Long Jack: para que serve, como tomar e efeitos colaterais
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O Long Jack possui vários benefícios para a saúde, especialmente para homens. Veja neste artigo, como é a planta, para que serve, como tomar e onde comprar.
O que é o Long Jack
O Long Jack não é tão conhecido no Ocidente, mas é bem popular no sudeste asiático, especialmente na Malásia e Indonésia. Seu nome científico é Eurycoma longifolia, da família Simaroubaceae, uma planta arbustiva delgada que pode chegar até 10m sem muitos galhos. Possui diversos nomes populares na Ásia, por exemplo tongkat ali e penawar pahit. Cresce em solos variados, mas dá preferência a solos ácidos e drenados, comum em florestas de várzea.
Ele é usado na medicina tradicional para variados fins, por exemplo, para dores lombares, indigestão, febre (até mesmo nos casos de malária), estimulante de apetite, recuperação de atividades físicas e, finalmente, como afrodisíaco.
É tomado em forma de chá por decocção, suas frutas são consumidas para remediar disenteria e a casca é popularmente utilizada como vermífugo. No entanto, são suas raízes que apresentam os efeitos mais procurados dessa erva.
Long Jack: para que serve
Popularmente, o Long Jack funciona como um estimulante e afrodisíaco, embora na medicina tradicional possa ser utilizado para diversos fins como já mencionado acima.
A parte mais utilizada é sua amarga raiz e seus componentes são:
- Alcalóides
- Flavonóides
- Fenólicos
- Saponinas
- Taninas
- Triterpenos
- Quassinóides
Lembrando que entre os quassinóides contidos no Long Jack, a euricomanona desencadeia a reação necessária para o estímulo da produção de testosterona, tão comentada sobre esta planta.
O Long Jack é mais popular sob a forma de cápsulas aqui no Ocidente e possui ações:
- Ergogênica (melhora do desempenho físico)
- Anti-inflamatória
- Antioxidante
- Estimulante da produção de testosterona
- Estimulante da densidade óssea
E quais são as indicações de uso do Long Jack?
O Long Jack pode ser indicado para:
- Aumento da testosterona
- Aumento da libido
- Aumento da fertilidade masculina (motilidade e concentração de esperma)
- Melhora de desempenho em esportes
- Prevenção à osteoporose masculina
E, por estar muito relacionado às práticas esportivas, o Long Jack pode desencadear outras melhorias na nossa saúde e bem-estar, sendo um aliado na perda de peso. Não há evidências que esta planta diretamente emagreça o nosso corpo, somente o aumento de desempenho e resistência esportiva. Um estilo de vida mais saudável é sempre recomendado!
Long Jack: efeitos colaterais e contraindicações
Os efeitos colaterais do Long Jack são agitação, insônia e irritabilidade.
Não é recomendado tomar o Long Jack à noite, pois ele pode causar agitação, aumento da temperatura corporal e insônia. Pessoas sensíveis ou alérgicas devem evitar o consumo do Long Jack, assim como não indica-se à gestantes e lactantes.
Fica o alerta adicional que, embora não sejam relatados efeitos adversos conclusivos, não recomenda-se à diabéticos, crianças, pessoas com problemas cardíacos, com câncer de próstata ou com condições específicas nos rins, sistema imunológico e fígado.
Não recomenda-se à pessoas com pré-disposição ou histórico à trombose. A relação entre aumento de testosterona e trombose ainda é pesquisada pela ciência, mas de modo geral orienta-se a pacientes com histórico ou pré-disposição conversarem com profissionais da saúde primeiro.
Dosagem usual recomendada
Cápsula do Extrato Seco da planta: tomar 1 cápsula de 300mg ou 400mg uma vez ao dia, de preferência após ou durante uma refeição durante o dia.
Long Jack: preço e onde comprar
Você pode comprar o Long Jack no nosso site, clicando aqui.
Em caso de dúvidas, você pode falar com nossos fitoterapeutas, clicando aqui.
Bibliografia
https://en.wikipedia.org/wiki/Eurycoma_longifolia
https://www.sociedadeglobal.org.br/long-jack/
https://core.ac.uk/download/pdf/294813415.pdf
https://www.mdpi.com/1420-3049/21/3/331/htm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5214558/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0367326X10000845
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B97801239645400005
https://www.scielo.br/j/qn/a/MKB3ZQKSgwBNggJJhFWwc7y/?lang=pt&format=pdf
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0026049514001450
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Ailton.
O Long jack pode ajudar na ejaculação precoce por ajudar a controlar a alta sensibilidade do pênis, mas precisa ser aliado com a Melissa para ajudar a controlar a ansiedade .
Qualquer dúvida, entre em contato com nossos fitoterapeutas.
Segue o link para contato:
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Se preferir, poderá chamar pelo whatsApp (16) 98234-0111
Estamos à disposição
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Marcelo
Se sua pressão arterial estiver controlada não haverá problemas.
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A dosagem usual é 1 cápsula de 400mg por dia, pela manhã.
Caso queira alguma orientação, entre em contato conosco pelos links abaixo:
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Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Edson
Ele não tem contraindicação. Pode ter sido coincidência. Suspenda o uso e de depois volte a tomar, observe se voltará a ter prisão de ventre.
Caso tenha alguma dúvida clique nos links abaixo para falar com nossos fitoterapeutas:
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Eu tomo antidepressivos Alprazolam e amytril, posso tomar o long jeck? O que eu tenho aqui é 90 ml. Já tive arritmia cardíaca, porém o.medico falou que não tenho problema algum no coração, mesmo assim queria uma orientação sobre se devi ou não tomar. Obg!
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Anderson
Algumas literaturas constam que pode causar arritimia cardíaca. São reações adversas raras de ocorrer, mas pode acontecer.
Clique no link abaixo e fale com nossos terapeutas para que eles vejam outras opções para seu caso:
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Informe sua idade, se tem algum problema de saúde e se usa algum medicamento além dos que citou aqui.
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Flávio
Não é recomendado fazer o uso, qualquer fitoterápico que aumente a testosterona pode alterar sua pressão.
Qualquer dúvida ou orientação, poderá entrar em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:
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Olám Marcelo.
No seu caso não é recomendado o uso do Long Jack.
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Olá, José
Não recomendamos o uso, pois qualquer fitoterápico que vai estimular a produção de testosterona pode alterar a sua pressão.
Clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas, informe quais medicamentos faz uso e assim podemos encontrar outro fitoterápico para você.
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Olá, Gabriel
O tempo de resultados vão depender do seu organismo. Usando da maneira correta por volta de uma a duas semanas você já deve sentir os efeitos do fitoterápico.
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Para dúvidas e orientações clique no link abaixo e entre em contato com nossos fitoterapeutas:
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Olá, Leonardo
Não é recomendado fazer o uso, qualquer fitoterápico que aumente a testosterona pode alterar sua pressão.
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Olá, Luis
Não é recomendado fazer o uso do Long jack nesses casos.
Qualquer dúvida ou orientação, poderá entrar em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:
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Olá, Elenilsom.
O Long Jack pode causar reação em pessoas alérgicas, mas não sabemos se a alergia a determinados medicamentos poderá acarretar alguma reação ao usar esta planta.
Colocamos as informações para que o cliente tenha ciência de qualquer risco. A reação alérgica pode ocorrer em qualquer pessoa e com qualquer alimento ou medicamento, dependendo às vezes, até da idade ou de estado emocional.
Long Jack: efeitos colaterais e contraindicações
Os efeitos colaterais do Long Jack são agitação, insônia e irritabilidade.
Não é recomendado tomar o Long Jack à noite, pois ele pode causar agitação, aumento da temperatura corporal e insônia. Pessoas sensíveis ou alérgicas devem evitar o consumo do Long Jack, assim como não indica-se à gestantes e lactantes.
Fica o alerta adicional que, embora não sejam relatados efeitos adversos conclusivos, não recomenda-se à diabéticos, crianças, pessoas com problemas cardíacos, com câncer de próstata ou com condições específicas nos rins, sistema imunológico e fígado.
Não recomenda-se à pessoas com pré-disposição ou histórico à trombose. A relação entre aumento de testosterona e trombose ainda é pesquisada pela ciência, mas de modo geral orienta-se a pacientes com histórico ou pré-disposição conversarem com profissionais da saúde primeiro.
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Qualquer dúvida ou orientação, poderá entrar em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:
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⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Marcelo.
Para podermos te orientar, é necessário que você entre em contato com nossos fitoterapeutas e informe a sua idade, que sintomas apresenta, qual é a sua rotina, desde quando faz uso dos medicamentos citados, quais as orientações do nutricionista, etc.
Deixo o link para contato:
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Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Antonio.
Os efeitos colaterais mais comuns são agitação, insônia e irritabilidade, mas por aumentar os níveis de testosterona, pode ser que acentue esse efeito, caso você tenha já a predisposição à calvície.
Qualquer dúvida, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:
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⇒ Oficina de Ervas:
Olá, João.
É difícil mensurar a melhora, pois a função sexual depende de fatores diversos e não somente hormonal.
Quando a questão é hormonal, há uma melhora no desempenho sexual, mas mesmo assim, depende da idade, das condições de saúde, se tem problema de sobrepeso, diabetes, cansaço físico, pressão arterial, arritmia cardíaca, além de problemas psicológicos ou emocionais como o estresse, ansiedade, cansaço mental e medo.
Também existe a possibilidade de associar outras plantas, dependendo da sua necessidade.
Deixo aqui um trabalho de pesquisa:
https://repositorio.unifesp.br/bitstream/handle/11600/49740/AnaClaudiaParmegiani%20ResumoExpandido%202018.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Caso queira maiores informações e uma orientação personalizada, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:
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Estamos à disposição.
Tenho depressão crônica e pressão arterial alta e em virtude disto faço uso contínuo dos medicamentos para regular a pressão arterial e para depressão tomo "Rivotril" e "Carbamazepina".
Posso usar o Long Jack sem nenhum risco?
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Rossali.
Você não deve fazer o uso do Long Jack, pois esta planta possui ação estimulante, sendo antagônica aos seus medicamentos para depressão.
Caso queira orientações, entre em contato com nossos fitoterapeutas e informe para qual finalidade você pensou em usar esta planta, quais sintomas te incomodam, que idade você tem e como é sua rotina.
Deixo o link para contato:
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Henrique.
Como você faz uso de medicamento alopático, é aconselhável que consulte o seu médico para uso de qualquer outro produto, mesmo sendo natural.
Para dúvidas e orientações clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas:
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Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Gilda.
Mulheres também podem tomar, porém em dosagem mais baixa. Também deve-se levar em consideração a idade, se faz uso de algum hormônio, se tem algum problema de saúde, etc.
https://www.oficinadeervas.com.br/long-jack
Para mais informações e orientações, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Valdelice
Não há relatos na literatura de interação entre esses medicamentos.
Para dúvidas e orientações clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas:
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Francisco
Clique no link abaixo para falar com nossos fitoterapeutas:
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Informe se tem algum problema de saúde e se faz uso de algum medicamento.
Estamos à disposição.
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Olá, Francisco
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Olá, Uederson
Ficamos felizes em saber que alcançou os resultados esperados.
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Olá, Artur
Geralmente, é interessante dar uma pausa de 20 dias a cada 90 dias de uso. E então, repete o ciclo.
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Olá, Wanderley
Por questões de segurança é bom falar com seu cardiologista.
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Olá, Romilson.
Não entendi sua pergunta, mas você poderá comprar diretamente pelo link abaixo:
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Long Jack, ashwagandha, tribulus, maca, feno grego, outra?
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Olá, Fausto
Depende do que está causando a falta de libido. Pode ser por questões hormonais, falta de libido, etc. A escolha da planta varia de acordo com o caso.
Clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas, informe mais sobre seu caso:
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Aguardamos seu contato.
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá Tamilly,
Não corta o efeito do anticoncepcional e tem um efeito de aumentar a testosterona.
Caso necessite de alguma orientação a mais em relação ao Long jack entre em contato com os nossos fitoterapeutas através do link abaixo.
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Ficamos à disposição.
Posso usar o Long Jack?
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Marcelo
Para te orientar melhor a respeito, clique no link abaixo e entre em contato com nossos fitoterapeutas:
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Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Sueli
O Long jack ajuda também a melhorar a libido.
Para mais orientações entre em contato com nossos fitoterapeutas, informe se tem algum problema de saúde e se faz uso de algum medicamento. Clicando no link abaixo:
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Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Sandra
Para uso dessas plantas em mulheres, a dosagem deve ser avaliada, levando em consideração a idade, necessidades, dosagem hormonal e sintomas.
Caso queira alguma orientação, fale com nossos fitoterapeutas e informe a sua necessidade.
Fale com nossos fitoterapeutas através do link abaixo: :
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Estamos à disposição
⇒ Oficina de Ervas:
Olá Eliene,
As mulheres também podem fazer o uso do Long jack, só que ira aumentar o nível da testosterona.
Caso necessite de orientação, fale com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:
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⇒ Oficina de Ervas:
Alá Dagoberto,
O Long jack é contra indicado para quem tem problemas cardíacos.
Para conversar com um dos nosso fitoterapeutas clique no link abaixo.
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Olá, Paulo Henrique.
O Long Jack é uma planta comumente aconselhado como um tônico, fornecedor de energia e de vitalidade sexual, por auxiliar no combate da impotência sexual e ser um estimulador do libido sexual.
Seu uso é na forma de cápsulas e a dosagem pode variar de acordo com a idade, necessidade, problema de saúde ou uso de algum medicamento.
Existem algumas restrições de uso: pessoas com insônia, nervosismo, diabetes, problemas de rins, câncer e coração.
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Olá Angelo,
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