uma das mais antigas práticas terapêuticas usadas pelo homem. Mas você sabia que a Fitoterapia é muito mais que um recurso terapêutico de cura? Saiba mais aqui
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Oliveira: o que é e benefícios da folha

Oliveira: o que é e benefícios da folha

O azeite de oliva a gente já conhece, mas você sabia que a Oliveira oferece vantagens para a nossa saúde através das suas folhas? Sim, uma de suas indicações de uso é para tratamento de afecções cardiovasculares! Existem outros detalhes importantes sobre fitoterápicos de Oliveira e para conhecê-los, basta ler nosso artigo. Confira para que serve a Oliveira e seus benefícios!
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Um dos males do nosso século: o DIABETES! Informe-se!

Um dos males do nosso século: o DIABETES! Informe-se!

Olá, como vão as coisas? No informativo de hoje escolhemos uma doença que dispensa apresentações: o DIABETES. Você conhece várias pessoas, amigos e familiares, que convivem diariamente com ele. Portanto, fique com a gente e indique este informativo para todo mundo. Aqui tem MUITA informação útil sobre esta doença tão grave. Mantendo nossa tradição, confira as estatísticas do Diabetes e veja o quão importante é se informar!
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Não convide a má digestão para sua festa! Saiba como evitá-la!

Não convide a má digestão para sua festa! Saiba como evitá-la!

É... Chegou aquela época do ano... Aquele período divertido, no qual encontramos tanta gente querida que nós só vemos praticamente uma vez ao ano, não é verdade? Bem, este também é o período em que todo mundo enfia o pé na jaca de acordo. É muita ceia e festa, reunindo família e amigos, caracterizadas pelo alto consumo de comida gordurosa e bebida alcoólica, além de diversas atividades que exigem do corpo, como aquela nadada no mar ou aquela partidinha de futebol. Como o nosso corpo não está acostumado com tudo isso, aparecem sintomas de mal estar, indigestão e até congestão. Mas isso pode ser evitado e neste informativo estão dicas valiosíssimas para você sair desta estatística! Venha descobrir como preparar o corpo para as festas que estão por vir, sem estragar o clima.
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Emagrecer com plantas de forma saudável

Emagrecer com plantas de forma saudável

Você caiu de boca no final do ano e agora está procurando um remédio para emagrecer rápido ou um chá para emagrecer e "derreter gordura"? Cuidado que isso pode ser perigoso! Não confie em qualquer coisa que se vê na internet, mesmo que prometa resultados milagrosos. Veja aqui como emagrecer de forma saudável
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Todo Intestino Irritável é Doença de Crohn? Entenda as diferenças!

Todo Intestino Irritável é Doença de Crohn? Entenda as diferenças!

Você teve sintomas de diarreia, constipação e dores abdominais? Pode ser a Síndrome do Intestino Irritável (SII), que tem certas semelhanças com a Doença de Crohn. Hora de entender mais sobre o assunto! Há muitas formas de tratamento, lembrando que fitoterápicos podem ajudar sua saúde. Neste informativo, vamos entender todos os detalhes, as causas, as diferenças entre SII e Doença de Crohn e daremos dicas especiais de cuidado. Vamos lá?
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Halitose ou Mau Hálito: tratamento e prevenção com 6 Fitoterápicos

Halitose ou Mau Hálito: tratamento e prevenção com 6 Fitoterápicos

Ih, sentiu aquele bafo? Pior do que sentir o próprio mau hálito, é quando outras pessoas sentem também. Mas será que o mau hálito é causado exclusivamente por má higiene bucal? E o que o estômago tem a ver com a Halitose? No informativo deste mês, vamos conferir o que influencia no nosso hálito e como a Fitoterapia pode nos ajudar no tratamento de Halitose, estando sempre prontos para mandar um beijo. Vamos lá?
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5HTP - Griffonia simplicifolia: benefícios e como tomar

5HTP - Griffonia simplicifolia: benefícios e como tomar

Alterações de humor afetam a nossa qualidade de vida e as nossas relações, podendo ocasionar tanto sentimentos de angústia quanto apetite descontrolado e até distúrbios do sono. E se você está em busca de uma alternativa viável de estabilizar o seu humor, o 5HTP pode ser um aliado nessa jornada! Saiba como funciona, seus benefícios e como consumir.
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Insônia: dormir mal prejudica a saúde

Insônia: dormir mal prejudica a saúde

A insônia é a falta de sono, que pode surgir em diferentes formas. A mais comum é a dificuldade de iniciar o sono, mas há pessoas que acordam várias vezes durante a noite, que acordam no meio do sono e não conseguem voltar a dormir ou que dormem a noite inteira mas acordam ainda cansadas.
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Aftas: Como prevenir e tratar com 10 Fitoterápicos

Aftas: Como prevenir e tratar com 10 Fitoterápicos

Um caso simples que nos incomoda bastante são as Aftas na boca. Como será que elas surgem? E como podemos tratá-las com a fitoterapia? Você não precisa se acostumar com esse desconforto! No informativo deste mês, iremos entender com detalhes as causas, medidas preventivas e alternativas de fitoterápicos para auxiliar no seu tratamento de aftas. Vamos lá?
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Nootrópicos Naturais: o que é e para que serve

Nootrópicos Naturais: o que é e para que serve

Todo mundo deseja manter o cérebro afiado no decorrer dos anos, mas como? Nessa busca pela melhora do intelecto, atenção e memória, os nootrópicos vêm à tona: São aliados da nossa mente e até tornaram-se moda em ambientes de alta competitividade cognitiva, como o Vale do Silício. Mas o que eles são exatamente? Para que servem? Neste informativo, nos aprofundaremos no funcionamento da nossa memória e como os nootrópicos naturais podem nos auxiliar.
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Polifenóis: previnem o câncer e o envelhecimento precoce

Polifenóis: previnem o câncer e o envelhecimento precoce

Olá! Você sabia que um alimento é considerado funcional quando produz efeitos benéficos para a saúde humana ao ser ingerido? Pois é... Nossa alimentação tem tudo a ver com a nossa saúde! E hoje vamos te falar de um composto que está presente em diversos alimentos, trazendo muitos benefícios para sua saúde. Estamos falando dos POLIFENÓIS!
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Berinjela: para que serve o uso medicinal

Berinjela: para que serve o uso medicinal

A Berinjela é um alimento muito versátil, aparecendo de diversas formas na culinária ao redor do mundo. Além de fazer parte de uma deliciosa refeição, esta hortaliça oferece muitos benefícios para a nossa saúde. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
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Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!

Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!

Olá! Bem vindo a mais um super informativo Oficina de Ervas! O tema de hoje está ligado a algo que nós fazemos em média durante 1/3 de nossas vidas: dormir! Pois é, a qualidade do sono está diretamente ligada à nossa qualidade de vida. Uma boa noite de sono é importante para prevenir doenças, restaurar o corpo e a mente e consolidar a memória. Sendo assim, noites mal dormidas podem trazer efeitos que são comumente julgados como "preguiça", mas que podem ser, na verdade, resultado de distúrbios do sono. Dormir bem é tão importante quanto praticar exercícios e ter uma alimentação balanceada. E aí, vamos descobrir como dormir melhor?
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Magnolia officinalis: para que serve e efeitos colaterais

Magnolia officinalis: para que serve e efeitos colaterais

A ansiedade bateu? Pois é, esse transtorno atinge muitas pessoas hoje e há diversas frentes de tratamento! Uma delas é a Magnólia na fitoterapia, uma planta pesquisada por suas propriedades ansiolíticas. Mas será que é só isso que a Magnólia faz? É verdade que existe relação com emagrecimento? Vamos desvendar todos os benefícios e efeitos colaterais da Magnólia neste artigo!
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Embaúba: para que serve e onde comprar

Embaúba: para que serve e onde comprar

Precisa de aliados para tratar hipertensão? Hora de conhecer a Embaúba! Existem 60 espécies diferentes do gênero desta planta e 40 delas estão no Brasil. Além de ser muito útil na marcenaria e fazer parte de iniciativas de reflorestamento, essa árvore também tem propriedades de uso medicinal que melhoram o controle da pressão alta. Quer saber para que serve a Embaúba? Entenda tudo sobre ela nesse artigo e onde comprar.
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Como lidar com a fibromialgia durante a pandemia do COVID-19

Como lidar com a fibromialgia durante a pandemia do COVID-19

Se você tem fibromialgia, já sabe como é conviver diariamente com dores espalhadas pelo corpo. Alguns pacientes relatam que as dores pioraram com a chegada da pandemia, por terem pausado os tratamentos e a rotina de cuidados. Além disso, pessoas com suspeita da condição estão com medo de procurar ajuda médica. Como você, fibromiálgico, vem se sentindo em meio à pandemia do novo coronavírus? E você, que tem dores não diagnosticadas, conhece a fibromialgia? Hoje vamos falar sobre essa condição dolorosa, sobre a importância de conhecê-la e de como lidar com ela durante a quarentena. Vamos lá?
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Dores nas costas: Quem não conhece alguém com esta dor?

Dores nas costas: Quem não conhece alguém com esta dor?

A dor nas costas é hoje um dos problemas mais graves da saúde do nosso país. Nós usamos as costas para praticamente tudo que fazemos: andar, sentar, mexer nosso corpo... E por isso, sentir dor nesta região do corpo incomoda muito!
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Chia, benefícios desse superalimento para sua saúde.

Chia, benefícios desse superalimento para sua saúde.

Chia, o que é? A Salvia hispanica, popularmente chamada de Chia, é uma planta herbácea da família da
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Dilênia ou Maçã de Elefante? Entenda os benefícios do uso medicinal dessa planta!

Dilênia ou Maçã de Elefante? Entenda os benefícios do uso medicinal dessa planta!

Quem tem dores artríticas e reumáticas, já sabe dos dois nomes mais populares dessa querida planta, que é conhecida por diversas propriedades medicinais — em especial, por sua ação anti-inflamatória. Entenda cada benefício desta planta neste artigo!
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Berberina (Phellodendron amurense): o que é e para que serve

Berberina (Phellodendron amurense): o que é e para que serve

Você já ouviu falar dos efeitos da Berberina no emagrecimento? Será que funciona? E de onde vem essa substância? Pois é, a berberina é um princípio ativo que pode ser extraído da espécie de árvore Phellodendron amurense. Neste artigo, vamos aprender com mais detalhes o que é a Berberina e suas indicações de uso!
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Amora: Para que serve e benefícios

Amora: Para que serve e benefícios

A Amora é bem conhecida como uma frutinha escura, entre tons vermelhos e pretos, muito saborosa! Mas a árvore que dá origem à essa fruta oferece ainda mais benefícios para nossa saúde: infusões e fitoterápicos da amoreira-preta amenizam sintomas da menopausa, como o famoso fogacho! Veja neste artigo quais para que serve a Amora, como tomar e muito mais!
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Formas Farmacêuticas na Fitoterapia: o que são e como usar

Formas Farmacêuticas na Fitoterapia: o que são e como usar

Você tem dúvidas sobre as opções de fitoterápicos? É, um mesmo fitoterápico pode se apresentar em mais de uma forma para você, por exemplo cápsulas ou tinturas; assim como os alopáticos possuem apresentações diferentes de acordo com o medicamento ou sua administração. E para esclarecer de vez, a Oficina de Ervas preparou um conteúdo imperdível. Vamos ler?
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Melilotus: para que serve e efeitos colaterais

Melilotus: para que serve e efeitos colaterais

Sente as pernas cansadas e inchadas? As varizes são mais comuns do que se imagina: aproximadamente 40% de adultos sofrem de varizes e desejam alternativas para tratamento. Uma delas é o Melilotus! Em estágios iniciais de varizes, essa planta melífera pode ajudar bastante a circulação e é indicada também para outras doenças. Que tal investir na saúde hoje? Neste artigo, vamos descobrir para que serve o Melilotus e suas contraindicações.
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Losna é artemísia? Entenda para que serve essa erva amarga!

Losna é artemísia? Entenda para que serve essa erva amarga!

A Losna divide parte de seu nome científico com a Artemísia, mas as duas são distintas e têm indicações bem diferentes para a saúde! Os benefícios da Losna vão desde a melhora da digestão até o tratamento contra vermes e protozoários. Que tal entender mais sobre essa planta cheia de história? Nesse artigo, vamos explicar as diferenças entre as duas ervas e as qualidades da Losna!
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Veja como a Pholia Negra (Chá Mate) ajudará a você emagrecer

Veja como a Pholia Negra (Chá Mate) ajudará a você emagrecer

Pholia Negra, conhecida também como Chá Mate é um fitoterápico que ajudará a você emagrecer. E além disso, possui um efeito maior que o famoso Chá Verde!
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Carqueja: Para que serve e benefícios

Carqueja: Para que serve e benefícios

Ih, sentiu o sabor amargo da Carqueja só de ouvir falar dela? Pois não tema o amargor dessa planta preciosa! Nativa da América do Sul, a Carqueja apresenta inúmeros benefícios à saúde: é boa para o fígado e pode oferecer uma ajuda extra nas metas de emagrecimento. Que tal entender melhor sobre essa planta amarga? Vamos desvendar para que serve a Carqueja e seus efeitos colaterais neste artigo!
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Gripe ou Resfriado? Veja as diferenças

Gripe ou Resfriado? Veja as diferenças

Gripe ou Resfriado? Tem diferença? Sim! São doenças tão habituais quanto a confusão sobre a diferença entre elas, principalmente quando o tempo começa a esfriar e os casos aumentam em casa, na escola ou no trabalho. Conheça suas causas e como o uso correto e orientado de plantas medicinais podem ajudar no processo de cura. [ clique aqui ]
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Hoje vamos falar do maior órgão do corpo humano. Sabe qual é?

Hoje vamos falar do maior órgão do corpo humano. Sabe qual é?

Olá! Como você está? Hoje vamos falar sobre o maior órgão do corpo humano: a pele. Parece estranho, mas sim, a pele é um órgão! Conforme os anos passam, nossa pele começa a apresentar uma textura e aparência diferente. A tal da velhice, que para muitos é considerada um "terror", pode ser explicada pelas alterações que ocorrem na composição da pele. Vamos conhecer mais sobre ela!
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Creme Clareador de Pele

Creme Clareador de Pele

Com o passar do tempo, o estímulo do sol começa a fazer com que manchas apareçam na pele, atingindo principalmente as partes que ficam mais expostas, como o rosto, pescoço, colo, braços e mãos. Alguns produtos podem ajudar a diminuir essas manchas da pele e, também, a prevenir a aparição delas. Por isso, listamos 3 produtos que podem ajudar. Veja quais são no nosso artigo!
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Você sabia que a dificuldade para emagrecer pode estar ligada à ansiedade?

Você sabia que a dificuldade para emagrecer pode estar ligada à ansiedade?

Olá! Tudo bem? Você fica beliscando ao invés de fazer uma refeição? Cada nervoso passado vira um lanche no final do dia? Frequentemente você come muito até o estômago estufar? Isso pode ser um sintoma da compulsão alimentar, que aparece por causa de problemas como a ansiedade, podendo levar ao excesso de peso e até à obesidade. Vamos descobrir um pouco mais sobre essa condição?
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Hibisco é bom para quê? Desvende os benefícios!

Hibisco é bom para quê? Desvende os benefícios!

O Hibisco é uma opção de chá tão famosa que virou até moda há algum tempo. Mas ele é tudo isso? E serve para quê? Emagrece mesmo? Vamos entender os detalhes do uso medicinal do Hibisco neste artigo, desvendando cada benefício e seus impactos na pressão arterial.
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Coronavírus: saiba informações sobre prevenção e evitar transmissão

Coronavírus: saiba informações sobre prevenção e evitar transmissão

Olá! Com as notícias sobre a pandemia de coronavírus, muitas pessoas ficam sem saber como agir para prevenir o contágio. Por isso, hoje vamos falar um pouco sobre a doença, como podemos ajudar os outros e a nós mesmos além de dicas sobre onde encontrar informações confiáveis sobre o assunto.
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Garcínia: O que é e para que serve

Garcínia: O que é e para que serve

Você já ouviu falar que a Garcínia emagrece? Entre muitos ingredientes naturais que podem servir de ajuda complementar nas metas de emagrecimento, a Garcinia cambogia é uma fruta muito citada. Mas será que é verdade? E será que os riscos para o fígado são reais? Neste artigo, desvendaremos os usos dessa planta e seus benefícios.
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Sinusite que insiste

Sinusite que insiste

A baixa umidade do ar nos dias de inverno traz diversas doenças respiratórias, que são intensificadas com a poluição do ar e queimadas. Uma dessas doenças mais comuns é a sinusite. Saiba mais sobre a sinusite clicando aqui.
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A importância da suplementação na saúde de vegetarianos e veganos

A importância da suplementação na saúde de vegetarianos e veganos

Adotar uma alimentação vegetariana equilibrada é uma decisão saudável. A American Dietetic Association (ADA*) apresentou seu posicionamento em 2009 reunindo os principais estudos científicos sobre saúde e vegetarianismo. Segundo a Associação, a dieta vegetariana, comparada à dieta com consumo de carnes vermelhas e/ ou brancas, está ligada a inúmeros benefícios para a saúde.
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Maracujá: você sabia que o efeito calmante não vem da fruta?

Maracujá: você sabia que o efeito calmante não vem da fruta?

O efeito calmante é obtido pelas folhas do maracujá, podendo ser usada para quem possui dificuldade em dormir tranquilamente. Um bom sono é essencial para saúde
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Como prevenir problemas nas articulações de forma natural

Como prevenir problemas nas articulações de forma natural

As dores e problemas nas articulações ocorrem por diversos motivos, como idade, lesões ou algumas doenças. Mas é possível prevenir ou amenizar esses problemas cuidando da saúde desde cedo com plantas medicinais.
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A Alfazema além de ser cheiroso, é um remédio fitoterápico natural!

A Alfazema além de ser cheiroso, é um remédio fitoterápico natural!

Alfazema (lavanda) é famoso pelo seu efeito aromatizador, mas você sabia que ela é um remédio natural? É usado para evitar enxaqueca, é calmante e muito mais.
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Macela: O que é e como fazer o chá

Macela: O que é e como fazer o chá

A Macela é bem popular no Sul e no interior de São Paulo, mas ainda há pessoas que desconhecem os benefícios dessa planta medicinal! Frequentemente confundida com a Camomila, a Macela pode ser consumida em chás e auxilia a digestão, trazendo também mais serenidade ao humor. Neste artigo, vamos aprender com mais detalhes o que é a Macela e suas indicações de uso!
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Cúrcuma: uma dádiva da natureza

Cúrcuma: uma dádiva da natureza

A Cúrcuma é uma planta muito conhecida como Açafrão da Terra ou Açafrão da Índia, e seu nome científico é Curcuma longa. Sua origem é da Índia, onde é muito consumida, tanto na culinária (curry) quanto na medicina. E é lá ainda que se produz a maior parte da Cúrcuma consumida mundialmente. Mas você sabe para que serve a Cúrcuma?
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Creme para Varizes de Castanha da Índia com Hamamelis

Creme para Varizes de Castanha da Índia com Hamamelis

Quem tem varizes busca alternativas confiáveis para tratamento, afinal, nada pior que a sensação de peso e dores nas pernas. E quando alguém fala de Creme para Varizes, surge um ponto de desconfiança: Será que funciona mesmo? Neste artigo, você vai conhecer o Creme para Varizes de Hamamelis com Castanha da Índia e como ele age na pele.
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Nogueira (Juglans regia): o que é e benefícios

Nogueira (Juglans regia): o que é e benefícios

A Nogueira é uma árvore com diversas qualidades, oferecendo benefícios também para a nossa saúde. Você já conhece os efeitos dela ou quais partes são utilizadas na fitoterapia? Sabia que ela pode ajudar nos índices glicêmicos, dores reumáticas e pressão? Neste artigo, vamos aprender com mais detalhes o que é a Nogueira e para que serve!
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Meu Colesterol subiu. O que isso significa?

Meu Colesterol subiu. O que isso significa?

O colesterol é um tipo de gordura presente no sangue e em todos os tecidos do corpo, sendo essencial para o funcionamento do organismo. Ele pode ser produzido pelo próprio corpo ou pode ser obtido por certos tipos de alimentos como carnes, ovos e leite. Apesar de sua importância, o colesterol pode trazer várias complicações quando em excesso. Descubra quais plantas podem te ajudar a controlar o colesterol aqui!
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Quais foram os efeitos da pandemia no seu corpo?

Quais foram os efeitos da pandemia no seu corpo?

Olá! Como você está? Já são mais de 100 dias desde que nossas vidas mudaram radicalmente. Com a pandemia do novo coronavírus e a quarentena para frear seu contágio, nossos hábitos, rotina e estilo de vida agora são outros. E é claro que isso tudo se reflete em nosso corpo tanto de forma física como psicológica. No informativo de hoje vamos falar sobre os impactos mais comuns na saúde das pessoas nesse cenário. Você vai aprender o que pode levar a essas alterações, como evitá-las e o que fazer para melhorar a situação. Vamos lá?
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Você sabe quais são os fatores de risco para ter Osteoporose? Vamos ver!

Você sabe quais são os fatores de risco para ter Osteoporose? Vamos ver!

Olá! Tudo bem por aí? Por aqui, chegamos mais uma vez com outro informativo daqueles...! Vamos te ajudar muito a entender uma doença extremamente presente na vida dos brasileiros. O tema da vez é ela... A OSTEOPOROSE! E como já é tradição, começamos trazendo a você muitas ESTATÍSTICAS para já chegarmos com tudo. Vamos ver juntos?
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Gengibre: Para que serve e benefícios

Gengibre: Para que serve e benefícios

Já ouviu falar das qualidades do Gengibre? Além de ser um ingrediente muito saboroso para diversas receitas, o Gengibre pode contribuir muito para a nossa saúde — tanto é que existem muitas promessas sobre essa planta. Será que aumenta a pressão? Emagrece? Ajuda a imunidade? Vamos entender os detalhes sobre o Gengibre neste artigo, conferindo cada indicação dele. Saiba agora mesmo para que serve o Gengibre e todos seus benefícios!
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Damiana e Chanana são a mesma coisa? Entenda os benefícios!

Damiana e Chanana são a mesma coisa? Entenda os benefícios!

A Damiana é uma planta cuja flor é muito linda, mas também muito confundida com a Chanana! As duas podem enfeitar bem o seu jardim, porém é melhor saber a diferença das duas para cuidar da saúde — afinal, a Damiana tem suas ações específicas que podem tratar desde uma tosse até melhorar a libido. Que tal entender mais sobre essa planta querida? Nesse artigo, vamos explicar as diferenças entre as duas ervas e os benefícios da Damiana!
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Como envelhecer com saúde

Como envelhecer com saúde

Olá! Tudo bem? O tempo passa e a idade chega para todos nós… Então a dica de hoje é envelhecer com saúde! Desde que nascemos, começamos a envelhecer. Esse fato óbvio é o melhor estímulo que temos para cuidar de nossa saúde desde sempre. A forma como tomamos conta de nosso corpo e de nossa mente desde muito cedo irão impactar como viveremos com 60, 70 ou até 90 anos. No informativo deste mês, vamos falar sobre como envelhecer com saúde, por que é importante nos cuidar em todas as idades e contar algumas dicas para se ter mais qualidade de vida ao chegar na melhor idade. Vamos lá?
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Menopausa: Sintomas, Tratamentos naturais, Sugestões Fitoterápicas

Menopausa: Sintomas, Tratamentos naturais, Sugestões Fitoterápicas

A menopausa frequentemente tem início em mulheres com idade após os 45 anos. Ela também é caracterizada pelo encerramento dos ciclos de ovulação e também menstruais.
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Sabugueiro: é planta medicinal? Entenda para que serve

Sabugueiro: é planta medicinal? Entenda para que serve

Sabugueiro tem relação com sabugo de milho? Não! O Sabugueiro é uma planta medicinal muito presente em diferentes farmacopéias européias, com mais de uma indicação na saúde: ajuda na tosse, nos resfriados e também no coração. Neste artigo, desvende para que serve o Sabugueiro e todos os seus benefícios
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Hoje o tema é memória! Não vá se esquecer de ler este informativo hein!

Hoje o tema é memória! Não vá se esquecer de ler este informativo hein!

Olá! Como estão as coisas? Você já reparou em como vai a sua memória? Todo dia temos tantos afazeres que acabamos esquecendo coisas como o nome de alguém, pagar uma conta ou ir a um compromisso. Muita gente se queixa desses esquecimentos e falta de concentração e falam que estão com problema de memória. Mas até onde isso é realmente considerado uma doença? Vamos ver juntos? Este é mais um dos informativos Oficina de Ervas (e você encontra todos eles gratuitamente em nosso site! 😊)
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A obesidade não para de crescer no Brasil. Informe-se sobre este tema!

A obesidade não para de crescer no Brasil. Informe-se sobre este tema!

Olá! Tudo certo com você? O tema do nosso informativo de hoje é OBESIDADE. Conectada diretamente à má alimentação e ao sedentarismo, isto é, a falta de prática de atividades físicas com constância, a obesidade é um grande perigo para saúde, podendo causar diversas complicações no nosso organismo e na nossa qualidade de vida. E aí, vamos aprender mais sobre isso?
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Hibiscus sabdariffa é diurética, laxante e colabora no emagrecimento.

Hibiscus sabdariffa é diurética, laxante e colabora no emagrecimento.

Hibiscus sabdariffa ou Hibisco, é um produto natural que possui efeito diurético, laxante e é usada para auxiliar o emagrecimento. Confira o artigo de Hibisco.
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Hipertensão: um perigo silencioso

Hipertensão: um perigo silencioso

Entenda o que é Pressão Alta. Essa é uma doença crônica, muito perigosa e com poucos sintomas, o que pode arrastar muitas pessoas para casos graves de saúde ou até a morte. Saiba como fitoterapia pode contribuir para a prevenção e tratamento dessa doença traiçoeira. [ leia mais ]
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Engordei na quarentena! E agora?

Engordei na quarentena! E agora?

Olá! Tudo bem? Ficar em casa deu uma estufada na calça de muita gente. Logo nas primeiras semanas, várias pessoas já diziam que estavam engordando, inclusive várias celebridades. Agora, sete meses depois de muita comilança, falta de atividade física, dias que pareciam finais de semana, o resultado deve estar ainda mais visível. Por isso, no informativo deste mês, vamos falar sobre como e por que engordamos na quarentena e o que fazer para correr atrás do prejuízo. Vamos lá?
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Jasmim: benefícios e usos medicinais

Jasmim: benefícios e usos medicinais

Você já conhece o aroma do Jasmim, mas será que sabe de mais detalhes dessa flor branca tão cheirosa? Ao contrário do que muita gente pensa, existem plantas no Brasil que podem ser chamadas de jasmim, mas nem todas são jasmim de verdade! E para aproveitar melhor os benefícios terapêuticos no sono, digestão e agitação, o ideal é conhecer essa planta com detalhes. Neste artigo, vamos entender os benefícios e o uso medicinal do Jasmim.
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Confira como a Pholia Roja irá te auxiliar no regime de emagrecimento

Confira como a Pholia Roja irá te auxiliar no regime de emagrecimento

A Pholia Roja possui o efeito de emagrecimento e auxilia no regime e no tratamento de síndrome metabólica e obesidade. Veja os detalhes do efeito da Pholia Roja
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9 dicas para ter uma vida longa e saudável

9 dicas para ter uma vida longa e saudável

Dá para correr atrás da longevidade desde cedo por meio de bons hábitos, alimentação balanceada e também da fitoterapia. Por isso, vamos falar de algumas plantas que podem ajudá-lo a viver com qualidade de vida por muitos e muitos anos.
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Emagreça de forma saudável com remédios fitoterápicos naturais

Emagreça de forma saudável com remédios fitoterápicos naturais

Você procura um remédio para emagrecer rápido ou um chá para emagrecer e "derreter gordura"? Então s
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Alcaçuz Europeu: benefícios e onde comprar

Alcaçuz Europeu: benefícios e onde comprar

A bala de alcaçuz é bem conhecida, mas será que o Alcaçuz Europeu é utilizado somente na confeitaria e na preparação de bebidas? Não! Essa raiz oferece benefícios interessantes à nossa saúde, nos ajudando a tratar afecções respiratórias e até problemas estomacais. No artigo a seguir, vamos entender com mais detalhes como o Alcaçuz Europeu funciona e como utilizar!
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Colágeno UC II

Colágeno UC II

UC II ajuda o organismo a reconstruir a cartilagem articular. Saiba mais detalhes do UC II aqui na Oficina de Ervas.
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Como o Café Verde ajuda a emagrecer?

Como o Café Verde ajuda a emagrecer?

Café Verde tem a função de emagrecer, queimando a gordura corporal e aumentando a atividade metabólica do corpo. Veja como ter esse efeito com o Café Verde.
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Curso de Fitoterapia Online

Curso de Fitoterapia Online

Você é amante da Natureza e quer aprender mais sobre como cuidar da própria saúde? O Prof. Ademar Menezes Jr., engenheiro agrônomo e professor especializado em ervas medicinais, está preparando um curso online completo sobre Fitoterapia e temos condições especiais para os primeiros inscritos!
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Hamamelis: o que é e para que serve

Hamamelis: o que é e para que serve

O Hamamelis é um árvore caducifólia da América do Norte, muito apreciada tanto por sua beleza ornamental quanto por suas propriedades medicinais, que são muitas. Seu uso tópico, por exemplo, traz benefícios para pele e também auxilia no tratamento de varizes e hemorroidas. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como usar.
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Argila Negra e Argila Verde: para que serve e como usar

Argila Negra e Argila Verde: para que serve e como usar

As argilas são ótimas aliadas da beleza e saúde da pele. Mas você sabe como utilizá-las? Veja neste informativo para que serve a Argila Negra e a Argila Verde, e como usar cada uma.
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Enxaqueca: causas, sintomas e tratamento natural

Enxaqueca: causas, sintomas e tratamento natural

Você já deve ter sentido dor de cabeça em algum momento, mas se essa dor é constante e afeta a sua qualidade de vida, pode ser outra coisa: a enxaqueca. A enxaqueca afeta cerca de 31 milhões de brasileiros e, se você é uma dessas pessoas, saiba que existem formas naturais de tratamento. No informativo deste mês, falaremos mais sobre esse assunto, oferecendo mais informações e dicas de prevenção. Vamos lá?
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O Óleo de Chia ajuda a controlar o colesterol e na manutenção da saúde

O Óleo de Chia ajuda a controlar o colesterol e na manutenção da saúde

O Óleo de Chia, além de diminuir o colesterol ruim, possui uma substância essencial para o corpo: Ômega 3. Por ser de origem vegetal, é ótimo para quem é vegan.
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Diabetes: O que fazer?

Diabetes: O que fazer?

Conheça as causas do diabetes, sintomas e tratamentos para o diabetes. Diabetes é uma doença crônica que provoca altas taxas de açúcar no sangue.
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Enxaguatório de Malva Composto para boca e garganta

Enxaguatório de Malva Composto para boca e garganta

É sempre uma boa ideia cuidar da saúde! E é claro que a nossa boca está inclusa nesses cuidados fundamentais e, ao mesmo tempo, tão simples. Para te ajudar a cuidar mais da saúde bucal e afastar afecções como aftas, a Oficina de Ervas apresenta o Enxaguatório Bucal de Malva Composto! Descubra seus benefícios e como utilizar.
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Babosa além da beleza

Babosa além da beleza

Todos vamos sofrer o processo de envelhecimento. A pele fica enrugada e os ossos ficam fracos. Mas você sabia que podemos prevenir ou atrasar tudo isso? Muitas mulheres e alguns homens sofrem de osteoporose, mas não precisa ser assim! Saiba como se cuidar lendo essa matéria. A Babosa também é ótima para passar na pele e evitar rugas, mas seus benefícios vão muito além disso! Leia todos eles aqui.
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5 dicas infalíveis para combater o mosquito Aedes Aegypti

5 dicas infalíveis para combater o mosquito Aedes Aegypti

Você conhece o mosquito Aedes aegypti? Preparamos este e-mail para te contar tudo sobre ele e ainda mostrar 05 dicas que te ajudarão a proteger você e sua família.
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Margaridão, Titônia ou Mão-de-deus? Entenda os benefícios!

Margaridão, Titônia ou Mão-de-deus? Entenda os benefícios!

Existe planta medicinal para tratamentos contra vícios? Sim, e ela é nativa das Américas! O Margaridão Mexicano é uma flor laranja que também ajuda nos problemas gástricos e hepáticos. Será que ajuda mesmo no combate a vícios? Entenda neste artigo!
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Osteoporose: é possível prevenir?

Osteoporose: é possível prevenir?

Todos vamos sofrer o processo de envelhecimento. A pele fica enrugada e os ossos ficam fracos. Mas você sabia que podemos prevenir ou atrasar tudo isso? Muitas mulheres e alguns homens sofrem de osteoporose, mas não precisa ser assim! Saiba como se cuidar lendo essa matéria.
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A rinite atacou? Entenda os sintomas e como a fitoterapia pode ajudar!

A rinite atacou? Entenda os sintomas e como a fitoterapia pode ajudar!

Nariz entupido, espirros e olhos inchados? No informativo deste mês, a Oficina de Ervas vai te ajudar a entender as diferenças entre rinite e sinusite, indicando os aliados naturais para combater os incômodos tão comuns nas trocas de estações.
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Cassiolamina - Bloqueador de gordura que ajuda no emagrecimento

Cassiolamina - Bloqueador de gordura que ajuda no emagrecimento

A Cassiolamina ou Caseolamina bloqueia a absorção de gordura, o que irá ajudar no seu emagrecimento! Verifique o artigo da Cassiolamina.
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Capim-limão: benefícios e uso na aromaterapia

Capim-limão: benefícios e uso na aromaterapia

A agitação do dia acaba com sua noite? Há uma planta que pode ajudar! O Capim-limão é uma opção natural para trazer mais tranquilidade e bem-estar, disponível até em óleo essencial para aromaterapia e massagens. Mas será que é só isso que essa planta faz? Tem diferença da Melissa ou da Lípia? Neste artigo, veremos para que serve o Capim-limão, seus benefícios e uso na aromaterapia. Vamos lá?
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Saúde ocular: Melhore os cuidados com a visão com fitoterápicos!

Saúde ocular: Melhore os cuidados com a visão com fitoterápicos!

Miopia, vista cansada, dores de cabeça... São muitas questões que envolvem a saúde ocular, mas muitas vezes as pessoas deixam os cuidados com a visão de lado. Mas não precisa ser assim! Não é difícil fazer o básico para preservar a saúde dos olhos e a Fitoterapia também oferece apoio. Como? É o que vamos descobrir! Neste informativo, vamos entender mais sobre a saúde ocular, os cuidados básicos com a visão e como os fitoterápicos entram nessa história. Se prepare!
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Saúde da Pele de dentro pra fora: Como cuidar além da Alimentação

Saúde da Pele de dentro pra fora: Como cuidar além da Alimentação

Tudo o que a gente ingere se reflete na nossa saúde — e também na nossa pele! É verdade: a pele é um espelho dos nossos hábitos saudáveis ou da falta dele. Mas você sabia que existem mais aliados do que a boa nutrição e hidratação para deixar a pele mais saudável? No informativo deste mês, a Oficina de Ervas vai te explicar como tratar da pele de dentro para fora!
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Óleo Essencial de Lavanda: é perfumador e também um remédio natural

Óleo Essencial de Lavanda: é perfumador e também um remédio natural

O Óleo Essencial de Lavanda, além do seu perfume atrativo, possui efeitos fitoterápicos como calmante, aliviar queimaduras e etc. Confira o artigo aqui.
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Saiba como proteger seu fígado e combater a má digestão nas festas de fim de ano

Saiba como proteger seu fígado e combater a má digestão nas festas de fim de ano

Quem nunca teve um problema digestivo? Isso é muito comum, mas quando chegam as festas de fim de ano
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Senilidade, Senescência, Demência e Alzheimer: o que é?

Senilidade, Senescência, Demência e Alzheimer: o que é?

O envelhecimento é natural, mas muita gente se preocupa com as mudanças que a idade traz. Uma das preocupações da velhice é o intelecto e a memória, que se desgastam com o tempo. E será que todo esquecimento é uma doença grave? Senilidade é igual à demência? E será que senilidade e senescência são a mesma coisa? Neste informativo, nos aprofundaremos no assunto e explicaremos quais fitoterápicos podem fazer parte dos seus cuidados para evitar o declínio cognitivo!
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Malva sylvestris: para que serve

Malva sylvestris: para que serve

Flores são sempre muito agradáveis e várias delas são poderosas aliadas da nossa saúde. É o caso da Malva! Apreciada por sua beleza, esta planta também oferece benefícios anti-inflamatórios e adstringentes, sendo uma escolha importante na odontologia para os cuidados bucais. Vamos desvendar mais detalhes? Neste artigo, vamos entender para que serve a Malva e seus usos medicinais.
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Cirrose e Hepatite: é a mesma coisa? Cuide do fígado de forma mais natural

Cirrose e Hepatite: é a mesma coisa? Cuide do fígado de forma mais natural

Muita gente já conhece uma condição chamada de fígado gordo, mas você sabe a diferença entre cirrose e hepatite? É hora de aprender! A Oficina de Ervas vai te explicar como cuidar desse órgão e quais são os aliados naturais nessa jornada!
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TPM (Tensão Pré-Menstrual): o que é e como aliviar com alternativas naturais

TPM (Tensão Pré-Menstrual): o que é e como aliviar com alternativas naturais

Irritabilidade, dores, desejo de comer chocolate... Pois é, esses são alguns dos sintomas mais clássicos da TPM ou Tensão Pré-Menstrual. Mas ninguém vivencia a TPM do mesmo jeito e nem mesmo todos os sintomas são sentidos todos os meses. E será que tem como aliviar os incômodos? No informativo de hoje, entenderemos mais sobre a TPM e como a Fitoterapia pode nos ajudar mais do que doces!
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Eucalipto: benefícios e propriedades medicinais

Eucalipto: benefícios e propriedades medicinais

Com as trocas de estações, nosso sistema respiratório logo sofre: vem tosses, espirros e nariz congestionado. Ainda bem que o mundo natural pode nos ajudar! Um exemplo é o Eucalipto, uma árvore com características excelentes para nos fazer respirar melhor, mesmo no Inverno. Quer conhecer mais sobre o uso dessa planta? Leia o artigo para entender os benefícios e as propriedades medicinais do Eucalipto.
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Cranberry

Cranberry

Você conhece o Cranberry? E o Oxicoco? O Cranberry é uma frutinha vermelha nativa dos Estados Unidos
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Crataegus: Para que serve e benefícios

Crataegus: Para que serve e benefícios

Vai cuidar mais do coração? Hora de conhecer o Crataegus! Se você não ouviu falar ainda dessa planta, saiba que se trata de uma espécie medicinal que traz mais saúde para nosso sistema cardiovascular! E mais do isso, também reduz sintomas ansiosos e insônia. Venha entender agora mesmo para que serve o Crataegus e descubra todos os benefícios dele para o coração!
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Saúde do coração em dia: Como cuidar desse órgão de forma natural

Saúde do coração em dia: Como cuidar desse órgão de forma natural

Você tem sido um bom amigo para o famoso amigo do peito, o coração? Se você hesitou, então é melhor aprender como cuidar da sua saúde cardiovascular, afinal, existem ações simples para deixar a saúde desse órgão em dia. No informativo deste mês, a Oficina de Ervas vai te explicar como cuidar do coração e quais são os aliados naturais nessa jornada!
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Desodorante de Hamamelis Composto: benefícios e onde comprar

Desodorante de Hamamelis Composto: benefícios e onde comprar

O alumínio presente na maioria das desodorantes pode agredir nossa pele e prejudicar nossa saúde a longo prazo, mas existe uma alternativa melhor! Veja neste artigo quais são os benefícios do desodorante composto de Hamamelis, para que serve, como age e muito mais!
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Emagrecimento além da estética

Emagrecimento além da estética

Estar com sobrepeso ou obesidade não é um problema unicamente de aparência ou autoestima. Isso aumen
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Catuaba é afrodisíaca? Entenda os benefícios medicinais da planta!

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Para quem precisa de ânimo extra na rotina e também na vida íntima, a Catuaba é uma aliada poderosa! A Catuaba é uma espécie medicinal com benefícios que servem de estimulante intelectual, físico e sexual. Desvende os detalhes no nosso artigo!
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Exaustão, cansaço ou fadiga? O que é e o que fazer

Exaustão, cansaço ou fadiga? O que é e o que fazer

Cansaço, fadiga, estafa e esgotamento: muitos sinônimos para a exaustão! No informativo deste mês, a Oficina de Ervas explica sobre as diferenças entre exaustão e burnout e oferece aliados naturais para aliviar a falta de energia na rotina. Vamos lá?
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Q10 é antissinais? Entenda os benefícios sobre o uso externo da Coenzima Q10!

Q10 é antissinais? Entenda os benefícios sobre o uso externo da Coenzima Q10!

A Coenzima Q10 já é bem conhecida por seu uso interno, mas e o externo? Faz tudo isso que promete? Conhecida também como Ubiquinona, atua na produção de oxigênio e energia das células e, na pele, sua ação é diferente. Veja quais são os benefícios!
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Para que serve Centella Asiática? Conheça os usos e benefícios dessa planta!

Para que serve Centella Asiática? Conheça os usos e benefícios dessa planta!

Já ouviu falar da Centella Asiática? Ela é uma opção popular na estética, mas antes disso ela já era conhecida na fitoterapia como estimulante da circulação e cicatrizante. Nesse artigo, vamos explicar para que serve essa planta e seus benefícios!
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Conhece as doenças mais comuns de cada estação? Cuide-se em todas!

Conhece as doenças mais comuns de cada estação? Cuide-se em todas!

Sempre existem aquelas questões de saúde que são mais comuns em determinadas épocas do ano. Que tal entender mais? A Oficina de Ervas fez uma lista das doenças mais comuns de cada estação para você se cuidar ainda melhor!
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Citrus sinensis ou Laranja moro: emagrece mesmo? Entenda os benefícios!

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Entre tantas opções indicadas para o emagrecimento, podem existir dúvidas sobre o Citrus sinensis, também chamado de Laranja moro! Será que é tudo isso que falam? Emagrece? Neste artigo, veremos para que serve o Citrus sinensis e seus benefícios!
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Camomila é bom para quê? Entenda para que serve e todos benefícios!

Camomila é bom para quê? Entenda para que serve e todos benefícios!

A Camomila é uma querida! Além de ser uma flor muito bonitinha, é muito difundida aqui no Brasil. Pode ser consumida em chás e auxilia a digestão e o humor. Neste artigo, vamos aprender com mais detalhes o que é a Camomila, sua origem e benefícios!
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Boldo-do-Chile é o boldo verdadeiro? Confira para que serve e todos os benefícios da planta!

Boldo-do-Chile é o boldo verdadeiro? Confira para que serve e todos os benefícios da planta!

O Boldo-do-Chile leva a fama de boldo verdadeiro, mas para que serve essa planta? Será que realmente é bom para o fígado ou para o estômago? No artigo de hoje, vamos entender os benefícios dessa planta amarga.
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Tanacetum parthenium: para que serve e efeitos colaterais

Tanacetum parthenium: para que serve e efeitos colaterais

O uso medicinal do Tanacetum parthenium é milenar! Dotada de mais de um nome popular, esta erva traz benefícios na prevenção e no alívio de cefaléias. Neste artigo, aprenda o que é o Tanacetum parthenium, para que serve e seus efeitos colaterais.
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Câncer de pele: como é e como tratar

Câncer de pele: como é e como tratar

Poucas pessoas entendem que o câncer de pele é um dos mais frequentes no Brasil. Você está cuidando da sua pele de forma adequada? Será que a Fitoterapia pode ajudar? No informativo deste mês, entenda como é o câncer de pele e como tratar.
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Como surgiu a Fitoterapia? Entenda os benefícios e a ciência das plantas medicinais

Como surgiu a Fitoterapia? Entenda os benefícios e a ciência das plantas medicinais

Você gosta de plantas, mas entende o que é fitoterapia? No informativo deste mês, a Oficina de Ervas vai te explicar como surgiu a fitoterapia —a inspiração para nossa farmácia fitoterápica! Entenda os benefícios baseados em evidências da natureza!
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Gymnema sylvestre ajuda na diabetes e emagrece? Entenda os benefícios!

Gymnema sylvestre ajuda na diabetes e emagrece? Entenda os benefícios!

As maiores promessas que circulam sobre essa planta é sua ação na diabetes e no emagrecimento. Mas será que funciona mesmo? Ou os depoimentos exageram? Neste artigo, desvendaremos os usos medicinais dessa planta e seus benefícios.
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