Buscando plantas medicinais por: dores no ombro
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Crajiru ou Pariri: para que serve e como tomar
O Crajiru é uma planta medicinal comum na Amazônia, também muito conhecido como Pariri. Muito utilizado pelos índios da Amazônia, o Crajiru possui diversos benefícios para a prevenção e tratamento de doenças. Apresenta ação antitumoral e auxilia no trata
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Erva Baleeira: para que serve e efeitos colaterais
Tem dores inflamatórias e reumáticas? Calma, a Erva Baleeira pode ajudar! Trata-se de uma planta poderosa na fitoterapia para aliviar dores e inflamações comuns a pacientes com artrite, artrose, tendinite... E o melhor de tudo, tem também creme para massagear as áreas inflamadas! Vamos entender mais sobre a Erva Baleeira? Neste artigo, você entenderá para que serve a Erva Baleeira e seus efeitos colaterais.
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Cuidados naturais para tratar gastrite por H. pylori
A gastrite pode ocorrer por causa da infecção por uma bactéria chamada Helicobacter pylori (ou H. pylori). Entenda o que é a H. pylori e quais plantas medicinais podem ajudar a combater esse problema.
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Unha de gato: Para que serve e quais os benefícios dessa planta medicinal?
Você sabia que a Unha de Gato tem propriedades anti-inflamatórias? Sim, a planta com esse nome curioso é uma opção muito indicada para dores reumáticas e musculares, também sendo usada para outros tratamentos. Quer entender mais? Neste artigo, você verá para que serva a Unha de Gato e todos os seus benefícios!
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Cardo Mariano: saiba o que é essa planta e para que serve
O mercado de fitoterápicos vem crescendo a cada ano, de acordo com o aumento da procura por um estilo de vida mais saudável, principalmente em países europeus e asiáticos. Plantas medicinais são usadas como suplementos alimentares e remédios naturais, por apresentarem eficácia no tratamento e prevenção de diversas doenças.
Dentre essas ervas medicinais, o Cardo Mariano já muito conhecido e usado desde antes de Cristo, com benefícios comprovados em diversas pesquisas científicas. Vamos conhecer mais sobre o que é e para que serve o Cardo Mariano?
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Mucuna pruriens: conheça todos os benefícios para sua saúde
Hoje vamos falar de uma planta muito conhecida na medicina Ayurvedica e que tem sido usada há milhares de anos, fornecendo saúde e bem estar para a humanidade até os tempos atuais. Essa planta é a Mucuna, famosa por ajudar em tratamentos de mal de Parkinson, fadiga e disfunção erétil. Vamos conhecer para que serve a Mucuna?
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Gordura no Fígado: É grave? Veja sintomas e 4 opções de tratamento natural
A Gordura no Fígado é silenciosa e perigosa, pois pode evoluir para quadros mais graves se não for tratada — como cirrose e câncer no fígado. Tem cura? É possível prevenir? Quais são os sintomas? Neste informativo, vamos entender todos esses detalhes da esteatose hepática e daremos dicas especiais de cuidado. Vamos lá?
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8 Dicas de Tratamento para Hemorroidas
Pior do que o constrangimento de falar sobre hemorroidas, é a dor que elas causam se não forem tratadas! Provocam desconfortos ao sentar, podem sangrar e complicam muito a nossa qualidade de vida. Então, é melhor você saber o que são as hemorroidas, para poder preveni-las e tratá-las! E no informativo desse mês, vamos conferir todos esses detalhes e daremos dicas especiais de tratamento. Vamos resolver esse problema juntos?
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Long Jack: para que serve, como tomar e efeitos colaterais
O Long Jack, também conhecido como tongkat ali, é uma erva que apresenta vários benefícios para a saúde, especialmente para a saúde masculina. Veja neste artigo, como é a planta, para que serve, como tomar e onde comprar.
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Benefícios do Ipê Roxo: para que serve e como tomar
O ipê roxo é uma árvore muito bonita que todo brasileiro conhece. Mas você sabia que ele pode te ajudar a cuidar da saúde? Veja neste artigo quais são os benefícios do ipê roxo, para que serve, como tomar e muito mais!
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Erva Baleeira, o anti-inflamatório natural do Brasil
Tradicionalmente usada na medicina popular dos caiçaras brasileiros como cicatrizante e, principalme
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Benefícios do Cranberry: para que serve e como tomar
Vontade de ir ao banheiro com frequência e, no fim, poucas gotinhas com ardência: pode ser infecção urinária! Ela é muito comum, mas existem várias dicas para ajudar na sua prevenção, e o Cranberry é uma delas. Saiba mais sobre os benefícios do Cranberry, para que serve e como tomar!
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Óleo de Copaíba: benefícios e contraindicações
A biodiversidade no Brasil é realmente vasta, tanto que existem muitas espécies que podem ser aproveitadas de inúmeras formas, incluindo para fins medicinais. É o caso do Óleo de Copaíba! Extraído da copaibeira, este óleo é utilizado tradicionalmente há mais de 500 anos, indicado como antisséptico das vias urinárias e para tratamento de afecções respiratórias. Conheça todos seus benefícios, contraindicações e como usar!
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Mentrasto: para que serve e como tomar
O Mentrasto — ou Ageratum conyzoides — é uma erva com até 1 metro de altura e muito aromática, que possui inúmeros benefícios. Veja aqui para que serve o mentrasto e como tomar.
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Psyllium (Psilium): para que serve e como usar
Já faz um tempo que você não vai ao banheiro? Ainda bem que o Psyllium é uma alternativa fácil para te ajudar a evacuar direito! E se você deseja conhecer mais sobre o uso medicinal dessa planta e seus outros benefícios, logo terá suas dúvidas esclarecidas. Leia este artigo para entender para que serve o Psyllium e como usar!
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Alecrim do Campo: para que serve e onde comprar
O Alecrim do Campo também é conhecido como vassourinha ou alecrim silvestre e possui vários benefícios para a saúde. Veja neste artigo, como é a planta, para que serve, como tomar e onde comprar.
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Porangaba - Indicada no regime para emagrecer
Porangaba é um remédio natural que auxilia no regime de emagrecimento, atuando como inibidor de apetite, queimador de gordura e acelerador de metabolismo.
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Mioma uterino: o que é, sintomas e tratamento natural
Cerca de 2 milhões de brasileiras sofrem com sintomas de miomas uterinos. Mas você sabe o que é isso? Neste informativo vamos falar sobre o que é o mioma, quais os sintomas, tratamentos e como as ervas medicinais podem ajudar. Vamos lá?
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Espinheira Santa: Para que serve e como tomar
A gastrite é bem popular, mas não é necessário sofrer com dores a cada refeição. A natureza oferece plantas que podem ajudar, como a Espinheira Santa! Devido às suas características analgésicas e cicatrizantes, o principal uso da Espinheira Santa é para tratamento de gastrites. Confira neste artigo para que ela serve, seus benefícios e como tomar!
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Guaçatonga: para que serve essa planta medicinal?
A Guaçatonga, também conhecida como chá de bugre, é uma planta nativa da Flora brasileira muito usada no tratamento de úlceras e gastrites. Ela é um arbusto de 3 a 4 metros de altura e está presente nos Biomas Amazônia, Cerrado, Mata Atlântica, Pampa e Pantanal. Descubra mais sobre a Guaçatonga neste artigo!
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Tanchagem: para que serve e contraindicações
Uma planta, vários benefícios: A Tanchagem é uma planta versátil e muito indicada para afecções respiratórias, além de ser usada para aliviar distúrbios gástricos. E apesar de ter esse nome popular com aspecto muito brasileiro, a Tanchagem aparece em diversos países há séculos. Quer conhecer mais sobre o uso medicinal dessa planta? Leia o artigo para entender para que serve e suas contraindicações.
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Feno Grego: para que serve e como tomar
O Feno Grego é um condimento há muito tempo conhecido pelo ser humano, sendo utilizado na culinária de culturas diferentes como a mediterrânea, ayurvédica e chinesa. Além de conferir um sabor a mais na nossa alimentação, também oferece benefícios a nossa saúde, ajudando na diabetes e no combate à anemia. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
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Castanha da Índia: para que serve e efeitos colaterais
Você já ouviu falar na Castanha da Índia? Se sim, você já sabe que essa semente é muito popular e eficaz no tratamento de varizes e hemorróidas por sua ação positiva na circulação do corpo! Mas há mais detalhes sobre a semente desta árvore, tanto em seu funcionamento quanto sua história curiosa. Quer saber mais? Neste artigo, veremos os benefícios da Castanha da Índia e quem pode pode consumir.
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Boswellia Serrata
Boswellia Serrata: Conheça os Benefícios, Efeitos Colaterais e Como Tomar a Boswellia Serrata
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Pneumonia: entenda o que é, quais os sintomas e como se prevenir
Olá! Tudo bem?
O assunto de hoje é uma doença que muitas pessoas conhecem, já tiveram ou sabem de alguém que teve: a pneumonia. Existem várias causas que podem levar uma pessoa a desenvolvê-la. Muitas vezes uma simples gripe pode evoluir para a doença, mas essa não é a única forma de contraí-la.
A pneumonia é uma das principais causas de hospitalização no Brasil e no mundo, mas pode ser facilmente curada quando diagnosticada e tratada da forma correta. Neste texto, vamos explicar melhor o que é, como é feito o diagnóstico e qual o tratamento para essa doença tão comum.
Vamos aprender mais sobre esse assunto?
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Sabia que o Melão de São Caetano pode ajudar no diabetes?
Olá!
Tudo bem?
Hoje nós iremos explicar o que é diabetes, quais são os tipos e sintomas, como é o tratamento e de que forma o melão de São Caetano (aquela famosa fruta amarga e suculenta) é usado para auxiliar no tratamento da doença.
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Alfavacão
Nome Botânico do Alfavacão: Ocimum gratissimum L.
Família: Labiatae
Partes Utilizadas do Alfavacão:
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Assa-Peixe: benefícios e efeitos colaterais
Ih, a tosse não sumiu? Para quem sofre de tosses de bronquite ou uma gripe mais forte, existe uma planta de nome curioso para ajudar: O Assa-Peixe! Além de ser considerada uma planta alimentícia, o Assa-Peixe é bom para tosse e para gripe. Neste artigo, veremos os benefícios do Assa-Peixe e seus possíveis efeitos colaterais.
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Gota: como tratar e prevenir usando plantas medicinais
Você já ouviu falar na doença dos reis? É assim que a gota é conhecida por muitos. Neste texto, vamos falar sobre a gota, como tratar e quais plantas medicinais podem ajudá-lo a prevenir e tratar essa doença tão dolorosa. Então, para você que não é rei, mas sofre com gota, clique aqui para ler a matéria.
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Melão de São Caetano para sua saúde
O Melão de São Caetano (Momordica charanthia), é uma planta da família Cucurbitaceae, originária do leste da Índia e sul da China. Em todo o Brasil, também é conhecido como fruto de cobra, erva das lavadeiras, pepino amargo e melãozinho.
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Artrite ou Artrose? Veja as diferenças
Você tem dor nas juntas? Muitas pessoas, quando têm dores nas juntas, dizem que estão com artrite ou artrose, mas muitas vezes não sabem as diferenças entre as doenças. Saiba os sintomas e diferenças a seguir.
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Picão Preto
Você conhece o Picão Preto?
Bidens pilosa ou Picão Preto é uma espécie vegetal da família Asteraceae
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Sete sangrias: benefícios e como tomar
Não se assuste com o nome desta erva: A Sete sangrias é uma planta nativa da América do Sul muito conhecida pelas suas propriedades medicinais, sendo o seu principal uso para pressão alta. Mas será que esta é a única função dessa espécie? Confira neste artigo para que serve a Sete sangrias e como tomar.
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Gastrite - não aguento mais!
Praticamente todo mundo já sentiu dor de estômago, o que é normal no caso de ingestão de alimentos estragados, contaminados ou muito gordurosos. Mas a gastrite pode ser causada por diversas razões, e até durar por um longo período de tempo, como nos casos crônicos.
Você sabe da onde vem a sua gastrite?
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Sucupira: para que serve e como tomar
Sucupira é bom para que? Vamos desvendar isso juntos! Hoje o nosso artigo trata de uma árvore muito conhecida e usada pelos indígenas e pela medicina popular brasileira: a sucupira. Famosa pelas suas ações contra artrite e reumatismo, a sucupira vem sendo muito estudada para se descobrir quais são exatamente seus benefícios. Continue lendo nosso artigo para saber para que serve a sucupira e como tomar.
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10 Plantas para ajudar na Bronquite
Nem todas as regiões do Brasil sofrem com temperaturas baixas nesta época do ano, mas ainda assim as afecções respiratórias afetam muita gente quando o Inverno chega! E entre tantos espirros e tosses, está a Bronquite. O que fazemos agora? Neste informativo de Junho, saberemos de detalhes importantes sobre a Bronquite e vamos oferecer dicas de tratamento com fitoterápicos. Prepare-se para respirar melhor!
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Óleo essencial de Melaleuca: Para que serve e como usar
O óleo essencial de Melaleuca, também conhecida como Tea Tree, é muito utilizado em casos de micoses, acne, candidíase e outros problemas na pele e couro cabeludo. Ele pode ser usado puro ou em formulações cosméticas.
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Gastrite: sintomas, causas e como tratar com ervas medicinais
A gastrite é uma velha conhecida de muita gente e atrapalha bastante a nossa vida. Neste informativo, vamos falar sobre o que é a gastrite, quais os sintomas, causas e como tratar com a ajuda de ervas medicinais. Vamos lá?
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Fibromialgia: sintomas, tratamento e o lado emocional
Hoje falaremos de uma dor conhecida por “andar” pelo nosso corpo: a Fibromialgia. Uma hora ela está aqui, outra hora está ali, mas nunca acaba. Você vai no médico, faz exame, e os resultados não apontam nada, apesar de você continuar sentindo. Se você se encaixa ou conhece alguém nessa descrição, é possível que seja Fibromialgia mesmo. E se você acompanha uma pessoa querida com esse diagnóstico, confira essas dicas para ajudá-la. Vamos conhecer mais sobre essa doença?
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10 Dicas de Fitoterápicos para Tendinite e Bursite
Utilizamos muito as mãos para trabalhar, seja em um escritório ou até mesmo em uma confeitaria. E não é raro bater aquela dor, não é? Várias pessoas sentem dores vindas da tendinite e da bursite, associadas a movimentos repetitivos. No informativo deste mês, vamos conferir quais são os sintomas, possíveis causas e como tratar com a ajuda de 10 ervas medicinais. Afinal, a gente merece maior qualidade de vida. Vamos lá?
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Saw Palmeto
Benefícios do Saw Palmetto para protatite e próstata. Saw palmetto (Sabal) é uma erva que ajuda os homens a manter a saúde da próstata.
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Canela de Velho: para que serve e como funciona
Temos certeza de que você conhece a Canela de Velho! Essa planta é uma opção muito popular para o tratamento de dores inflamatórias através de chás e até de pomada, tanto que existem diversos depoimentos sobre sua eficácia. Mas será que esse é o único benefício da Canela de Velho? Neste artigo, desvendaremos os usos dessa planta e como ela funciona!
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Garra do Diabo: para que serve e efeitos colaterais
A única coisa que a Garra do Diabo agarra é a dor reumática! Sim, essa planta de nome chamativo é uma poderosa aliada contra dores reumáticas, tais como artrite, artrose e tendinite. Que tal entender mais sobre ela? Neste artigo, você vai conhecer os benefícios e efeitos colaterais da Garra do Diabo.
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Extrato de Mulungú: para que serve e onde comprar
O mulungú é muito utilizado para depressão, ansiedade e estresse, por agir como calmante e tranqulizante. Ele ajuda no tratamento de doenças que são desencadeadas por nervosismo.
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Resveratrol: benefícios e como tomar
Você sabe que o Resveratrol pode proteger seu coração? Encontrado em diversas fontes alimentícias, como frutas vermelhas e chocolate, o Resveratrol é um polifenol com alta capacidade antioxidante e ajuda a manter a saúde das células e do organismo em geral. E não precisa comer essas frutas ou sucos todos os dias! O suplemento ajuda muito bem e é fácil de tomar. Conheça todos seus benefícios, contraindicações e como tomar!
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Quercetina: para que serve, dose diária e efeitos colaterais
A quercetina está mais presente em nossa alimentação do que imaginamos, porém, pouco sabemos sobre essa substância natural. Leia neste artigo sobre os benefícios da quercetina, para que serve, qual a dose diária e efeitos colaterais.
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Pygeum africanum, a planta da saúde masculina
O Pygeum (Pygeum africanum) é uma árvore perene nativa de algumas regiões da África. Ele é usado para tratar hiperplasia benigna da próstata (HPB). Possui ação anti-inflamatória através da inibição da produção de prostaglandinas na próstata.
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Como fortalecer seus músculos com a ajuda de plantas medicinais
O fortalecimento muscular é importante para pessoas de todas as idades, pois previne problemas nas articulações, ossos e dores muito comuns quando envelhecemos. E existem diversas plantas medicinais com propriedades específicas para ajudá-lo a fortalecer
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Hipérico: para que serve e efeitos colaterais
A depressão é uma doença séria e que impacta atualmente a vida de milhões de brasileiros em mais de uma faixa etária. Caso seja leve ou moderada, é possível então aproveitar um fitoterápico capaz de aliviar os sintomas depressivos: O Hipérico! Essa erva é conhecida há séculos pela humanidade e é alvo de pesquisas hoje. Conheça seus benefícios, contraindicações e como consumir.
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Conheça os benefícios dos polifenóis
Uma vez ingeridos, os alimentos ricos em polifenóis desempenham uma ação antioxidante no nosso organismo.
Estudos epidemiológicos sugerem fortemente que o consumo em longo prazo de dietas ricas em polifenóis oferece proteção contra o desenvolvimento de câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose e doenças neurodegenerativas.
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Hora de dormir: Conheça 9 plantas para insônia
Dormir é uma necessidade básica ligada tanto a nossa saúde física como mental e sua falta pode acarretar em vários problemas para a saúde. Veja como as plantas medicinais podem ajudar a dormir melhor.
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Guaco: para que serve e como tomar
Já ouviu falar do Guaco? Se você ainda não conhece essa planta, está na hora de entender como ela pode ajudar sua saúde! Afinal, estamos caminhando para o Outono e logo virão as afecções respiratórias, como resfriados e tosses. Vamos desvendar o porquê o Guaco será seu novo aliado? Neste artigo, veremos para que serve o Guaco, como tomar e seus efeitos colaterais.
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Acabe com este vai e volta. Vamos aprender sobre o Refluxo!
Olá!
Tudo bem?
Hoje é dia de informativo Oficina de Ervas – a série que traz muuuito conteúdo útil para sua saúde!
E o tema da vez é REFLUXO, que está vinculado ao processo de digestão no nosso corpo. Hoje, de 12% a 20% da população brasileira sofre de refluxo. Vamos aprender sobre ele?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Melissa: resolve problemas de ansiedade e insônia
A Melissa é um remédio fitoterápico natural, que diminui a ansiedade gerando o efeito de calmante, ótima para quem possui dificuldades para dormir.
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Benefícios do Óleo de Prímula: para que serve e como tomar
Será que não existe melhora para TPM ou sintomas da menopausa? Existe sim! Chegou a hora de você conhecer o Óleo de Prímula. Esse óleo vem das sementes de uma flor amarela, sendo uma alternativa natural para amenizar esses sintomas negativos que chegam a cada mês! Neste artigo, veremos para que serve o Óleo de Prímula e todos seus benefícios.
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Hortelã ou Menta: qual a diferença?
Menta e Hortelã são muito parecidas. Mas apesar de serem irmãs, não são gêmeas: cada planta é uma espécie diferente que, apesar das semelhanças, têm indicações diferentes para nossa saúde. Elas não são a mesma coisa, pois não são a mesma planta! No artigo de hoje, vamos entender mais sobre as características delas e finalmente desvendar qual é a diferença entre a Hortelã e a Menta.
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Epimedium ou Icariin: para que serve e como tomar
O Epimedium é uma erva usada na medicina tradicional há séculos, sendo indicado para aumentar a libido feminina e masculina e também para diminuir os sintomas da menopausa. Veja neste artigo os benefícios, efeitos colaterais e como tomar.
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Vitex agnus castus: para que serve e efeitos colaterais
Cansou do ciclo menstrual desregulado e sintomas da TPM? Calma, existem mais soluções do que atacar o chocolate para aliviar a tensão. O Vitex é uma erva conhecida há séculos pela humanidade e possui efeitos muito positivos sobre hormônios femininos, aliviando também sintomas da menopausa. Chegou a hora de melhorar sua qualidade de vida! Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e contraindicações.
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10 tratamentos naturais para uma pele bonita e saudável
Olá! Tudo bem?
Uma pele lisinha, macia e sedosa é o sonho de consumo de muita gente. Há quem seja privilegiado pela genética com uma pele “perfeita” sem muito esforço. Mas existem hábitos diários e produtos naturais que podem ajudar a alcançar e manter a tão desejada pele bonita e saudável.
No informativo deste mês, vamos falar sobre tratamentos naturais para vários tipos de pele, inclusive com melasma ou vitiligo, rotina de cuidados diários e muito mais. Afinal, pele bonita é pra quem cuida. Então, vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Boldo do Chile e suas propriedades.
O boldo é originário da região dos Andes do sul, principalmente nos Andes chilenos. Planta arbustiva
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Óleo de Prímula: para que serve?
O óleo de prímula oferecer diversos benefícios para a saúde como: alívio de sintomas da TPM e da menopausa, redução da acne hormonal, regulação da pressão sanguínea e muitos outros.
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Cúrcuma: o que é e para que serve
Cada vez mais se fala da Cúrcuma, mas ela já é amada há milênios pela humanidade! A parte utilizada dessa planta é o rizoma, cuja cor interna é aquele tom de amarelo tão característico. E além do seu sabor, a Cúrcuma apresenta benefícios para a saúde através de suas ações antioxidantes e anti-inflamatórias. Vamos entender mais sobre essa poderosa espécie? Leia neste artigo o que é a Cúrcuma e para que serve.
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Ginkgo biloba: benefícios e como tomar
Você conhece o Ginkgo? Pois saiba que essa árvore faz parte de uma família de plantas que viveram durante a Era Mesozóica, milhões de anos atrás. Justamente, o Ginkgo biloba foi considerado um "fóssil vivo" e traz benefícios para a longevidade do ser humano, melhorando a memória e sendo indicado também para labirintite. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como tomar.
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Calêndula: o que é e para que serve
A Calêndula é uma flor muito colorida e comestível, aparecendo em algumas saladas ou até mesmo sendo utilizada como pigmento para tingimento de tecidos. É conhecida há séculos pela humanidade por suas propriedades medicinais, principalmente para a pele. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como usar.
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Zedoária: para que serve e como tomar
Descubra os benefícios de uma planta que merece muito mais reconhecimento: a Zedoária! Prima do Gengibre e da Cúrcuma, a Zedoária também tem espaço para brilhar dentro da fitoterapia, pois combate má digestão, gastrite e mais! Vamos desvendar os segredos dela? Neste artigo, veremos para que serve a Zedoária e como tomar.
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Pressão Alta ou Hipertensão: o que é, sintomas, causas e como tratar
Olá!
Pressão Alta ou HIPERTENSÃO: está aí o nome dela!
E aqui está um dos informativos mais importantes que já fizemos para a sua saúde e a da sua família. Vamos começar logo de cara te mostrando o motivo disso.
Clique aqui!
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Benefícios da Coenzima Q10: para que serve?
A Coenzima Q10 já existe no seu corpo naturalmente, mas você sabia que dá para tomá-la como suplemento? O que ela faz no seu organismo? Conhecida também como Ubiquinona, a Coenzima Q10 participa da produção de energia e oxigenação das células! Veja neste artigo quais são os benefícios, efeitos colaterais e como tomar.
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Trevo Vermelho: para que serve e como tomar
O Trevo Vermelho é uma planta herbácea perene e a sua flor tem tons de rosa e lilás. Seu uso medicinal é útil para o corpo feminino, pois a presença de substâncias nomeadas de isoflavonas se assemelham a um hormônio feminino — o estrogênio. Veja neste artigo quais são os benefícios do Trevo Vermelho, para que serve, como tomar e muito mais!
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Melasma: o que é e como tratar
Notou manchas na face? Pode ser o Melasma! Essa condição afeta muitas pessoas e, mesmo que não provoque dores ou problemas de saúde, prejudica a autoestima. Mas será que existe solução? Neste informativo, a Oficina de Ervas vai te explicar o que é o Melasma e como tratar de forma segura com ajuda de produtos naturais!
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Salgueiro Branco: Para que serve e como usar
O Salgueiro (Salix alba), também conhecido como Salgueiro Branco é um salgueiro nativo de zonas temp
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Erva Doce: para que serve e benefícios da planta
A erva doce é uma velha conhecida na culinária e aparece em várias receitas. Mas você sabia que ela possui vários benefícios para a saúde? Veja neste artigo quais são os benefícios da erva doce, para que serve e como tomar.
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Ansiedade: sintomas, causas e como lidar com crises
Sentiu palpitações, agonia e até falta de ar? Pode ser ansiedade! Os seus sintomas são variados e deixam as pessoas confusas, tornando mais demorada a busca por ajuda especializada. E como resolver? A ansiedade tem cura? É crônica? Calma, vamos conferir mais detalhes! Neste informativo, vamos ver os sintomas, as causas e como lidar com crises de ansiedade.
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Sene: o que é e para que serve
O Sene é uma planta muito conhecida por nos ajudar a evacuar. Que alívio! Afinal, a prisão de ventre acomete muitas pessoas uma hora ou outra na vida, por razões diferentes, e traz muita irritação. E se você tem outras dúvidas sobre os benefícios do Sene e efeitos colaterais desse aliado poderoso, leia nosso artigo para descobrir!
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Bardana: o que é e para que serve
A Bardana é muito valorizada por sua riqueza nutricional como alimento e por suas propriedades medicinais há anos! Mas você conhece bem essa erva? Ela é muito versátil e pode tanto auxiliar em problemas de pele (como acne e furúnculos) quanto no funcionamento do fígado. Neste artigo, vamos desvendar como os benefícios da Bardana podem ajudar na saúde, contra indicações e onde comprar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Cúrcuma - Novas descobertas
CÚRCUMA – NOVAS DESCOBERTAS
Acredito que a cúrcuma, Curcuma longa, conhecida também como aç
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Sabal ou Saw palmetto: para que serve e como tomar
A Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) torna-se uma preocupação conforme a idade vai avançando e realmente é importante fazer exames anuais para conferir o tamanho da próstata. Muitos homens procuram alternativas naturais para o tratamento: É aí que entra o Saw Palmetto ou Sabal! Conheça seus benefícios, contraindicações e como consumir.
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Ashwagandha: benefícios e como tomar
A Ashwagandha é uma planta conhecida pela humanidade há séculos, tradicional na medicina ayurvédica e indicada principalmente para estafa e estresse. A Ashwagandha ainda oferece mais benefícios para o nosso organismo! Quer saber como essa erva funciona? Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como tomar.
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Yam Mexicano: benefícios e efeitos colaterais
O inhame já é um conhecido na nossa alimentação e ainda existe uma determinada variedade dele que apresenta muitos benefícios para a nossa saúde: o Yam Mexicano. Aliviando sintomas da TPM e da menopausa, os fitoterápicos feitos com esta raiz podem ajudar quem sofre dessas condições e deseja melhorar a qualidade de vida. Quer saber mais? Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e contraindicações.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Você é Ansioso? Veja os sintomas e Saiba como tratar Naturalmente a Ansiedade!
Tensão, nervosismo, gagueira: você sente isso frequentemente? Muitas pessoas confundem a ansiedade c
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Benefícios da Romã: para que serve
A Romã é uma fruta popular no final de ano, pois suas sementes são associadas à sorte e simpatias. Além de seu sabor e sua presença na alimentação, a Romã oferece benefícios para a nossa saúde, por exemplo no tratamento de inflamações na boca e na garganta. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir a Romã.
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5 Plantas para Tratamento de Varizes
Nem toda veia aparente na perna é diagnosticada como varizes, mas quem tem mesmo as varizes sofre com dores, inchaço e também autoestima abalada. E será que existe como evitar ou resolver a questão das varizes? Sim! No informativo de Agosto, serão tratados detalhes como as causas, prevenção e alternativas de fitoterápicos para auxiliar no seu tratamento. Então ponha os pés para cima e acompanhe o nosso informativo!
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6 Plantas para ajudar no Tratamento de Cistite
Cistites são muito comuns para as mulheres e provocam uma série de desconfortos bem inconvenientes: dor ao urinar, sensação de bexiga cheia e vontade de urinar com mais frequência que o normal. E agora, como resolver? Existem muitas dicas de prevenção e tratamento, lembrando que fitoterápicos podem fazer parte deste processo e ajudar sua saúde. Neste informativo, vamos entender todos esses detalhes e daremos dicas especiais de tratamento. Vamos lá?
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Colágenos tipo I e tipo II - VERISOL e UC II
Olá! Como você está?
Hoje vamos falar sobre uma proteína que pode auxiliar na estética e na saúde: o colágeno. E também vamos explicar qual a diferença entre o colágeno bom para a pele e o colágeno bom para as articulações.
Você busca produtos saudáveis e naturais por se preocupar com a saúde e a qualidade de vida? Muitas pessoas já fazem parte de uma onda de conscientização que tem levado à melhora dos hábitos alimentares, prevenção de doenças e cuidados com a estética de forma mais profunda. Entre os produtos mais procurados está o colágeno, você sabe o que é essa proteína? Continue lendo para aprender!
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Cáscara Sagrada: para que serve e efeitos colaterais
Faz tempo que você não vai ao banheiro evacuar ou sente dor enquanto defeca? São sinais de constipação! E para te ajudar a aliviar esse desconforto, existe a Cáscara Sagrada. Trata-se de uma planta da América do Norte cuja casca tem efeitos laxativos. Quer saber mais sobre as propriedades e benefícios da Cáscara Sagrada? Então descubra neste artigo especial sobre ela.
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Creme de Erva Baleeira: para que serve e como usar
O Creme de Erva Baleeira Composto é indicado no tratamento local de processos inflamatórios associados a traumas de membros, entorses e contusões.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Rescue Remedy, o Floral de Bach para as emergências!
O Dr. Edward Bach foi o médico inglês criador dos Florais de Bach, no início do século passado. A bu
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Como tratar queda de cabelo após COVID-19
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, há uma estimativa de que 1 em cada 4 pacientes infectados (e sintomáticos) apresentaram esse sintoma e é um problema que atinge tanto mulheres quanto homens. Leia neste artigo a causa da queda de cabelo pós-COVID e como tratá-la.
LEIA MATÉRIA COMPLETA A Sucupira serve para que?
A Sucupira é uma árvore que produz uma semente, muito conhecida para aliviar as dores, pelos seus
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Pedra nos rins: o que você precisa saber?
Olá! Tudo bem?
O assunto de hoje é uma doença muito comum, que provavelmente você já teve ou conhece alguém próximo que teve. É a famosa pedra nos rins.
Com a rotina corrida dos tempos atuais, muitas vezes nos esquecemos de beber água, o que é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Isso acaba acarretando na formação de cristais nos rins que, com o tempo, aumentam de tamanho, formando verdadeiras pedras.
Descubra como evitar isso e o que podemos fazer caso a pedra se forme!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Estafa: entenda seus sintomas e veja como tratar esse problema
A estafa pode ter origem emocional ou física, atinge crianças e adultos, compromete o desempenho na
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Canela de Velho: Conheça essa planta e seus benefícios
A Canela de Velho (Miconia albicans) é uma planta conhecida pelo seus efeitos anti-inflamatório, antibiótico, antitumoral, analgésivo e hepato protetor. Por isso, é indicada em tratamentos de doenças articulares como também para problemas do trato digesti
LEIA MATÉRIA COMPLETA Cúrcuma
Leia nosso artigo sobre Cúrcuma, abordando história, cultivo, receitas e curiosidades da Cúrcuma.
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Própolis: Para que serve e quais as propriedades?
A própolis possui ação antisséptica e antibiótica natural. Por isso, é utilizada no tratamento de infecções na garganta, resfriados e gripes. Também pode ser usada de forma externa em picadas de insetos, acnes e pequenos ferimentos, pois tem ação anti-inf
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Boswellia: o que é e para que serve
As dores inflamatórias não te deixam em paz? Passou da hora de buscar aliados na fitoterapia para aliviar esse sofrimento! Vamos conhecer a Boswellia serrata? Neste artigo, você entenderá porque a Boswellia é utilizada para artrite reumatoide e inflamações.
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Terapia do Cheiro: Como recuperar o olfato após a COVID-19
A perda de olfato é uma das sequelas comuns da COVID-19 e é possível auxiliar a recuperação do olfato através de práticas usando óleos essenciais. Veja como fazer esse procedimento em casa.
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7 dicas de emagrecimento saudável com plantas
É comum as pessoas fazerem planos de emagrecer entre o final do ano e o começo do próximo, muitas vezes apelando para dietas muito restritivas e, na realidade, nada saudáveis. Neste informativo vamos falar sobre emagrecimento saudável, dicas e como as plantas medicinais podem ajudar.
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Equinácea
Equinácea age como um antibiótico natural e um grande imunoestimulante, ajudando a combater bactérias, fungos, vírus e outros tipos de agentes causadores de doenças.
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Melissa: para que serve e benefícios
Tem ansiedade ou insônia? Dá para incluir a Melissa no seu tratamento! Essa erva medicinal tem propriedades que ajudam a trazer mais calma para o coração. Neste artigo, veremos para que serve a Melissa, seus benefícios e como tomar. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Os Efeitos Benéficos da Garra do Diabo.
descrição
Uma planta herbácea perene, Harpagophytum produz uma raiz principal muito profundo, que
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Vitiligo: vamos aprender sobre essa condição?
Olá! Tudo bem?
Hoje nós vamos conversar sobre o que é, qual é o tratamento e como prevenir o vitiligo. Esse é um tema com o qual muitas pessoas já estão familiarizadas, porque a condição ficou conhecida após o falecimento do cantor Michael Jackson, quando médicos confirmaram na autópsia que ele "ficou branco" devido a um tipo de vitiligo. Essa condição é comum, mas a maioria dos pacientes esconde as manchas com maquiagem para se sentir melhor, como foi o caso do cantor.
Ultimamente esse tabu com o vitiligo vem diminuindo e hoje já encontramos atrizes, modelos e várias pessoas famosas que possuem a condição e não escondem. Por isso, hoje vamos falar sobre essa doença tão famosa!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Beladona
Beladona
Planta de extrema toxicidade em todas as suas partes, a Beladona é uma planta vivaz com c
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Aromaterapia: o que é e como funciona
É provável que você já tenha ouvido falar da aromaterapia, mas será que você entende como ela funciona? Ao contrário do que muita gente pensa, a aromaterapia não se reduz a simplesmente aproveitar cheiros agradáveis, pois os óleos essenciais desta terapia também possuem uso tópico e interno, sendo usados também para tratamentos de pele e até massagens! A prática surgiu há muitos anos e hoje também é oferecida pelo SUS. Neste artigo, vamos desvendar o que é a Aromaterapia e mais detalhes de como ela funciona.
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Prisão de Ventre: como tratar com 7 Produtos Naturais
Um problema, vários nomes: Obstipação, constipação, prisão de ventre ou intestino preso. E qual seria a solução para algo que nos incomoda tanto? E será que a fitoterapia poderá nos ajudar? Neste informativo, vamos entender com detalhes as causas, medidas preventivas e alternativas de fitoterápicos para auxiliar no seu tratamento de Prisão de Ventre. Vamos lá?
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Lavanda e Alfazema: É a mesma coisa? Entenda os benefícios!
Em perfumes, sabonetes, jardins e até no travesseiro: A alfazema é muito apreciada pelo seu aroma maravilhoso! E o melhor de tudo é saber que ela também tem impactos positivos para a saúde, aliviando ansiedade e agitação. Mas será que é só isso? E afinal, a Alfazema e a Lavanda são iguais? Neste artigo, vamos entender se realmente existe diferença entre elas e quais são os benefícios para nossa saúde.
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Xanthoparmelia scabrosa: O que é e para que serve
Nem planta, nem fungo: A Xanthoparmelia scabrosa é um líquen, que é uma associação simbiótica de alga e fungo. Apesar de parecer incomum, a Xanthoparmelia pode oferecer benefícios ao ser humano, especialmente aos homens, devido a sua ação na disfunção erétil. Veja neste artigo quais são os benefícios, como funciona no corpo e como utilizá-la!
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Arnica também ameniza as dores da alma
A Arnica montana é muito famosa por seu uso externo em lesões musculares. O que muitos não sabem é que ela é também usada como floral. Dessa forma ela atua no campo sutil, no campo vital do indivíduo, e é muito usada para choques, traumas e rupturas.
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Spray nasal para tratamento de sinusite
Aprenda de forma simples a cuidar da sinusite.
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Artemisia vulgaris: para que serve e benefícios
Existe mais de uma artemísia, mas você sabe para que serve a Artemisia vulgaris? Essa planta é conhecida há muito tempo pela humanidade e se espalhou no mundo inteiro, ajudando principalmente a saúde de quem sofre de cólicas menstruais e problemas digestivos. Neste artigo, veremos para que serve a Artemisia vulgaris e todos os seus benefícios!
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Óleo Essencial de Melaleuca ou Tea Tree: para que serve e benefícios para pele
Quem sabe você já conheça o Óleo de Melaleuca pelo nome Tea Tree, que é o nome mais famoso no universo dos cosméticos. Mas você sabe de onde vem esse óleo e quais são todos os seus benefícios? Além de ser indicado para tratamento de acne, o Óleo de Melaleuca é utilizado para micose, picadas de inseto e inflamações na pele. Neste artigo, iremos entender mais sobre o Óleo Essencial de Melaleuca (Tea Tree) e como usar!
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Canela de Velho: o alívio de suas dores chegou!
Você conhece a Canela de Velho?
A Canela de Velho é uma planta da família Melastomataceae e seu nome
LEIA MATÉRIA COMPLETA Como melhorar a memória e a concentração.
Gente jovem também sofre de perda de memória? Infelizmente a resposta é sim!
Jovens na faixa dos 30
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Laranja Amarga é indicada na dieta para emagrecer. Veja o artigo
Laranja Amarga ou Citrus aurantium é usada para regimes de emagrecimento, pois a Laranja Amarga acelera a queima de gorduras, auxiliando a você emagrecer.
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Hipérico, a planta que afasta a depressão.
Em alguns lugares do Brasil, também é popularmente conhecida como "Erva de São João", apesar de não
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Trombose tem cura? Entenda o que é, sintomas e como tratar
Falar de trombose já causa um arrepio em qualquer um! Afinal, é uma doença preocupante, que pode não apresentar sintomas ou então causar dores e inchaços! E se não tratada, suas complicações podem evoluir para quadros mais sérios. Mesmo que não seja agradável falar sobre trombose, é melhor entender o que é trombose e para poder evitá-la e tratá-la. No informativo deste mês, vamos conferir todos esses detalhes e daremos dicas especiais de tratamento. Vamos resolver esse problema juntos?
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Hibiscus e seus benefícios
O que é o Hibisco?
Hibiscus sabdariffa é um arbusto semilenhoso, bianual ou perene, ereto ou ramific
LEIA MATÉRIA COMPLETA Benefícios e uso do Eucalipto.
O eucalipto globulus é natural da Austrália e foi divulgado no continente europeu por Jacques de La
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Artrite e Artrose: sintomas, diferenças e tratamento
Essa dor é artrite, artrose ou outra coisa? É muito comum as pessoas falarem de artrite ou artrose quando sentem dores nas articulações, mas existem diferenças importantes entre as duas condições — mesmo que o incômodo seja muito semelhante. E independente de qual delas esteja te atacando, você merece maior qualidade de vida! Neste informativo, vamos ver os sintomas e tratamentos possíveis para artrite e artrose!
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Próstata Aumentada (HPB) pode virar Câncer de Próstata? Veja as diferenças!
Quando começa a campanha "Novembro Azul", muitas instituições decoram suas propagandas ou fachadas com essa cor, mas será que você entende bem o que essa campanha significa? Se você já respondeu que é sobre o combate ao Câncer de Próstata, parabéns! Sua resposta está correta. Mas existem ainda outras dúvidas sobre a relação entre Câncer de Próstata e Hiperplasia Prostática Benigna (HPB). Será que é a mesma coisa? No informativo de Novembro, iremos entender as diferenças e alternativas de fitoterápicos para tratamento e prevenção de ambas. Vamos lá?
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Sequelas da COVID-19 e a Fitoterapia
As sequelas da COVID-19 são diversas e ainda não se sabe quantas são e quanto tempo podem durar. Nesse texto vamos falar um pouco delas e de plantas medicinais que podem ajudar a amenizar alguns dos sintomas.
LEIA MATÉRIA COMPLETA A Kawa Kawa atua sobre ansiedade e insônia. Veja como.
A Kawa Kawa (ou Kava Kava) possui um efeito calmante, capaz de amenizar a ansiedade e a insônia. Veja mais os detalhes aqui no artigo de Kawa Kawa.
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Depressão é uma doença SIM! Vamos aprender sobre ela?
Olá!
Tudo bem por aí?
Hoje já não é novidade para ninguém que Depressão é SIM uma doença. E uma doença grave, que afeta completamente o dia a dia do paciente.
Então, no informativo de hoje, vamos compartilhar informações valiosas, para que essa doença passe bem longe de você e de sua família.
Vamos saber mais sobre Depressão?
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Óleo de Cártamo, benefícios para sua saúde!
O que é o Cártamo?
O Cártamo é uma planta oleaginosa já conhecida antes da Era Cristã. Atualmente os
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Doenças Psicossomáticas: questões emocionais podem causar problemas de saúde
Olá!
Tudo bem com você?
Hoje vamos falar no nosso informativo sobre como questões emocionais podem nos causar problemas de saúde. O nome do tema? As doenças psicossomáticas!
Questões emocionais podem sim causar dores no corpo e outros problemas de saúde, isto é, o princípio está na nossa mente, e as manifestações acontecem no nosso corpo.
Vamos saber mais sobre isso?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Chá Verde: Conheça a origem e os benefícios do Chá Verde para a saúde
O Chá Verde colabora no emagrecimento, acelerando o metabolismo, além de preservar a saúde de quem consome regularmente. Verifique o nosso artigo de Chá Verde.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Dilênia ou Maçã de Elefante
Sua ação terapêutica ainda está sendo estudada, mas de seus frutos maduros é preparado uma tintura para dores musculares e articulares.
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Infecção urinária recorrente: sintomas, prevenção e alternativas fitoterápicas
A infecção urinária é muito comum e provoca muitos incômodos para quem sofre disso mais de uma vez ao ano — condição chamada de infecção urinária recorrente ou de repetição. Existem muitas formas de prevenção e tratamento, lembrando que fitoterápicos podem ajudar sua saúde. Neste informativo, vamos entender todos esses detalhes e daremos dicas especiais de cuidado. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Andiroba
A andiroba (Carapa guianensis, também chamada de Karaba ou Crabwood) é uma árvore alta, frondosa,
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Menopausa: Fogo que arde sem se ver
Olá!
Tudo certo com você?
O tema do nosso informativo de hoje é MENOPAUSA.
A menopausa é uma fase da vida pela qual todas as mulheres ainda vão passar, mas não tem que ser uma fase sofrida. Vamos conhecer essa condição e o que fazer para contorná-la?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Erva de Santa Maria
Chenopodium ambrosioides é o nome científico da Erva-de-santa-maria. ela é também popularmente con
LEIA MATÉRIA COMPLETA Dor nas articulações: possíveis causas e tratamentos
As principais causas de problemas articulares são derivadas de problemas autoimunes, inflamações, fr
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Micose: Como Tratar com 9 Fitoterápicos
Ih, percebeu a micose na pele? Não precisa ter vergonha, pois micoses atingem muitas pessoas anualmente e são mais comuns do que você pensa. Felizmente, existem alternativas de prevenção e tratamento! No informativo de Setembro, vamos conferir as causas, medidas preventivas e alternativas de fitoterápicos para auxiliar no seu tratamento de micoses. Vamos lá?
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Equinácea, a planta que protege contra gripes.
Conheça as propriedades da Equinácea. Fortaleça o seu sistema imunológico e proteja-se contra virose e outras doenças.
Com o surgimento dos antibióticos esta planta foi deixada de lado, quase caindo no esquecimento. Mas agora com o retorno das terapias menos invasivas e mais naturais, a Equinácea voltou a ocupar um lugar de destaque na fitoterapia.
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Você sabe como fortalecer o sistema imunológico?
Olá! Tudo bem?
Com todas essas notícias sobre coronavírus, muitas pessoas estão falando para fortalecermos nosso sistema imunológico, mas o que isso significa exatamente? O que é esse sistema e por que precisamos fortalecê-lo? E o mais importante: Como fazer isso?
Quer saber mais? Então leia nosso informativo de hoje que vamos explicar passo a passo como funciona o sistema imune.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Long Jack
Extraído da árvore Eurycoma longifolia, Long Jack erva é nativo de florestas da Malásia e da Indonés
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Depressão e saúde mental em tempos de pandemia
Desde o início de 2020, o coronavírus chegou ao mundo trazendo, além de uma nova doença (COVID-19), notícias inquietantes e, consequentemente, a quarentena que hoje estamos vivendo.
Em meio a essa pandemia e as mudanças drásticas em nossas vidas, precisamos falar sobre um assunto importante: a depressão.
Antes disso, os números da depressão já apresentavam um cenário preocupante no mundo. Agora, com o distanciamento social, o medo e a insegurança, além da nova rotina durante o isolamento, é hora de ficarmos ainda mais atentos aos cuidados e prevenção contra essa doença tão séria e, muitas vezes, silenciosa.
Pensando nisso, fizemos um informativo para falar sobre a depressão em tempos de pandemia e tentar ajudar você nesse momento tão difícil. Vamos lá?
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Dong quai, planta que alivia os sintomas da menopausa e TPM
Dong Quai (Angelica sinensis) é uma planta da família Apiaceaea (umbelíferas), nativa da Ásia (Japão
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Saw palmetto para a saúde dos homens
O Saw palmetto (Serenoa repens), também conhecido como sabal, é uma erva que ajuda os homens a manter a saúde da próstata. É muito popular pela sua capacidade de aliviar os sintomas associados à hiperplasia prostática benigna (BPH ou próstata aumentada)
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Você sabia que o Óleo de Linhaça possui vários tipos de benefícios?
O Óleo de Linhaça possui vários benefícios para a saúde, e uma delas é a presença do Ômega 3 e 6. Confira o artigo completo sobre Óleo de Linhaça.
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Berberis vulgaris: para que serve e benefícios
Você conhece a Berberis vulgaris? Quando queremos melhorar nossos cuidados com a saúde, podemos descobrir aliados novos na natureza. Por muito tempo, a Berberis vulgaris foi utilizada na medicina tradicional nos países onde é cultivada, sendo também uma opção alimentícia. Hoje, a Berberis vem sendo estudada para auxiliar a saúde. Neste artigo, veremos para que serve a Berberis vulgaris e seus benefícios.
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Labirintite ou Vertigem? Entenda os sintomas e o que fazer!
Tontura, vertigem, zumbido no ouvido... Será que é labirintite? Tem cura? Hora de entender melhor sobre a questão. No informativo deste mês, a Oficina de Ervas vai te ajudar a entender os sintomas, causas e o que fazer para aliviar a labirintite.
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Lípia alba: para que serve o uso medicinal
Quando o estresse e a ansiedade tomam conta da nossa vida, uma ajuda extra é sempre bem-vinda! E a Lippia alba é uma planta que pode nos ajudar devido suas propriedades medicinais calmantes. Vamos conhecer melhor os benefícios dela? Neste artigo, veremos para que serve a Lípia e seu uso medicinal.
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Babosa (Aloe vera): para que serve e onde comprar
Já parou para pensar em quanta coisa boa que a Babosa traz? Famosa por muitas qualidades estéticas para pele e para cabelos, a Babosa apresenta também benefícios medicinais. Venha conferir como realizar o uso interno desta planta para a nossa saúde! Basta ler o nosso artigo sobre a origem da babosa, para que ela serve e onde comprar.
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Dente de Leão: para que serve e benefícios
Você já soprou um Dente de Leão? É bem provável que sim, mas não confunda uma planta chamada serralhinha com o Dente de Leão! Afinal, o Dente de Leão é mais cultivado na Europa e seu uso medicinal é mais consolidado. E você sabe que ela pode ajudar na sua saúde hepática? Também dá para incluir na alimentação! Neste artigo, você verá para que serve o Dente de Leão e todos os seus benefícios!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Florais de Bach - Os Doze Curadores
Florais de Bach – Os Doze Curadores
Estes foram os primeiros florais pesquisados por Dr. Bach
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Alecrim: para que serve e como usar
O Alecrim é tão versátil que aparece até em cantiga popular, mas será que você sabe como ele age na nossa saúde? Sim, o Alecrim tem mais de uma indicação para melhorar nossa qualidade de vida: além de ajudar a digestão, traz benefícios para a circulação e o intelecto. Venha entender agora mesmo o que é o Alecrim, para que serve e desvende todas as qualidades dele para sua saúde.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Depressão e Aromaterapia
Depressão e aromaterapia Marcia Vizentini Muitas vêzes, sentimos um ligeiro desânimo em rela
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Colesterol é uma palavra muito ouvida, mas você sabe o que realmente é?
Olá!
Tudo bem por aí?
Hoje vamos falar dele... o grande temido... que todos falam sobre, mas poucos de fato compreendem.
Sabe de quem estamos falando, né? Do COLESTEROL!
E como já é tradição, começamos trazendo a você muitas ESTATÍSTICAS para já chegarmos com tudo. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Mucuna pruriens: A medicina Ayurvédica na atualidade
A Mucuna pruriens(L.) DC é uma leguminosa nativa da Índia e Antilhas e todos os seus órgãos possuem
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Não se queime! Aprenda o que é a Síndrome de Burnout!
Olá!
Como você está?
Hoje em dia é difícil conhecer alguém que não sofre com estresse no trabalho.
Na maioria das vezes, a competitividade e os estímulos estressantes do trabalho são considerados normais. Mas quando essa carga começa a consumir toda a mente e energia, pode ser que a pessoa esteja perto de ter uma síndrome conhecida como Síndrome de Burnout.
Vamos conhecer mais sobre essa doença?
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Benefícios do Óleo de Prímula para a saúde.
Atribui-se ao Óleo de Prímula diversos benefícios à saúde, com aplicações para: artrite reumatóide
LEIA MATÉRIA COMPLETA Conheça mais sobre asma e bronquite
Para quem vive em regiões onde o inverno é seco, existe um maior risco de contrair gripes e resfriad
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Saiba tudo sobre essa doença que incomoda tanto: a Sinusite! Vamos aprender?
Olá, tudo certo por aí?
Mais uma vez chegamos por aqui com um tema que dá arrepios em muita gente. Hoje, vamos falar de uma doença que incomoda bastante no dia a dia de quem tem, por afetar uma parte fundamental para nossa qualidade de vida: a respiração.
Sabe de qual doença estamos falando? É dela, a Sinusite!
Venha descobrir tudo sobre a sinusite!
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Fito óleo Nasal: para que serve e como funciona
O Fito óleo Nasal é um composto preparado para tratar rinites e sinusites, também hidratando as narinas, quando secas pelo clima ou ar condicionado. Veja neste artigo quais são os benefícios, os seus componentes e como utilizar!
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Sálvia: benefícios e como usar
A Sálvia é uma erva muito querida, pois está presente na culinária e nos cuidados com a nossa saúde também. Além de garantir um sabor a mais no paladar, a Sálvia pode nos ajudar na indigestão e nos cuidados com a saúde bucal. Que tal entender mais sobre essa planta tão versátil? Neste artigo, você vai conhecer os benefícios e onde encontrar a Sálvia.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Você conhece as diferenças entre gripe e resfriado?
Saiba as diferenças entre gripe e resfriado
Todos os anos, com a aproximação do inverno, começamos a
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Veja 14 plantas medicinais que você precisa conhecer!
A Fitoterapia pode curar doenças?
CLARO!
Ela é comprovada cientificamente, sendo uma das mais antigas práticas terapêuticas usadas pelo homem.
Mas você sabia que a Fitoterapia é muito mais que um recurso terapêutico de cura?
Saiba mais aqui
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Não convide a má digestão para sua festa! Saiba como evitá-la!
É... Chegou aquela época do ano...
Aquele período divertido, no qual encontramos tanta gente querida que nós só vemos praticamente uma vez ao ano, não é verdade?
Bem, este também é o período em que todo mundo enfia o pé na jaca de acordo. É muita ceia e festa, reunindo família e amigos, caracterizadas pelo alto consumo de comida gordurosa e bebida alcoólica, além de diversas atividades que exigem do corpo, como aquela nadada no mar ou aquela partidinha de futebol.
Como o nosso corpo não está acostumado com tudo isso, aparecem sintomas de mal estar, indigestão e até congestão. Mas isso pode ser evitado e neste informativo estão dicas valiosíssimas para você sair desta estatística!
Venha descobrir como preparar o corpo para as festas que estão por vir, sem estragar o clima.
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Todo Intestino Irritável é Doença de Crohn? Entenda as diferenças!
Você teve sintomas de diarreia, constipação e dores abdominais? Pode ser a Síndrome do Intestino Irritável (SII), que tem certas semelhanças com a Doença de Crohn. Hora de entender mais sobre o assunto! Há muitas formas de tratamento, lembrando que fitoterápicos podem ajudar sua saúde. Neste informativo, vamos entender todos os detalhes, as causas, as diferenças entre SII e Doença de Crohn e daremos dicas especiais de cuidado. Vamos lá?
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Halitose ou Mau Hálito: tratamento e prevenção com 6 Fitoterápicos
Ih, sentiu aquele bafo? Pior do que sentir o próprio mau hálito, é quando outras pessoas sentem também. Mas será que o mau hálito é causado exclusivamente por má higiene bucal? E o que o estômago tem a ver com a Halitose? No informativo deste mês, vamos conferir o que influencia no nosso hálito e como a Fitoterapia pode nos ajudar no tratamento de Halitose, estando sempre prontos para mandar um beijo. Vamos lá?
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5HTP - Griffonia simplicifolia: benefícios e como tomar
Alterações de humor afetam a nossa qualidade de vida e as nossas relações, podendo ocasionar tanto sentimentos de angústia quanto apetite descontrolado e até distúrbios do sono. E se você está em busca de uma alternativa viável de estabilizar o seu humor, o 5HTP pode ser um aliado nessa jornada! Saiba como funciona, seus benefícios e como consumir.
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Insônia: dormir mal prejudica a saúde
A insônia é a falta de sono, que pode surgir em diferentes formas. A mais comum é a dificuldade de iniciar o sono, mas há pessoas que acordam várias vezes durante a noite, que acordam no meio do sono e não conseguem voltar a dormir ou que dormem a noite inteira mas acordam ainda cansadas.
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Nootrópicos Naturais: o que é e para que serve
Todo mundo deseja manter o cérebro afiado no decorrer dos anos, mas como? Nessa busca pela melhora do intelecto, atenção e memória, os nootrópicos vêm à tona: São aliados da nossa mente e até tornaram-se moda em ambientes de alta competitividade cognitiva, como o Vale do Silício. Mas o que eles são exatamente? Para que servem? Neste informativo, nos aprofundaremos no funcionamento da nossa memória e como os nootrópicos naturais podem nos auxiliar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Inulina
A inulina é um nutriente funcional ou nutracêutico, composto por frutose, encontrado naturalmente em
LEIA MATÉRIA COMPLETA Amora
Amora, atua no tratamento dos sintomas neurovegetativos relacionados ao climatério.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Ametista, pedra da Paz e Tranquilidade.
A ametista foi usada como pedra preciosa pelos antigos egípcios e era amplamente empregue na antig
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Plantas Auxiliares no Tratamento da Dengue
PLANTAS AUXILIARES NO TRATAMENTO DA DENGUE
Estamos mais uma vez às portas de uma epidemia da dengue
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Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!
Olá! Bem vindo a mais um super informativo Oficina de Ervas!
O tema de hoje está ligado a algo que nós fazemos em média durante 1/3 de nossas vidas: dormir!
Pois é, a qualidade do sono está diretamente ligada à nossa qualidade de vida. Uma boa noite de sono é importante para prevenir doenças, restaurar o corpo e a mente e consolidar a memória.
Sendo assim, noites mal dormidas podem trazer efeitos que são comumente julgados como "preguiça", mas que podem ser, na verdade, resultado de distúrbios do sono. Dormir bem é tão importante quanto praticar exercícios e ter uma alimentação balanceada.
E aí, vamos descobrir como dormir melhor?
LEIA MATÉRIA COMPLETA O que é a ressaca e como escapar dela.
A ressaca é uma consequência considerada comum depois de uma noite de bebedeira. Ela é, na verdade,
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Magnolia officinalis: para que serve e efeitos colaterais
A ansiedade bateu? Pois é, esse transtorno atinge muitas pessoas hoje e há diversas frentes de tratamento! Uma delas é a Magnólia na fitoterapia, uma planta pesquisada por suas propriedades ansiolíticas. Mas será que é só isso que a Magnólia faz? É verdade que existe relação com emagrecimento? Vamos desvendar todos os benefícios e efeitos colaterais da Magnólia neste artigo!
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Embaúba: para que serve e onde comprar
Precisa de aliados para tratar hipertensão? Hora de conhecer a Embaúba! Existem 60 espécies diferentes do gênero desta planta e 40 delas estão no Brasil. Além de ser muito útil na marcenaria e fazer parte de iniciativas de reflorestamento, essa árvore também tem propriedades de uso medicinal que melhoram o controle da pressão alta. Quer saber para que serve a Embaúba? Entenda tudo sobre ela nesse artigo e onde comprar.
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Como lidar com a fibromialgia durante a pandemia do COVID-19
Se você tem fibromialgia, já sabe como é conviver diariamente com dores espalhadas pelo corpo. Alguns pacientes relatam que as dores pioraram com a chegada da pandemia, por terem pausado os tratamentos e a rotina de cuidados. Além disso, pessoas com suspeita da condição estão com medo de procurar ajuda médica.
Como você, fibromiálgico, vem se sentindo em meio à pandemia do novo coronavírus?
E você, que tem dores não diagnosticadas, conhece a fibromialgia?
Hoje vamos falar sobre essa condição dolorosa, sobre a importância de conhecê-la e de como lidar com ela durante a quarentena. Vamos lá?
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Dilênia ou Maçã de Elefante? Entenda os benefícios do uso medicinal dessa planta!
Quem tem dores artríticas e reumáticas, já sabe dos dois nomes mais populares dessa querida planta, que é conhecida por diversas propriedades medicinais — em especial, por sua ação anti-inflamatória. Entenda cada benefício desta planta neste artigo!
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Dores nas costas: Quem não conhece alguém com esta dor?
A dor nas costas é hoje um dos problemas mais graves da saúde do nosso país. Nós usamos as costas para praticamente tudo que fazemos: andar, sentar, mexer nosso corpo... E por isso, sentir dor nesta região do corpo incomoda muito!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Esmeralda, a pedra do amor!
Esmeralda, a pedra do amor!
As Esmeraldas estão desde o início do pensamento humano entre as pedra
LEIA MATÉRIA COMPLETA Floral de Arnica para as dores da Alma
A Arnica é muito conhecida e popularmente usada para dores, contusões, pancadas e inflamações. Ela
LEIA MATÉRIA COMPLETA Ginkgo biloba, símbolo da vida e da longevidade!
O Ginkgo biloba é uma árvore considerada um fóssil vivo, pois existia já no tempo dos dinossauros, h
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Berberina (Phellodendron amurense): o que é e para que serve
Você já ouviu falar dos efeitos da Berberina no emagrecimento? Será que funciona? E de onde vem essa substância? Pois é, a berberina é um princípio ativo que pode ser extraído da espécie de árvore Phellodendron amurense. Neste artigo, vamos aprender com mais detalhes o que é a Berberina e suas indicações de uso!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Gengibre
O gengibre é riquíssimo em princípios ativos, poderíamos ficar horas falando dos seus compostos químicos. Saiba tudo sobre o gengibre.
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Melão de São Caetano
O Melão de São Caetano, conhecido cientificamente como Momordica charanthia, é uma planta que faz parte da família das cucurbitaceae e é originária de partes como leste da Índia e sul da China. Em todo o Brasil, também vem a ser reconhecido por nomes populares como erva de São Caetano, fruto de cobra, erva das lavadeiras, Erva de São Vicente, pepino amargo, Bitter melon (inglês), Ku Gua (Chinês) e melãozinho.
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Amora: Para que serve e benefícios
A Amora é bem conhecida como uma frutinha escura, entre tons vermelhos e pretos, muito saborosa! Mas a árvore que dá origem à essa fruta oferece ainda mais benefícios para nossa saúde: infusões e fitoterápicos da amoreira-preta amenizam sintomas da menopausa, como o famoso fogacho! Veja neste artigo quais para que serve a Amora, como tomar e muito mais!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Black cohosh, fitoterápico ou floral?
Nome Botânico: Cimicifuga racemosa L.
Sinonímia: Actaea racemosa L.
Família: Ranunculaceae
Na Fitote
LEIA MATÉRIA COMPLETA Enxaqueca, como evitar as crises.
A enxaqueca se difere das dores de cabeça comuns por conta de seus sintomas. Em geral, elas vêm acom
LEIA MATÉRIA COMPLETA Girassol: pode ser usado para melhorar a sua saúde, como a enxaqueca
Girassol ou mirassol, é um remédio fitoterápico natural que possui vários benefícios a saúde, como evitar a enxaqueca e ter ação tônica. Leia o artigo completo.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Quartzo Rosa, a pedra do amor
O Quartzo Rosa é um cristal encontrado no Brasil, Madagascar e EUA, sendo que grande parte desse cri
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Losna é artemísia? Entenda para que serve essa erva amarga!
A Losna divide parte de seu nome científico com a Artemísia, mas as duas são distintas e têm indicações bem diferentes para a saúde! Os benefícios da Losna vão desde a melhora da digestão até o tratamento contra vermes e protozoários. Que tal entender mais sobre essa planta cheia de história? Nesse artigo, vamos explicar as diferenças entre as duas ervas e as qualidades da Losna!
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Formas Farmacêuticas na Fitoterapia: o que são e como usar
Você tem dúvidas sobre as opções de fitoterápicos? É, um mesmo fitoterápico pode se apresentar em mais de uma forma para você, por exemplo cápsulas ou tinturas; assim como os alopáticos possuem apresentações diferentes de acordo com o medicamento ou sua administração. E para esclarecer de vez, a Oficina de Ervas preparou um conteúdo imperdível. Vamos ler?
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Carqueja: Para que serve e benefícios
Ih, sentiu o sabor amargo da Carqueja só de ouvir falar dela? Pois não tema o amargor dessa planta preciosa! Nativa da América do Sul, a Carqueja apresenta inúmeros benefícios à saúde: é boa para o fígado e pode oferecer uma ajuda extra nas metas de emagrecimento. Que tal entender melhor sobre essa planta amarga? Vamos desvendar para que serve a Carqueja e seus efeitos colaterais neste artigo!
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Hibisco é bom para quê? Desvende os benefícios!
O Hibisco é uma opção de chá tão famosa que virou até moda há algum tempo. Mas ele é tudo isso? E serve para quê? Emagrece mesmo? Vamos entender os detalhes do uso medicinal do Hibisco neste artigo, desvendando cada benefício e seus impactos na pressão arterial.
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Gripe ou Resfriado? Veja as diferenças
Gripe ou Resfriado? Tem diferença?
Sim! São doenças tão habituais quanto a confusão sobre a diferença entre elas, principalmente quando o tempo começa a esfriar e os casos aumentam em casa, na escola ou no trabalho. Conheça suas causas e como o uso correto e orientado de plantas medicinais podem ajudar no processo de cura. [ clique aqui ]
LEIA MATÉRIA COMPLETA Ginkgo biloba, o fitoterápico mais antigo da Terra.
Ginkgo Biloba é um dos fitoterápicos mais populares em todo o mundo e essa planta já era usado pela
LEIA MATÉRIA COMPLETA Zedoária
A Curcuma zedoaria é da família das Zingiberaceae. Também conhecida como zedoaria (espanhol), zédo
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Coronavírus: saiba informações sobre prevenção e evitar transmissão
Olá!
Com as notícias sobre a pandemia de coronavírus, muitas pessoas ficam sem saber como agir para prevenir o contágio. Por isso, hoje vamos falar um pouco sobre a doença, como podemos ajudar os outros e a nós mesmos além de dicas sobre onde encontrar informações confiáveis sobre o assunto.
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Garcínia: O que é e para que serve
Você já ouviu falar que a Garcínia emagrece? Entre muitos ingredientes naturais que podem servir de ajuda complementar nas metas de emagrecimento, a Garcinia cambogia é uma fruta muito citada. Mas será que é verdade? E será que os riscos para o fígado são reais? Neste artigo, desvendaremos os usos dessa planta e seus benefícios.
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Sinusite que insiste
A baixa umidade do ar nos dias de inverno traz diversas doenças respiratórias, que são intensificadas com a poluição do ar e queimadas. Uma dessas doenças mais comuns é a sinusite.
Saiba mais sobre a sinusite clicando aqui.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Embauba
A Embaúba (Cecropia spp), é também chamada de embaúva, umbaúba, imbaúba, ambaíba, pau-de-preguiça,
LEIA MATÉRIA COMPLETA Pata de Vaca
Pata de vaca indicada para o tratamento de diabetes, por sua ação hipoglicemiante.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Maracujá: você sabia que o efeito calmante não vem da fruta?
O efeito calmante é obtido pelas folhas do maracujá, podendo ser usada para quem possui dificuldade em dormir tranquilamente. Um bom sono é essencial para saúde
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Cranberry: A infecção urinária com os dia contados
“Popular nos Estados Unidos, alimentos à base da fruta comercializados no Brasil são indicados
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Como prevenir problemas nas articulações de forma natural
As dores e problemas nas articulações ocorrem por diversos motivos, como idade, lesões ou algumas doenças. Mas é possível prevenir ou amenizar esses problemas cuidando da saúde desde cedo com plantas medicinais.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Conheça melhor a Geléia Real
Geléia Real: Artigo sobre Geléia Real - Conheça melhor a Geléia Real
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Macela: O que é e como fazer o chá
A Macela é bem popular no Sul e no interior de São Paulo, mas ainda há pessoas que desconhecem os benefícios dessa planta medicinal! Frequentemente confundida com a Camomila, a Macela pode ser consumida em chás e auxilia a digestão, trazendo também mais serenidade ao humor. Neste artigo, vamos aprender com mais detalhes o que é a Macela e suas indicações de uso!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Café faz bem ou mal à saúde? Confira mitos e verdades sobre esta bebida.
Café faz bem ou mal à saúde? Confira mitos e verdades sobre esta bebida
Chris Bueno
Do UOL, em São
LEIA MATÉRIA COMPLETA 5HTP - Griffonia simplicifolia
O 5 HTP (griffonia simplicifolia) é um aminoácido extraído de uma planta encontrada no Oeste da Áfri
LEIA MATÉRIA COMPLETA Remédio à base de mama-cadela pode ajudar pessoas com vitiligo.
Portadores da doença sofrem preconceito devido às manchas brancas.
Planta do cerrado tem substâncias
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Nogueira (Juglans regia): o que é e benefícios
A Nogueira é uma árvore com diversas qualidades, oferecendo benefícios também para a nossa saúde. Você já conhece os efeitos dela ou quais partes são utilizadas na fitoterapia? Sabia que ela pode ajudar nos índices glicêmicos, dores reumáticas e pressão? Neste artigo, vamos aprender com mais detalhes o que é a Nogueira e para que serve!
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Conheça o Goji Berry, um fruto considerado super-alimento.
O que é o Goji Berry?
O nome científico do Goj é Lycium barbarum L., pertence à família das solanáce
LEIA MATÉRIA COMPLETA Sculptessence, cosmético invador contra as rugas
Creme anti-aging (anti-envelhecimento), cosmético moderno e inovador contra a flacidez.
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Creme para Varizes de Castanha da Índia com Hamamelis
Quem tem varizes busca alternativas confiáveis para tratamento, afinal, nada pior que a sensação de peso e dores nas pernas. E quando alguém fala de Creme para Varizes, surge um ponto de desconfiança: Será que funciona mesmo? Neste artigo, você vai conhecer o Creme para Varizes de Hamamelis com Castanha da Índia e como ele age na pele.
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Meu Colesterol subiu. O que isso significa?
O colesterol é um tipo de gordura presente no sangue e em todos os tecidos do corpo, sendo essencial para o funcionamento do organismo. Ele pode ser produzido pelo próprio corpo ou pode ser obtido por certos tipos de alimentos como carnes, ovos e leite. Apesar de sua importância, o colesterol pode trazer várias complicações quando em excesso.
Descubra quais plantas podem te ajudar a controlar o colesterol aqui!
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Damiana e Chanana são a mesma coisa? Entenda os benefícios!
A Damiana é uma planta cuja flor é muito linda, mas também muito confundida com a Chanana! As duas podem enfeitar bem o seu jardim, porém é melhor saber a diferença das duas para cuidar da saúde — afinal, a Damiana tem suas ações específicas que podem tratar desde uma tosse até melhorar a libido. Que tal entender mais sobre essa planta querida? Nesse artigo, vamos explicar as diferenças entre as duas ervas e os benefícios da Damiana!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Boldo do Chile para proteger seu fígado
O Boldo do Chile (Peumus boldus) é o verdadeiro boldo, muito indicado para se ter em casa nessa époc
LEIA MATÉRIA COMPLETA Cavalinha
Cavalinha, veja o artigo e tire suas dúvidas se a cavalinha realmente emagrece
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Gengibre: Para que serve e benefícios
Já ouviu falar das qualidades do Gengibre? Além de ser um ingrediente muito saboroso para diversas receitas, o Gengibre pode contribuir muito para a nossa saúde — tanto é que existem muitas promessas sobre essa planta. Será que aumenta a pressão? Emagrece? Ajuda a imunidade? Vamos entender os detalhes sobre o Gengibre neste artigo, conferindo cada indicação dele. Saiba agora mesmo para que serve o Gengibre e todos seus benefícios!
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Quais foram os efeitos da pandemia no seu corpo?
Olá!
Como você está?
Já são mais de 100 dias desde que nossas vidas mudaram radicalmente. Com a pandemia do novo coronavírus e a quarentena para frear seu contágio, nossos hábitos, rotina e estilo de vida agora são outros. E é claro que isso tudo se reflete em nosso corpo tanto de forma física como psicológica.
No informativo de hoje vamos falar sobre os impactos mais comuns na saúde das pessoas nesse cenário. Você vai aprender o que pode levar a essas alterações, como evitá-las e o que fazer para melhorar a situação. Vamos lá?
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Você sabe quais são os fatores de risco para ter Osteoporose? Vamos ver!
Olá!
Tudo bem por aí?
Por aqui, chegamos mais uma vez com outro informativo daqueles...! Vamos te ajudar
muito a entender uma doença extremamente presente na vida dos brasileiros.
O tema da vez é ela... A OSTEOPOROSE!
E como já é tradição, começamos trazendo a você muitas ESTATÍSTICAS para já chegarmos com tudo. Vamos ver juntos?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Anis Estrelado
Nome Científico: Illicium verumFamilia: MagnoliaceaeHistórico e Curiosidades: Existe uma grande conf
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Como envelhecer com saúde
Olá!
Tudo bem?
O tempo passa e a idade chega para todos nós… Então a dica de hoje é envelhecer com saúde!
Desde que nascemos, começamos a envelhecer. Esse fato óbvio é o melhor estímulo que temos para cuidar de nossa saúde desde sempre. A forma como tomamos conta de nosso corpo e de nossa mente desde muito cedo irão impactar como viveremos com 60, 70 ou até 90 anos.
No informativo deste mês, vamos falar sobre como envelhecer com saúde, por que é importante nos cuidar em todas as idades e contar algumas dicas para se ter mais qualidade de vida ao chegar na melhor idade. Vamos lá?
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Sabugueiro: é planta medicinal? Entenda para que serve
Sabugueiro tem relação com sabugo de milho? Não! O Sabugueiro é uma planta medicinal muito presente em diferentes farmacopéias européias, com mais de uma indicação na saúde: ajuda na tosse, nos resfriados e também no coração. Neste artigo, desvende para que serve o Sabugueiro e todos os seus benefícios
LEIA MATÉRIA COMPLETA Cravo da Índia
Eugenia caryophillata ou Syzygium aromaticum (Myrtaceae)- Curiosidade: O cravo-da-índia é uma arb
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Sedentarismo X Exercícios Físicos na Terceira Idade
Uma pesquisa feita em Campinas, no interior de São Paulo, revelou um alto grau de sedentarismo na te
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A obesidade não para de crescer no Brasil. Informe-se sobre este tema!
Olá!
Tudo certo com você?
O tema do nosso informativo de hoje é OBESIDADE.
Conectada diretamente à má alimentação e ao sedentarismo, isto é, a falta de prática de atividades físicas com constância, a obesidade é um grande perigo para saúde, podendo causar diversas complicações no nosso organismo e na nossa qualidade de vida.
E aí, vamos aprender mais sobre isso?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Ipê Roxo
Ipê Roxo (Tabebuia avellanedae)
Outono, período que se caracteriza pela diminuição das chuvas e qued
LEIA MATÉRIA COMPLETA Hydrastis canadensis L.
Outros nomes populares: goldenseal (inglês), hidrastis (espanhol), hydraste du Canada (francês), idr
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Babosa, saúde e beleza para sua pele.
A Aloe vera é uma planta conhecida popularmente como Babosa por sua característica gelatinosa (baba)
LEIA MATÉRIA COMPLETA Amburana cearensis
Nome científico: Amburana cearensis
Familia: Fabaceae - Faboideae
Parte utilizada: Sementes
Sinoními
LEIA MATÉRIA COMPLETA Alfazema, a melhor para o sistema nervoso
Originária da Ásia, a alfazema ou lavanda como também é muito conhecida, age direto na emoção de
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Jasmim: benefícios e usos medicinais
Você já conhece o aroma do Jasmim, mas será que sabe de mais detalhes dessa flor branca tão cheirosa? Ao contrário do que muita gente pensa, existem plantas no Brasil que podem ser chamadas de jasmim, mas nem todas são jasmim de verdade! E para aproveitar melhor os benefícios terapêuticos no sono, digestão e agitação, o ideal é conhecer essa planta com detalhes. Neste artigo, vamos entender os benefícios e o uso medicinal do Jasmim.
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Hipertensão: um perigo silencioso
Entenda o que é Pressão Alta.
Essa é uma doença crônica, muito perigosa e com poucos sintomas, o que pode arrastar muitas pessoas para casos graves de saúde ou até a morte. Saiba como fitoterapia pode contribuir para a prevenção e tratamento dessa doença traiçoeira. [ leia mais ]
LEIA MATÉRIA COMPLETA Maca, a força que vem dos Andes.
Você conhece a Maca Peruana?
A Maca é uma planta perene pertencente à família das solanáceas, que é
LEIA MATÉRIA COMPLETA Macela
Macela (Achyrocline satureoides)
Macela ou Marcela é uma planta nativa da América do Sul, sendo muit
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Engordei na quarentena! E agora?
Olá!
Tudo bem?
Ficar em casa deu uma estufada na calça de muita gente. Logo nas primeiras semanas, várias pessoas já diziam que estavam engordando, inclusive várias celebridades. Agora, sete meses depois de muita comilança, falta de atividade física, dias que pareciam finais de semana, o resultado deve estar ainda mais visível.
Por isso, no informativo deste mês, vamos falar sobre como e por que engordamos na quarentena e o que fazer para correr atrás do prejuízo. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Gel de Curcumina Anti-Psoríase
Gel de Curcumina Anti-psoríase
Promove Resolução da Psoríase em 72,2% dos Pacientes
Por: IPUPO Educa
LEIA MATÉRIA COMPLETA Confira como a Pholia Roja irá te auxiliar no regime de emagrecimento
A Pholia Roja possui o efeito de emagrecimento e auxilia no regime e no tratamento de síndrome metabólica e obesidade. Veja os detalhes do efeito da Pholia Roja
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9 dicas para ter uma vida longa e saudável
Dá para correr atrás da longevidade desde cedo por meio de bons hábitos, alimentação balanceada e também da fitoterapia. Por isso, vamos falar de algumas plantas que podem ajudá-lo a viver com qualidade de vida por muitos e muitos anos.
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Abacate (Persea americana)
Estamos diante de uma planta que muitos poderiam estar perguntando: Abac
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Alcaçuz Europeu: benefícios e onde comprar
A bala de alcaçuz é bem conhecida, mas será que o Alcaçuz Europeu é utilizado somente na confeitaria e na preparação de bebidas? Não! Essa raiz oferece benefícios interessantes à nossa saúde, nos ajudando a tratar afecções respiratórias e até problemas estomacais. No artigo a seguir, vamos entender com mais detalhes como o Alcaçuz Europeu funciona e como utilizar!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Os doze curadores do Dr. Bach
Estes são os primeiros doze florais descobertos pelo Dr. Bach. São conhecidos por florais de tipo, e
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Conheça a raiz que é o afrodisíaco da moda nos Andes.
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Leire Ventas
Da BBC Mundo 26/02/201511h52
Imp
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Muito se fala sobre o colesterol, mas será que todos sabem o que ele significa?
O colesterol é um composto químico da família do álcool, essencial à vida. A maior parte do colesterol que o organismo necessita é sintetizado pelo fígado, sendo o restante adquirido pelos alimentos ingeridos.
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Colágeno UC II
UC II ajuda o organismo a reconstruir a cartilagem articular. Saiba mais detalhes do UC II aqui na Oficina de Ervas.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Sene
Nome Científico: Cassia angustifoliaFamilia: CaesalpiniaceaeHistórico e Curiosidades: O sene também
LEIA MATÉRIA COMPLETA Jasmim
JASMIM
NOME BOTÂNICOJasminum officinale
FAMÍLIAOleaceae
PARTE UTILIZADAFlores
HISTÓRICOÉ nativo d
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Pólen combate o Envelhecimento e ajuda a recuperar Energias
Pólen combate o envelhecimento e ajuda a recuperar energias
O alimento das abelhas tem proteínas e
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A Echinacea é uma planta muito conhecida como fitoterápico para gripes e para aumentar a imunidade.
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Globo Repórter - Lista de Plantas Medicinais
Confira a lista de plantas medicinais do programa
Espinheira Santa (ver) - É empregada no tratamento
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Casos de doenças transmitidas pelo Aedes aegypti podem aumentar em março
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Argila Negra e Argila Verde: para que serve e como usar
As argilas são ótimas aliadas da beleza e saúde da pele. Mas você sabe como utilizá-las? Veja neste informativo para que serve a Argila Negra e a Argila Verde, e como usar cada uma.
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Boldo do Chile (Peumus boldus)
Esta é outra planta que a população faz a maior confusão. Existe pelo
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Enxaqueca: causas, sintomas e tratamento natural
Você já deve ter sentido dor de cabeça em algum momento, mas se essa dor é constante e afeta a sua qualidade de vida, pode ser outra coisa: a enxaqueca. A enxaqueca afeta cerca de 31 milhões de brasileiros e, se você é uma dessas pessoas, saiba que existem formas naturais de tratamento. No informativo deste mês, falaremos mais sobre esse assunto, oferecendo mais informações e dicas de prevenção. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Tenha o Boldo do Chile em casa.
O Boldo do Chile (Peumus boldus) é o verdadeiro boldo, muito indicado para se ter em casa nessa époc
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Margaridão, Titônia ou Mão-de-deus? Entenda os benefícios!
Existe planta medicinal para tratamentos contra vícios? Sim, e ela é nativa das Américas! O Margaridão Mexicano é uma flor laranja que também ajuda nos problemas gástricos e hepáticos. Será que ajuda mesmo no combate a vícios? Entenda neste artigo!
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Nome Científico: Arnica montanaFamilia: Compositae (Asteraceae)Histórico e Curiosidades: Chamada de
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O Pygeum (Pygeum africanum) é uma árvore perene nativa de algumas regiões da África. Sua madeira é d
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A ação do resveratrol no corpo humano
O resveratrol é uma molécula natural encontrada em sucos de uva, amora, amendoim e outras 70 espécies de plantas.
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Ginkgo biloba L.
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Família: Ginkgoaceae.
Nomenclatura popular: Ginkgo.
Parte utilizada/
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Osteoporose: é possível prevenir?
Todos vamos sofrer o processo de envelhecimento. A pele fica enrugada e os ossos ficam fracos. Mas você sabia que podemos prevenir ou atrasar tudo isso?
Muitas mulheres e alguns homens sofrem de osteoporose, mas não precisa ser assim! Saiba como se cuidar lendo essa matéria.
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Saiba o que é a Síndrome do Esgotamento Profissional (Burnout)
O que é a Síndrome de Burnout?
Doenças do trabalho como fortes dores de cabeça, tonturas, tremores,
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A rinite atacou? Entenda os sintomas e como a fitoterapia pode ajudar!
Nariz entupido, espirros e olhos inchados? No informativo deste mês, a Oficina de Ervas vai te ajudar a entender as diferenças entre rinite e sinusite, indicando os aliados naturais para combater os incômodos tão comuns nas trocas de estações.
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Alimento espiritual de origem divina, aquele que consola e liberta a alma dos deprimidos, aflitos e
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Capim-limão: benefícios e uso na aromaterapia
A agitação do dia acaba com sua noite? Há uma planta que pode ajudar! O Capim-limão é uma opção natural para trazer mais tranquilidade e bem-estar, disponível até em óleo essencial para aromaterapia e massagens. Mas será que é só isso que essa planta faz? Tem diferença da Melissa ou da Lípia? Neste artigo, veremos para que serve o Capim-limão, seus benefícios e uso na aromaterapia. Vamos lá?
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Hypericum perforatum L.
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Família: Hypericaceae.
NOMENCLATURA POPULAR: Erva-de-são-joão,
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ALECRIM
nome do produto: Óleo Essencial de Alecrim
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Saúde ocular: Melhore os cuidados com a visão com fitoterápicos!
Miopia, vista cansada, dores de cabeça... São muitas questões que envolvem a saúde ocular, mas muitas vezes as pessoas deixam os cuidados com a visão de lado. Mas não precisa ser assim! Não é difícil fazer o básico para preservar a saúde dos olhos e a Fitoterapia também oferece apoio. Como? É o que vamos descobrir! Neste informativo, vamos entender mais sobre a saúde ocular, os cuidados básicos com a visão e como os fitoterápicos entram nessa história. Se prepare!
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Saúde da Pele de dentro pra fora: Como cuidar além da Alimentação
Tudo o que a gente ingere se reflete na nossa saúde — e também na nossa pele! É verdade: a pele é um espelho dos nossos hábitos saudáveis ou da falta dele. Mas você sabia que existem mais aliados do que a boa nutrição e hidratação para deixar a pele mais saudável? No informativo deste mês, a Oficina de Ervas vai te explicar como tratar da pele de dentro para fora!
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O Quartzo Rosa é um cristal encontrado no Brasil, Madagascar e EUA, sendo que grande parte desse c
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Chegamos ao último mês do ano, e aí vem as mesmas perguntas de sempre: Então já chegou o Natal? Co
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Mucuna pruriens
Mucuna pruriens é uma planta proveniente da Índia, reconhecida pelas suas propriedades afrodisíacas. Estimula também a deposição de proteínas nos músculos e aumenta a força e a massa muscular. Aumenta os níveis de L-Dopa, um inibidor da somatostatina. O seu extrato é também conhecido por estimular o estado de alerta e melhorar a coordenação.
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Depressão e fitoterapia, uma parceria que deu certo
A depressão atinge mais de 120 milhões de pessoas no mundo, só no Brasil, hoje mais de 18% da popul
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Senilidade, Senescência, Demência e Alzheimer: o que é?
O envelhecimento é natural, mas muita gente se preocupa com as mudanças que a idade traz. Uma das preocupações da velhice é o intelecto e a memória, que se desgastam com o tempo. E será que todo esquecimento é uma doença grave? Senilidade é igual à demência? E será que senilidade e senescência são a mesma coisa? Neste informativo, nos aprofundaremos no assunto e explicaremos quais fitoterápicos podem fazer parte dos seus cuidados para evitar o declínio cognitivo!
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Dioscorea villosa – Inhame mexicano
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Você sabe por que os franceses têm menor índice de eventos cardiovasculares que os americanos? Alg
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Esta semana tivemos uma experiência curiosa e ao mesmo tempo desagradável. Um indivíduo procurou a
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Como emagrecer com facilidade? Essa é uma busca incessante da maioria das mulheres.
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O Dr. Edward Bach foi o médico inglês criador dos Florais de Bach, no início do século passado. A bu
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Substância presente no açafrão (Curcuma longa) pode ajudar no combate à dengue, diz USP
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Pesquisa desenvolvida em São Carlos aponta as pr
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O Prêmio Nobel de Medicina de 1993, Richard J. Roberts, revela em entrevista ao La Vanguardia que mu
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Acredito que muitos já ouviram falar, através da imprensa ou mesmo através
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Sucupira: características
Sucupira é indicada para reumatismo, debilidade e fraqueza. Possui ação febrífuga, depurativa, antiinflamatória, antisséptica nas faringites e amigdalites, expectorante e coadjuvante no tratamento de pneumonias.
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O tomilho (Thymus vulgaris), família Lamiaceae, é um
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Cirrose e Hepatite: é a mesma coisa? Cuide do fígado de forma mais natural
Muita gente já conhece uma condição chamada de fígado gordo, mas você sabe a diferença entre cirrose e hepatite? É hora de aprender! A Oficina de Ervas vai te explicar como cuidar desse órgão e quais são os aliados naturais nessa jornada!
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GUARANÁ
NOME BOTÂNICO
Paullinia cupana H. B. K.
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LEIA MATÉRIA COMPLETA Conheça mais sobre a infertilidade feminina
A infertilidade conjugal é caracterizada quando o casal, após 18 meses de tentativas, não consegue a
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Cientistas da Universidade de Mansoura, no Egito, mostraram que o ácido docosahexanóico (DHA, na sig
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TPM (Tensão Pré-Menstrual): o que é e como aliviar com alternativas naturais
Irritabilidade, dores, desejo de comer chocolate... Pois é, esses são alguns dos sintomas mais clássicos da TPM ou Tensão Pré-Menstrual. Mas ninguém vivencia a TPM do mesmo jeito e nem mesmo todos os sintomas são sentidos todos os meses. E será que tem como aliviar os incômodos? No informativo de hoje, entenderemos mais sobre a TPM e como a Fitoterapia pode nos ajudar mais do que doces!
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Eucalipto: benefícios e propriedades medicinais
Com as trocas de estações, nosso sistema respiratório logo sofre: vem tosses, espirros e nariz congestionado. Ainda bem que o mundo natural pode nos ajudar! Um exemplo é o Eucalipto, uma árvore com características excelentes para nos fazer respirar melhor, mesmo no Inverno. Quer conhecer mais sobre o uso dessa planta? Leia o artigo para entender os benefícios e as propriedades medicinais do Eucalipto.
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Crataegus: Para que serve e benefícios
Vai cuidar mais do coração? Hora de conhecer o Crataegus! Se você não ouviu falar ainda dessa planta, saiba que se trata de uma espécie medicinal que traz mais saúde para nosso sistema cardiovascular! E mais do isso, também reduz sintomas ansiosos e insônia. Venha entender agora mesmo para que serve o Crataegus e descubra todos os benefícios dele para o coração!
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Saúde do coração em dia: Como cuidar desse órgão de forma natural
Você tem sido um bom amigo para o famoso amigo do peito, o coração? Se você hesitou, então é melhor aprender como cuidar da sua saúde cardiovascular, afinal, existem ações simples para deixar a saúde desse órgão em dia. No informativo deste mês, a Oficina de Ervas vai te explicar como cuidar do coração e quais são os aliados naturais nessa jornada!
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Cápsula da Beleza
Você sabe qual é a Fórmula da Cápsula da Beleza?
Esse nome se tornou muito conhecido, mas é um com
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O Alho é um alimento que tem sido utilizado desde os primórdios da humanidade na culinária, tanto
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Benefícios do Ômega 3
Dentre os vários benefícios do consumo de Ômega 3, um dos benefícios pesquisad
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A cápsula da beleza é um nome popular que ganhou espaço na mídia por pr
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Desodorante de Hamamelis Composto: benefícios e onde comprar
O alumínio presente na maioria das desodorantes pode agredir nossa pele e prejudicar nossa saúde a longo prazo, mas existe uma alternativa melhor! Veja neste artigo quais são os benefícios do desodorante composto de Hamamelis, para que serve, como age e muito mais!
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Além de fornecer nutrientes, eles ajud
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Exaustão, cansaço ou fadiga? O que é e o que fazer
Cansaço, fadiga, estafa e esgotamento: muitos sinônimos para a exaustão! No informativo deste mês, a Oficina de Ervas explica sobre as diferenças entre exaustão e burnout e oferece aliados naturais para aliviar a falta de energia na rotina. Vamos lá?
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Ter um bicho em casa traz mais do que companhia. Pesquisas mostram os benefícios na saúde provenient
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Embora uma das indicações do produto seja evitar o envelhecimento cutâneo (envelhecimento da pele),
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Para que serve Centella Asiática? Conheça os usos e benefícios dessa planta!
Já ouviu falar da Centella Asiática? Ela é uma opção popular na estética, mas antes disso ela já era conhecida na fitoterapia como estimulante da circulação e cicatrizante. Nesse artigo, vamos explicar para que serve essa planta e seus benefícios!
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“Quando encontrar um SONHADOR pelo caminho de sua vida, mate-o.” Frase cho
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Benefícios do DHA
Antes do nascimento, o cérebro humano e os neurônios já se encontram quase completos, sendo que o nú
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Conhece as doenças mais comuns de cada estação? Cuide-se em todas!
Sempre existem aquelas questões de saúde que são mais comuns em determinadas épocas do ano. Que tal entender mais? A Oficina de Ervas fez uma lista das doenças mais comuns de cada estação para você se cuidar ainda melhor!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Estar bem para vender bem estar
Por Ademar Menezes Junior
Tenho notado ultimamente que as pessoas estão dizendo que tudo está muit
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Camomila é bom para quê? Entenda para que serve e todos benefícios!
A Camomila é uma querida! Além de ser uma flor muito bonitinha, é muito difundida aqui no Brasil. Pode ser consumida em chás e auxilia a digestão e o humor. Neste artigo, vamos aprender com mais detalhes o que é a Camomila, sua origem e benefícios!
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Tenho 35 anos e dois filhos, um com 11 e outro com 7 anos. Nós 3 não tomamos vacinas da gr
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Pergunta enviada em 14 de novembro de 2011 por Cristiano M. Rossi :
Tenho vários problemas de saúd
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Boldo-do-Chile é o boldo verdadeiro? Confira para que serve e todos os benefícios da planta!
O Boldo-do-Chile leva a fama de boldo verdadeiro, mas para que serve essa planta? Será que realmente é bom para o fígado ou para o estômago? No artigo de hoje, vamos entender os benefícios dessa planta amarga.
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Tenho muitas dores nas articulações e tomo anti-inflamatórios quase todos os dias. Quais plantas pos
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Pergunta enviada em 07 de março de 2012 por Maria Amélia G. Tomaz :
Tenho gastrite e dores de estô
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Pergunta enviada por Marieli P. Santos em 14/01/2013.
O que é indicado para auxiliar no emagreciment
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Tenho gastrite e dores de estômago. Tem alguma planta que pode me ajudar?
Resposta:
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Pergunta enviada por Sílvia R. dos Santos em 14/02/2013.
Tenho 45 anos e sofro de infecções repetiti
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Tenho problemas de dores nas articulações. Tomo medicamentos receitados pelo meu médico. Posso fazer
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Pergunta enviada em 07 de agosto de 2012 por Ana Maria J. Lima :
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Tanacetum parthenium: para que serve e efeitos colaterais
O uso medicinal do Tanacetum parthenium é milenar! Dotada de mais de um nome popular, esta erva traz benefícios na prevenção e no alívio de cefaléias. Neste artigo, aprenda o que é o Tanacetum parthenium, para que serve e seus efeitos colaterais.
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Poucas pessoas entendem que o câncer de pele é um dos mais frequentes no Brasil. Você está cuidando da sua pele de forma adequada? Será que a Fitoterapia pode ajudar? No informativo deste mês, entenda como é o câncer de pele e como tratar.
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Você gosta de plantas, mas entende o que é fitoterapia? No informativo deste mês, a Oficina de Ervas vai te explicar como surgiu a fitoterapia —a inspiração para nossa farmácia fitoterápica! Entenda os benefícios baseados em evidências da natureza!
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O sene (Cassia angustifolia) é uma planta da família Fabaceae, nativa da Ásia tropical, incluindo
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Percebemos atualmente que as crianças estão sofrendo e se tornando cada vez mais desequilibradas. El
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