Cavalinha

Cavalinha (Equisetum spp)

Estamos diante de uma planta que tem sua origem na pré-história, ou no período dos dinossauros, a mais ou menos 250 milhões de anos. Se trata de um ramo do Reino Vegetal muito rústico e muito simples em matéria de desenvolvimento. Em escavações arqueológicas encontra-se fósseis de cavalinha de porte gigantesco, tendo várias dezenas de metros de altura. Mas como os dinossauros, estas espécies foram extintas, sobrando apenas alguns exemplares representativos deste grupo bastante diferenciado dos vegetais atuais.

As espécies de cavalinha encontradas atualmente são de pequeno porte, podendo chegar no máximo a 2 metros de altura, e habitando preferencialmente locais encharcados, úmidos. Possui caule de cor verde, segmentado, desprovido de folhas, áspero ao tato (parecendo que estamos pegando algo construído de areia). Na sua extremidade terminal apresenta uma estrutura de reprodução, denominada estróbilo, possuindo a função de produção de esporos. Estes esporos quando são lançados no ambiente e encontram condições adequadas para se desenvolver, germinam e dão origem a um novo indivíduo. Também se multiplicam por brotação, lançando brotos a partir das raízes, formando touceiras enormes.

Praticamente utiliza-se a planta toda da Cavalinha como fitoterápico, menos as raízes. Procura-se cortá-la de 15 a 20 cm do solo, permitindo que o restante lance novos brotos. A secagem é rápida pois seu conteúdo de água é muito baixo. Após seca a cavalinha pode ser picada para ser utilizada como chá ou moída para ser encapsulada. Normalmente realiza-se de 2 a 3 colheitas anuais.

A cavalinha é muito rica em sais minerais, principalmente silício, fósforo e cálcio, sendo indicada como coadjuvante no tratamento da osteoporose. Além disso, possui ação anti-inflamatória de articulações, auxiliando a aliviar as dores dos joelhos e tornozelos das pessoas com problema mais acentuado de osteoporose.

Também possui uma ação aquarética, ou seja, ajuda o organismo a eliminar água, sendo muito usada em fórmulas herbais para emagrecimento (cavalinha emagrece).

Popularmente também é usada pelos homens para diminuir os sintomas de prostatites, sendo que neste caso falta um pouco mais de estudos para compreender melhor seu mecanismo de ação. Recomenda-se a cavalinha na forma de cápsulas ou no preparo do chá, sendo que neste caso deve-se ferver pelo menos uns 15 a 20 minutos para extrair os sais minerais em quantidade adequada.

Ademar Menezes Junior