2021-09-17
Benefícios da Bacopa: para que serve e como tomar
Conheça nossas fórmulas magistrais para Bacopa.
Veja nossa lista de opções:
90 cápsulas - Bacopa E.S 75 mg, 90 cápsulas - Bacopa E.S 150 mg ,
A Bacopa é uma erva utilizada pela humanidade desde muito tempo atrás na medicina ayurvédica, sendo indicada para potencializar funções cognitivas. Veja neste artigo para que serve a Bacopa, efeitos colaterais e como consumir.
O que é a Bacopa
A Bacopa foi descrita pela primeira vez em livros em sânscrito sobre medicina, mais especificamente na trilogia de samhitas como Caraka Samhita, Sushrita Samhita e Astanga Hridaya. Já nessa época, em torno de 2 a 6 A.C., a Bacopa era indicada para melhorar a memória.
O seu nome científico é Bacopa monnieri, da família Plantaginaceae, e é uma planta perene e rastejante, comum em locais mais úmidos e pantanosos às margens de águas doces. Suas flores são pequenas e brancas, já suas folhas são suculentas. Serve para impedir a erosão de solos e é alimento de aves e peixes.
Pode ser chamada comumente de bacopa ou bacopinha, embora também possua o nome popular de "água hissopo", “hissopo d’água” e "brahmi"; sendo que este último nome também tem relação com a cultura hindu e está relacionado ao deus Brahma. A Bacopa é também encontrada fora da Índia, aparecendo em outros locais como China e Vietnã; e também fora da Ásia, por exemplo no sul da África, assim como no Caribe e América do Sul.
Além de ser uma planta adaptógena com diversos efeitos positivos na nossa plasticidade cerebral e retenção de memória, também é uma espécie cultivada em aquários para fins ornamentais. Vamos conhecer então com mais detalhes a Bacopa e como ela age em nosso organismo!
Bacopa: para que serve
Na medicina tradicional, a planta inteira é utilizada no preparo de doses medicinais; já na medicina convencional, o caule e as folhas são secas e processadas até formar um pó com forte ação nootrópica (que potencializa a capacidade cognitiva). Seus componentes são:
- Saponinas, dando destaque para bacosídeos
- Alcalóides
- Compostos fenólicos
- Glicosídeos
- Flavonóides
A Bacopa possui ações:
- Nootrópica
- Antioxidante
- Hipotensora
- Anti-inflamatória
- Neuroprotetora
- Cardiotônica
- Antiulcerosa
- Antiepiléptica
- Sedativa (leve)
- Espasmolítica
E é vendida na forma de cápsulas pela Oficina de Ervas.
E quais são as indicações de uso da Bacopa?
Pesquisas apontam que esta erva possui efeito positivo sobre as funções cognitivas do cérebro por aumentar o nível de neurotransmissores. Associado com o efeito antioxidante, que combate a ação de radicais livres e a degeneração celular, a Bacopa ajuda a manter a saúde neural. Veja abaixo outras indicações de uso da Bacopa:
- Auxilia na prevenção de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e possivelmente o Parkinson;
- Reduz o estresse;
- Reduz a ansiedade;
- Melhora o foco, memória e aprendizado (podendo ser útil em casos de déficit de atenção - TDAH);
- Ajuda na prevenção de episódios de epilepsia;
- Aumenta vida útil das células da mucosa gástrica;
- Auxilia no controle de pressão
- Previne espasmos no músculo liso intestinal, através da inibição de provenientes dos canais da membrana celular. Assim, auxilia no controle da síndrome de cólon irritável.
Como podemos ver, a Bacopa é indicada para potencializar o aprendizado e atenção. Sua ação na neuroplasticidade do cérebro é extremamente benéfica para problemas de memória associados ao envelhecimento, assim como também traz efeitos positivos para quem estuda - independente da idade.
Bacopa dá sono?
Não necessariamente. Alguns pacientes relatam melhora da rotina do sono, possivelmente pelo efeito ansiolítico e redução de estresse associados à Bacopa. No entanto, há pacientes que relatam o oposto. Por isso, é bom observar como seu corpo reage para tomar a Bacopa em um horário que seja mais conveniente para você: durante o dia ou à noite.
Bacopa: efeitos colaterais e contraindicações
Os efeitos adversos mais comuns associados a Bacopa são dor de cabeça, náusea, distúrbios gastrointestinais, sede, fadiga muscular e palpitações.
No entanto, não existe consenso sobre a frequência destas reações e não há relatos de toxicidade na dosagem recomendada.
Possivelmente, a Bacopa cause a redução da fertilidade masculina por reduzir a quantidade e motilidade de espermatozóides. Mas isto é reversível após a interrupção do uso. Portanto, caso o paciente deseje ter filhos no momento, recomenda-se evitar ou suspender o uso de Bacopa.
Pessoas sensíveis ou alérgicas devem evitar o consumo, assim como não indica-se à gestantes ou lactantes. Pessoas que tomam outros tipos de medicações devem ficar atentas a quaisquer sinais de reações adversas.
Como tomar Bacopa: dosagem usual recomendada
No caso do extrato seco em cápsulas, a recomendação é de 75 a 150 mg, três vezes ao dia.
Lembramos que os efeitos desejados da Bacopa podem levar algumas semanas a serem notados.
Bacopa: preço e onde comprar
Você pode comprar a Bacopa no nosso site, clicando aqui.
Em caso de dúvidas, você pode falar com nossos fitoterapeutas, clicando aqui.
Bibliografia
https://www.ufrgs.br/floracampestre/bacopa-monnieri-2/
https://consultaremedios.com.br/bacopa-monnieri/bula
https://www.oficinadeervas.com.br/arquivos/bacopa-monnieri-1.pdf
https://www.healthline.com/nutrition/bacopa-monnieri-benefits#TOC_TITLE_HDR_2
https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2013.1431
https://entity-health.com/history-of-bacopa-monnieri/
https://wearefeel.com/blogs/learn/what-is-bacopa-monnieri
https://www.smh.com.au/national/fish-tank-plant-boosts-memory-20070615-gdqe7u.html
https://aquaticarts.com/products/moneywort
https://www.sociedadeglobal.org.br/bacopa-monnieri/
https://www.greenmebrasil.com/usos-beneficios/4698-bacopa-monnieri-brahmi/
Comprei Bacopa em pó, mas não sei como toma-lo. Poderia me orientar?
E, poderia me enviar a resposta pelo whatzp.
Agradeço 🙏🏻
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Lea.
Aqui trabalhamos com a Bacopa na forma de extrato seco, que é uma forma concentrada para ser preparada na forma de cápsulas.
Como nunca tivemos a Bacopa na forma de pó, não temos a orientação do fornecedor para a posologia e forma de uso.
Quem poderá te orientar é a empresa que fez o fornecimento para você. Esta é a forma mais segura para a sua saúde.
https://www.oficinadeervas.com.br/bacopa
Ficamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Bom dia Luciana
No caso de transplantes de rim, tudo o que você for usar tem que ter a autorização do médico que acompanha seu caso.É arriscado o uso de qualquer medicamento , seu médico deve ter ciência do que pretende usar.
Para uma orientação mais personalizada, esclarecimentos ou orientações, entre em contato com um de nossos fitoterapêutas através dos links:
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta
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Estamos à disposição
Ele pode consumir Bacopa?caso sim.. como proceder?
⇒ Oficina de Ervas:
Boa tarde Fabiana
A Bacopa auxiliaria muito nesse processo, mas para crianças nessa idade precisa de prescrição médica.
Procure seu pediatra e troque uma idéia com ele.
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Faço uso de tinturas de ervas medicinais como, erva- botão,dente de leão, colônia,erva- balleira! Tenho 68 anos,uso colírio pra evitar o glaucoma,, medicações para controle da pressão arterial! Gostaria se possível receber a resposta pelo whatsapp! 51999244200! Obrigada!
⇒ Oficina de Ervas:
Bom dia Tina,
Um de nossos farmacêuticos fitoterapêutas entrará em contato com você através do Whatsapp, conforme solicitado.
Segue abaixo o link com maiores informações a respeito das plantas que tem interesse:
Eclipta: https://www.oficinadeervas.com.br/eclipta
Colônia:https://www.oficinadeervas.com.br/colonia-alpinia
Dente de Leão:https://www.oficinadeervas.com.br/dente-de-leao-taraxacum-officinalis
Erva Baleeira:https://www.oficinadeervas.com.br/erva-baleeira
Segue abaixo link de nossos fitoterapêutas:
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Estamos à disposição
agradeço
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Ida
Pode sim fazer o uso da Bacopa.
Para mais informações e adquirir o fitoterápico:
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Para dúvidas e orientações, clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas:
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Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Fátima
Clique no link abaixo para falar com nossos fitoterapeutas:
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Informe sua idade, se tem outro problema de saúde, quais medicamentos faz uso e sobre como está sua função renal.
Estamos à disposição.
As reações comuns, houve algum relato de que aconteceu? Eu uso Selozok 100 mg, posso usar o Bacopa?
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Kátia.
Como a Bacopa ajuda no controle de hipertensão, não há problema de usar com o Selosok, mas fique atenta para qualquer sintoma de pressão baixa, que pode ocorrer pelo efeito complementar.
Quanto aos efeitos colaterais, já ocorreu de causar dor de cabeça no início do tratamento. Por este motivo, orientamos que se inicie o uso em doses menores para o organismo se acostumar.
https://www.oficinadeervas.com.br/bacopa
Caso você queira mais informações, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo e descreva as suas necessidades.
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta
Estamos à disposição.
Tomo também Atorvastatina, Choliatron,
Alprazolam e Triticum, posso tomar Bacopa?
Aguardo
Obrigado
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Helena
Por causa de alguns medicamentos que você faz uso, a Bacopa não ira resolver se o seu problema for perda da memória. Para maiores informações entre em contato com os nossos itoterapeutas pelo link https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta
Ficamos a disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Miguel
Você pode fazer o uso da Bacopa para potencializar a concentração e a aprendizagem.
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Qualquer dúvida, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:
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Caso faça uso de algum medicamento nós informe para ver se é necessário rever o fitoterápico.
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Dinea.
A Bacopa pode ajudar a melhorar o desempenho da memória. Comece tomando 1 cápsula de 75mg pela manhã durante uma semana. Aumente as tomadas aos pouco até chegar em 3 tomadas ao dia.
https://www.oficinadeervas.com.br/bacopa
Qualquer dúvida ou orientação, poderá entrar em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:
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Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Maria.
Pode tomar a Bacopa, desde que seja em dosagem usual.
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Estamos à disposição.
O Bacopa começa a a agir em quanto tempo?
Obrigado
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Lucinha
O tempo de ação depende do seu organismo, usando a dosagem e posologia correta sua ação não deve demorar.
Clique no link abaixo para mais informações sobre a Bacopa:
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Qualquer dúvida, entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:
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Olá, Lucinha
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Informe sua idade, se tem algum problema de saúde e quais medicamentos faz uso.
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Hilton
Não é aconselhado usar com o Vicog que é um vasodilatador, pode causar cefaléia.
Para dúvidas e orientações clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas:
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Anderson
Não há relatos na literatura sobre uma possível substituição do Rispiridona. Existem plantas que auxiliam na concentração como a Bacopa e a Acariçoba.
Clique no link abaixo para mais informações sobre a Bacopa.
https://www.oficinadeervas.com.br/bacopa
https://www.oficinadeervas.com.br/acaricoba
Para dúvidas e orientações posológicas clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas:
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Glayton
A Bacopa não tem essa função em ajudar no desempenho sexual, existem plantas mais especificas para esses casos como a Xanthoparmelia.
Para mais informações sobre a Xanthoparmelia clique no link abaixo:
https://www.oficinadeervas.com.br/xanthoparmelia-scabrosa
Para dúvidas e orientações posológicas, clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas:
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Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Neusa
Dores na cabeça é umas das reações adversas da Bacopa. O que pode fazer é diminuir a dosagem da Bacopa.
Para dúvidas e orientações clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas:
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Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Neusa
Somente o seu médico poderá alterar ou suspender o uso da Fluoxetina, pois se trata de um medicamento controlado e a suspensão pode causar efeitos indesejados.
Qualquer dúvida, entre em contato com nossos fitoterapeutas.
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta
Estamos à disposição.
Eu e meu marido, ambos com 53 queremos fazer uso da Bacopa e também meu filho, 14 anos, estudante. Queremos somente para melhorar a concentração e memorização. Nenhum de nós temos problemas de saúde. Pergunto: qual a dosagem indicada para cada um de nós? Desde já, muito obrigada.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Nádia
Entre em contato com nossos fitoterapeutas, informe quantos kg seu filho está pesando e quais dificuldades ele apresenta, como memorização, concentração,etc.
Link para falar com os fitoterapeutas:
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Andreia.
Se a pressão continua alterada, mesmo com o uso de medicação, é melhor não usar a Bacopa.
Caso a pressão esteja regulada com o uso do medicamento, pode iniciar o uso com baixa dosagem para depois adequar a dose diária da Bacopa.
Caso queira orientações, entre em contato com nossos fitoterapeutas e informe a sua idade, que sintomas ou necessidades apresenta, que medicamentos usa, como está a pressão arterial, que rotina você tem.
Deixo o link para contato:
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Elza
O uso da Bacopa deve ser iniciado com dosagens baixas para não correr o risco de provocar cefaleia. Então, dependendo da dosagem que você comprou, comece usando somente 1 cáps ao dia.
Para dúvidas e orientações clique no link abaixo e fale com um de nossos fitoterapeutas:
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⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Maria
Geralmente o uso é por 3 meses e a pausa pode ser de 20 a 30 dias.
O início do tratamento deve ser com dosagem mais baixa, para algumas pessoas.
Não conhecemos esse produto que você citou, mas você pode informar a composição aos nossos fitoterapeutas e pedir orientações sobre o uso, através do link abaixo:
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⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Marisa
Pessoas que tomam outros tipos de medicações devem ficar atentas a quaisquer sinais de reações adversas.
Não há relato de restrição do uso da Bacopa nesse caso, mas é bom consultar o seu médico antes de tomar, por se tratar de um problema sério.
Caso deseje falar com um de nossos fitoterapeutas, acesse o link abaixo e informe as suas condições de saúde e as suas necessidades com detalhes.
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá Carlos,
Se é da Bacopa que esta se referindo seria interessante usar na forma de cápsulas.
Para mais informações clique no link abaixo e fale com um de nossos fitoterapeutas:
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⇒ Oficina de Ervas:
Olá Dilma,
A Bacopa pode ser usada em crianças de 9 anos com uma dosagem mais baixa na forma de xarope. A Bacopa Potencializa a memória, aprendizagem e concentração; Redução do estresse;Auxilia na prevenção da doença de Alzheimer; Anti-inflamatório, dores crônicas; Sedativo; Cardiotônico; Anti-ulceroso, aumenta vida útil das células da mucosa gástrica; Hepatoprotetor; Auxilia na síndrome de cólon irritável; Antioxidante; Vasoconstritor (contração dos vasos sanguíneos); Tratamento de bronquite; Auxilia no tratamento da epilepsia. Para maiores informações entre em contato pelo link https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/?utm_source=site&utm_medium=link-footer&utm_campaign=link&utm_content=footer
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Kátia.
Existem contraindicações da Bacopa sim.
Bacopa: efeitos colaterais e contraindicações
Os efeitos adversos mais comuns associados a Bacopa são dor de cabeça, náusea, distúrbios gastrointestinais, sede, fadiga muscular e palpitações.
No entanto, não existe consenso sobre a frequência destas reações e não há relatos de toxicidade na dosagem recomendada.
Possivelmente, a Bacopa cause a redução da fertilidade masculina por reduzir a quantidade e motilidade de espermatozóides. Mas isto é reversível após a interrupção do uso. Portanto, caso o paciente deseje ter filhos no momento, recomenda-se evitar ou suspender o uso de Bacopa.
Pessoas sensíveis ou alérgicas devem evitar o consumo, assim como não indica-se à gestantes ou lactantes. Pessoas que tomam outros tipos de medicações devem ficar atentas a quaisquer sinais de reações adversas.
O uso como preventivo de doenças degenerativas e problemas de memória pode ser feito, e nesse caso, pode ser na dosagem mínima de 75mg do extrato seco 3 vezes ao dia.
Caso sinta alguns dos sintomas descritos acima, suspenda o uso e após 10 dias, tente diminuir as tomadas.
Geralmente sugerimos uma pausa de 15 dias a cada 3 meses de uso contínuo, mesmo não sendo necessário segundo a literatura.
https://www.oficinadeervas.com.br/bacopa
Deixo aqui um informativo sobre memória e concentração:
https://www.oficinadeervas.com.br/conteudo/hoje-o-tema-e-memoria-nao-va-esquecer-de-ler-este-informativo-hein
Caso queira outras opções, entre em contato conosco e nos informe a sua idade, rotina, se está com cansaço ou estresse, se apresenta algum sintoma.
Você pode falar com nossos fitoterapeutas pelo WhatsApp (016) 9.8234.0111 ou clicando no link abaixo:
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