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Melão de São Caetano: saiba para que serve e como tomar
O Melão de São Caetano é uma planta que possui muitos benefícios para a sua saúde.
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Cuidados naturais para tratar gastrite por H. pylori
A gastrite pode ocorrer por causa da infecção por uma bactéria chamada Helicobacter pylori (ou H. pylori). Entenda o que é a H. pylori e quais plantas medicinais podem ajudar a combater esse problema.
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Benefícios da Valeriana: para que serve, como tomar e efeitos colaterais
A Valeriana é muito conhecida pelos seus benefícios para a insônia. Mas não é só isso! Veja neste artigo sobre os benefícios da valeriana, para que serve, efeitos colaterais e como tomar.
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Cardo Mariano: saiba o que é essa planta e para que serve
O mercado de fitoterápicos vem crescendo a cada ano, de acordo com o aumento da procura por um estilo de vida mais saudável, principalmente em países europeus e asiáticos. Plantas medicinais são usadas como suplementos alimentares e remédios naturais, por apresentarem eficácia no tratamento e prevenção de diversas doenças.
Dentre essas ervas medicinais, o Cardo Mariano já muito conhecido e usado desde antes de Cristo, com benefícios comprovados em diversas pesquisas científicas. Vamos conhecer mais sobre o que é e para que serve o Cardo Mariano?
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Mucuna pruriens: conheça todos os benefícios para sua saúde
Hoje vamos falar de uma planta muito conhecida na medicina Ayurvedica e que tem sido usada há milhares de anos, fornecendo saúde e bem estar para a humanidade até os tempos atuais. Essa planta é a Mucuna, famosa por ajudar em tratamentos de mal de Parkinson, fadiga e disfunção erétil. Vamos conhecer para que serve a Mucuna?
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8 Dicas de Tratamento para Hemorroidas
Pior do que o constrangimento de falar sobre hemorroidas, é a dor que elas causam se não forem tratadas! Provocam desconfortos ao sentar, podem sangrar e complicam muito a nossa qualidade de vida. Então, é melhor você saber o que são as hemorroidas, para poder preveni-las e tratá-las! E no informativo desse mês, vamos conferir todos esses detalhes e daremos dicas especiais de tratamento. Vamos resolver esse problema juntos?
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Urtiga (Urtica dioica): benefícios e para que serve
A Urtica dioica é bastante usada para reumatismo e diabetes, mas ela também melhora a circulação e possui vários outros benefícios
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Porangaba - Indicada no regime para emagrecer
Porangaba é um remédio natural que auxilia no regime de emagrecimento, atuando como inibidor de apetite, queimador de gordura e acelerador de metabolismo.
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Guaçatonga: para que serve essa planta medicinal?
A Guaçatonga, também conhecida como chá de bugre, é uma planta nativa da Flora brasileira muito usada no tratamento de úlceras e gastrites. Ela é um arbusto de 3 a 4 metros de altura e está presente nos Biomas Amazônia, Cerrado, Mata Atlântica, Pampa e Pantanal. Descubra mais sobre a Guaçatonga neste artigo!
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Feno Grego: para que serve e como tomar
O Feno Grego é um condimento há muito tempo conhecido pelo ser humano, sendo utilizado na culinária de culturas diferentes como a mediterrânea, ayurvédica e chinesa. Além de conferir um sabor a mais na nossa alimentação, também oferece benefícios a nossa saúde, ajudando na diabetes e no combate à anemia. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
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Sabia que o Melão de São Caetano pode ajudar no diabetes?
Olá!
Tudo bem?
Hoje nós iremos explicar o que é diabetes, quais são os tipos e sintomas, como é o tratamento e de que forma o melão de São Caetano (aquela famosa fruta amarga e suculenta) é usado para auxiliar no tratamento da doença.
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Alfavacão
Nome Botânico do Alfavacão: Ocimum gratissimum L.
Família: Labiatae
Partes Utilizadas do Alfavacão:
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Melão de São Caetano para sua saúde
O Melão de São Caetano (Momordica charanthia), é uma planta da família Cucurbitaceae, originária do leste da Índia e sul da China. Em todo o Brasil, também é conhecido como fruto de cobra, erva das lavadeiras, pepino amargo e melãozinho.
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Gastrite - não aguento mais!
Praticamente todo mundo já sentiu dor de estômago, o que é normal no caso de ingestão de alimentos estragados, contaminados ou muito gordurosos. Mas a gastrite pode ser causada por diversas razões, e até durar por um longo período de tempo, como nos casos crônicos.
Você sabe da onde vem a sua gastrite?
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O Crocus sativus além de reduzir a ansiedade, ajuda no emagrecimento
Crocus sativus (Açafrão verdadeiro) auxilia no emagrecimento, reduz a ansiedade, melhora o humor e entre outros efeitos benéficos a saúde.
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Gastrite: sintomas, causas e como tratar com ervas medicinais
A gastrite é uma velha conhecida de muita gente e atrapalha bastante a nossa vida. Neste informativo, vamos falar sobre o que é a gastrite, quais os sintomas, causas e como tratar com a ajuda de ervas medicinais. Vamos lá?
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Fibromialgia: sintomas, tratamento e o lado emocional
Hoje falaremos de uma dor conhecida por “andar” pelo nosso corpo: a Fibromialgia. Uma hora ela está aqui, outra hora está ali, mas nunca acaba. Você vai no médico, faz exame, e os resultados não apontam nada, apesar de você continuar sentindo. Se você se encaixa ou conhece alguém nessa descrição, é possível que seja Fibromialgia mesmo. E se você acompanha uma pessoa querida com esse diagnóstico, confira essas dicas para ajudá-la. Vamos conhecer mais sobre essa doença?
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Chlorella: para que serve e como tomar
Não só de planta vive o ser humano! As algas podem ajudar bastante na nossa saúde, como no caso da Chlorella. Cultivada em água doce e sendo uma alga unicelular, a Chlorella traz benefícios além de seu potencial nutritivo. Quer saber mais? Venha conferir para que serve a Chlorella e como tomar!
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Conheça os benefícios dos polifenóis
Uma vez ingeridos, os alimentos ricos em polifenóis desempenham uma ação antioxidante no nosso organismo.
Estudos epidemiológicos sugerem fortemente que o consumo em longo prazo de dietas ricas em polifenóis oferece proteção contra o desenvolvimento de câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose e doenças neurodegenerativas.
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Hora de dormir: Conheça 9 plantas para insônia
Dormir é uma necessidade básica ligada tanto a nossa saúde física como mental e sua falta pode acarretar em vários problemas para a saúde. Veja como as plantas medicinais podem ajudar a dormir melhor.
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Acabe com este vai e volta. Vamos aprender sobre o Refluxo!
Olá!
Tudo bem?
Hoje é dia de informativo Oficina de Ervas – a série que traz muuuito conteúdo útil para sua saúde!
E o tema da vez é REFLUXO, que está vinculado ao processo de digestão no nosso corpo. Hoje, de 12% a 20% da população brasileira sofre de refluxo. Vamos aprender sobre ele?
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Cúrcuma: o que é e para que serve
Cada vez mais se fala da Cúrcuma, mas ela já é amada há milênios pela humanidade! A parte utilizada dessa planta é o rizoma, cuja cor interna é aquele tom de amarelo tão característico. E além do seu sabor, a Cúrcuma apresenta benefícios para a saúde através de suas ações antioxidantes e anti-inflamatórias. Vamos entender mais sobre essa poderosa espécie? Leia neste artigo o que é a Cúrcuma e para que serve.
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Zedoária: para que serve e como tomar
Descubra os benefícios de uma planta que merece muito mais reconhecimento: a Zedoária! Prima do Gengibre e da Cúrcuma, a Zedoária também tem espaço para brilhar dentro da fitoterapia, pois combate má digestão, gastrite e mais! Vamos desvendar os segredos dela? Neste artigo, veremos para que serve a Zedoária e como tomar.
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Plantas medicinais para fertilidade feminina e masculina
Cada vez mais vemos casais querendo fazer fertilização in vitro ou outros tipos de reprodução assistida por terem dificuldade de engravidar. Grupos de tentantes começaram a se formar, dando e recebendo dicas de como conseguir o tão esperado positivo no teste de gravidez. Mas o que pode estar causando essa infertilidade? É possível evitar? Vamos descobrir isso no informativo de hoje.
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Noz de Cola: benefícios e onde comprar
Você já se perguntou de onde vem a "cola" de refrigerantes? Vem de uma semente também utilizada com fins medicinais, a Noz de Cola! Hoje, não se usa mais a Noz de Cola para esse fim, mas a nossa saúde ainda pode aproveitar dos seus benefícios estimulantes intelectuais, físicos e sexuais. Descubra neste artigo como usar e suas contra-indicações.
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Erva Doce: para que serve e benefícios da planta
A erva doce é uma velha conhecida na culinária e aparece em várias receitas. Mas você sabia que ela possui vários benefícios para a saúde? Veja neste artigo quais são os benefícios da erva doce, para que serve e como tomar.
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Ansiedade: sintomas, causas e como lidar com crises
Sentiu palpitações, agonia e até falta de ar? Pode ser ansiedade! Os seus sintomas são variados e deixam as pessoas confusas, tornando mais demorada a busca por ajuda especializada. E como resolver? A ansiedade tem cura? É crônica? Calma, vamos conferir mais detalhes! Neste informativo, vamos ver os sintomas, as causas e como lidar com crises de ansiedade.
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Sabal ou Saw palmetto: para que serve e como tomar
A Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) torna-se uma preocupação conforme a idade vai avançando e realmente é importante fazer exames anuais para conferir o tamanho da próstata. Muitos homens procuram alternativas naturais para o tratamento: É aí que entra o Saw Palmetto ou Sabal! Conheça seus benefícios, contraindicações e como consumir.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Você é Ansioso? Veja os sintomas e Saiba como tratar Naturalmente a Ansiedade!
Tensão, nervosismo, gagueira: você sente isso frequentemente? Muitas pessoas confundem a ansiedade c
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Terapia do Cheiro: Como recuperar o olfato após a COVID-19
A perda de olfato é uma das sequelas comuns da COVID-19 e é possível auxiliar a recuperação do olfato através de práticas usando óleos essenciais. Veja como fazer esse procedimento em casa.
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Hiperplasia Prostática Benigna: o que é, quais os sintomas e tratamentos
Olá! Tudo bem?
Já que estamos na campanha do Novembro Azul, hoje vamos falar sobre uma condição que afeta a maioria dos homens conforme envelhecem: a Hiperplasia Prostática Benigna.
Esse problema, abreviado como HPB, é popularmente conhecido como próstata aumentada e muitas pessoas o confundem ou o relacionam com o câncer de próstata. Por isso, já vamos adiantar: Hiperplasia Prostática Benigna não é câncer e nem causa câncer.
Contudo, a HPB pode causar sintomas que afetam muito a qualidade de vida do homem. Neste informativo, vamos explicar o que é a Hiperplasia Prostática Benigna, quais as causas, tratamentos e tudo que você precisa saber sobre esse assunto. Vamos aprender?
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Benefícios do Coentro: para que serve e como usar
O Coentro é muito conhecido na culinária, sendo comum em pratos do Nordeste e do Norte. Pode ser amado - ou não - por muitas pessoas, mas o fato é que essa planta possui muitos benefícios para o nosso organismo. Veja neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
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Alcachofra: para que serve e como tomar
Você já provou a Alcachofra? Essa planta pode ser consumida de diversas formas, como assada, frita, refogada e muito mais. Mas não é necessário sofrer de amores pelo sabor da Alcachofra para aproveitar seus inúmeros benefícios para saúde! Os fitoterápicos ajudam o fígado, colesterol e até em regimes de emagrecimento. Confira neste artigo para que serve a Alcachofra e como tomar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA A Kawa Kawa atua sobre ansiedade e insônia. Veja como.
A Kawa Kawa (ou Kava Kava) possui um efeito calmante, capaz de amenizar a ansiedade e a insônia. Veja mais os detalhes aqui no artigo de Kawa Kawa.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Chá Verde: Conheça a origem e os benefícios do Chá Verde para a saúde
O Chá Verde colabora no emagrecimento, acelerando o metabolismo, além de preservar a saúde de quem consome regularmente. Verifique o nosso artigo de Chá Verde.
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Menopausa: Fogo que arde sem se ver
Olá!
Tudo certo com você?
O tema do nosso informativo de hoje é MENOPAUSA.
A menopausa é uma fase da vida pela qual todas as mulheres ainda vão passar, mas não tem que ser uma fase sofrida. Vamos conhecer essa condição e o que fazer para contorná-la?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Como cuidar da Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)
A hiperplasia prostática benigna (HPB) normalmente se inicia em homens com mais de 40 anos e quando
LEIA MATÉRIA COMPLETA Camellia sinensis, o chá de sempre.
Camellia sinensis, o chá de sempre.
Conta uma lenda chinesa que no ano 2737 a.C., o imperador Shen
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Faseolamina
Mais explicações sobre a Faseolamina (Phaseolus vulgaris): Propriedades, Estudos clínicos, Indicações, Efeitos colaterais, Contra - indicações, Associações, Excipientes, Posologia. Bastante utilizada em dietas de emagrecimento
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Guaraná e Açai, o casamento perfeito!
Algumas plantas brasileiras são conhecidas popularmente e usadas há muitos anos por seus efeitos b
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Você sabia que o Óleo de Linhaça possui vários tipos de benefícios?
O Óleo de Linhaça possui vários benefícios para a saúde, e uma delas é a presença do Ômega 3 e 6. Confira o artigo completo sobre Óleo de Linhaça.
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Dente de Leão: para que serve e benefícios
Você já soprou um Dente de Leão? É bem provável que sim, mas não confunda uma planta chamada serralhinha com o Dente de Leão! Afinal, o Dente de Leão é mais cultivado na Europa e seu uso medicinal é mais consolidado. E você sabe que ela pode ajudar na sua saúde hepática? Também dá para incluir na alimentação! Neste artigo, você verá para que serve o Dente de Leão e todos os seus benefícios!
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Não convide a má digestão para sua festa! Saiba como evitá-la!
É... Chegou aquela época do ano...
Aquele período divertido, no qual encontramos tanta gente querida que nós só vemos praticamente uma vez ao ano, não é verdade?
Bem, este também é o período em que todo mundo enfia o pé na jaca de acordo. É muita ceia e festa, reunindo família e amigos, caracterizadas pelo alto consumo de comida gordurosa e bebida alcoólica, além de diversas atividades que exigem do corpo, como aquela nadada no mar ou aquela partidinha de futebol.
Como o nosso corpo não está acostumado com tudo isso, aparecem sintomas de mal estar, indigestão e até congestão. Mas isso pode ser evitado e neste informativo estão dicas valiosíssimas para você sair desta estatística!
Venha descobrir como preparar o corpo para as festas que estão por vir, sem estragar o clima.
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Emagrecer com plantas de forma saudável
Você caiu de boca no final do ano e agora está procurando um remédio para emagrecer rápido ou um chá para emagrecer e "derreter gordura"? Cuidado que isso pode ser perigoso!
Não confie em qualquer coisa que se vê na internet, mesmo que prometa resultados milagrosos.
Veja aqui como emagrecer de forma saudável
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Insônia: dormir mal prejudica a saúde
A insônia é a falta de sono, que pode surgir em diferentes formas. A mais comum é a dificuldade de iniciar o sono, mas há pessoas que acordam várias vezes durante a noite, que acordam no meio do sono e não conseguem voltar a dormir ou que dormem a noite inteira mas acordam ainda cansadas.
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Nootrópicos Naturais: o que é e para que serve
Todo mundo deseja manter o cérebro afiado no decorrer dos anos, mas como? Nessa busca pela melhora do intelecto, atenção e memória, os nootrópicos vêm à tona: São aliados da nossa mente e até tornaram-se moda em ambientes de alta competitividade cognitiva, como o Vale do Silício. Mas o que eles são exatamente? Para que servem? Neste informativo, nos aprofundaremos no funcionamento da nossa memória e como os nootrópicos naturais podem nos auxiliar.
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Polifenóis: previnem o câncer e o envelhecimento precoce
Olá!
Você sabia que um alimento é considerado funcional quando produz efeitos benéficos para a saúde humana ao ser ingerido?
Pois é... Nossa alimentação tem tudo a ver com a nossa saúde!
E hoje vamos te falar de um composto que está presente em diversos alimentos, trazendo muitos benefícios para sua saúde. Estamos falando dos POLIFENÓIS!
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Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!
Olá! Bem vindo a mais um super informativo Oficina de Ervas!
O tema de hoje está ligado a algo que nós fazemos em média durante 1/3 de nossas vidas: dormir!
Pois é, a qualidade do sono está diretamente ligada à nossa qualidade de vida. Uma boa noite de sono é importante para prevenir doenças, restaurar o corpo e a mente e consolidar a memória.
Sendo assim, noites mal dormidas podem trazer efeitos que são comumente julgados como "preguiça", mas que podem ser, na verdade, resultado de distúrbios do sono. Dormir bem é tão importante quanto praticar exercícios e ter uma alimentação balanceada.
E aí, vamos descobrir como dormir melhor?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Pholia Magra: Solução para Emagrecer com Saúde
Pholia Magra é um fitoterápico que auxiliará a você emagrecer, além de queimar as gorduras localizadas e amenizar as rugas. Confira o artigo da Pholia Magra!
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Como lidar com a fibromialgia durante a pandemia do COVID-19
Se você tem fibromialgia, já sabe como é conviver diariamente com dores espalhadas pelo corpo. Alguns pacientes relatam que as dores pioraram com a chegada da pandemia, por terem pausado os tratamentos e a rotina de cuidados. Além disso, pessoas com suspeita da condição estão com medo de procurar ajuda médica.
Como você, fibromiálgico, vem se sentindo em meio à pandemia do novo coronavírus?
E você, que tem dores não diagnosticadas, conhece a fibromialgia?
Hoje vamos falar sobre essa condição dolorosa, sobre a importância de conhecê-la e de como lidar com ela durante a quarentena. Vamos lá?
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Embaúba: para que serve e onde comprar
Precisa de aliados para tratar hipertensão? Hora de conhecer a Embaúba! Existem 60 espécies diferentes do gênero desta planta e 40 delas estão no Brasil. Além de ser muito útil na marcenaria e fazer parte de iniciativas de reflorestamento, essa árvore também tem propriedades de uso medicinal que melhoram o controle da pressão alta. Quer saber para que serve a Embaúba? Entenda tudo sobre ela nesse artigo e onde comprar.
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Melão de São Caetano
O Melão de São Caetano, conhecido cientificamente como Momordica charanthia, é uma planta que faz parte da família das cucurbitaceae e é originária de partes como leste da Índia e sul da China. Em todo o Brasil, também vem a ser reconhecido por nomes populares como erva de São Caetano, fruto de cobra, erva das lavadeiras, Erva de São Vicente, pepino amargo, Bitter melon (inglês), Ku Gua (Chinês) e melãozinho.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Enxaqueca, como evitar as crises.
A enxaqueca se difere das dores de cabeça comuns por conta de seus sintomas. Em geral, elas vêm acom
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Melilotus: para que serve e efeitos colaterais
Sente as pernas cansadas e inchadas? As varizes são mais comuns do que se imagina: aproximadamente 40% de adultos sofrem de varizes e desejam alternativas para tratamento. Uma delas é o Melilotus! Em estágios iniciais de varizes, essa planta melífera pode ajudar bastante a circulação e é indicada também para outras doenças. Que tal investir na saúde hoje? Neste artigo, vamos descobrir para que serve o Melilotus e suas contraindicações.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Veja como a Pholia Negra (Chá Mate) ajudará a você emagrecer
Pholia Negra, conhecida também como Chá Mate é um fitoterápico que ajudará a você emagrecer. E além disso, possui um efeito maior que o famoso Chá Verde!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Emagrecer, uma necessidade além da estética
Estar com sobrepeso ou obesidade não é um problema unicamente de aparência ou autoestima. Isso aumen
LEIA MATÉRIA COMPLETA Café faz bem ou mal à saúde? Confira mitos e verdades sobre esta bebida.
Café faz bem ou mal à saúde? Confira mitos e verdades sobre esta bebida
Chris Bueno
Do UOL, em São
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Quais foram os efeitos da pandemia no seu corpo?
Olá!
Como você está?
Já são mais de 100 dias desde que nossas vidas mudaram radicalmente. Com a pandemia do novo coronavírus e a quarentena para frear seu contágio, nossos hábitos, rotina e estilo de vida agora são outros. E é claro que isso tudo se reflete em nosso corpo tanto de forma física como psicológica.
No informativo de hoje vamos falar sobre os impactos mais comuns na saúde das pessoas nesse cenário. Você vai aprender o que pode levar a essas alterações, como evitá-las e o que fazer para melhorar a situação. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Ipê Roxo
Ipê Roxo (Tabebuia avellanedae)
Outono, período que se caracteriza pela diminuição das chuvas e qued
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A obesidade não para de crescer no Brasil. Informe-se sobre este tema!
Olá!
Tudo certo com você?
O tema do nosso informativo de hoje é OBESIDADE.
Conectada diretamente à má alimentação e ao sedentarismo, isto é, a falta de prática de atividades físicas com constância, a obesidade é um grande perigo para saúde, podendo causar diversas complicações no nosso organismo e na nossa qualidade de vida.
E aí, vamos aprender mais sobre isso?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Bardana
Bardana
Originária do Japão, a Bardana é uma planta de porte herbáceo, medindo cerca de 100-150 cen
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Como o Café Verde ajuda a emagrecer?
Café Verde tem a função de emagrecer, queimando a gordura corporal e aumentando a atividade metabólica do corpo. Veja como ter esse efeito com o Café Verde.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Canela
CANELA
NOME BOTÂNICO
Cinnamomum spp
FAMÍLIA
Lauraceae
PARTE UTILIZADA
Praticamente se utiliza a pa
LEIA MATÉRIA COMPLETA Dente de Leão
Nome Científico: Taraxacum officinalisFamilia: Compositae (Asteraceae)Histórico e Curiosidades: Seu
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Enxaqueca: causas, sintomas e tratamento natural
Você já deve ter sentido dor de cabeça em algum momento, mas se essa dor é constante e afeta a sua qualidade de vida, pode ser outra coisa: a enxaqueca. A enxaqueca afeta cerca de 31 milhões de brasileiros e, se você é uma dessas pessoas, saiba que existem formas naturais de tratamento. No informativo deste mês, falaremos mais sobre esse assunto, oferecendo mais informações e dicas de prevenção. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Arnica Montana
Nome Científico: Arnica montanaFamilia: Compositae (Asteraceae)Histórico e Curiosidades: Chamada de
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Osteoporose: é possível prevenir?
Todos vamos sofrer o processo de envelhecimento. A pele fica enrugada e os ossos ficam fracos. Mas você sabia que podemos prevenir ou atrasar tudo isso?
Muitas mulheres e alguns homens sofrem de osteoporose, mas não precisa ser assim! Saiba como se cuidar lendo essa matéria.
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Emagrecer: mais que uma questão estética, uma questão de saúde!
Todo ano é a mesma coisa, chega a época do Carnaval e todo mundo quer emagrecer. Seja para ir para a praia, desfilar no carnaval, enfim, aparecer com menos roupa e menos gordura. E o pior, quer emagrecer imediatamente, logo após os exageros cometidos no N
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Café Verde para sua saúde.
Cafeína do Café Verde tem ação termogênica, dessa forma facilita a queima da gordura localizada (auxilia no emagrecimento)
LEIA MATÉRIA COMPLETA Tribulus terrestris
Tribulus terrestris é uma planta, que atualmente está se mostrando muito eficaz no tratamento da imp
LEIA MATÉRIA COMPLETA Olíbano
ÓLEO ESSENCIAL DE OLÍBANO
Nome científico: Boswellia carterii
Sinonímia científica: N/A
Nome popula
LEIA MATÉRIA COMPLETA Polifenóis: Como eles podem prevenir problemas de coração
Você sabe por que os franceses têm menor índice de eventos cardiovasculares que os americanos? Alg
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Substância presente no açafrão (Curcuma longa) pode ajudar no combate à dengue, diz USP
06/03/2015 07h16 - Atualizado em 06/03/2015 16h39
Pesquisa desenvolvida em São Carlos aponta as pr
LEIA MATÉRIA COMPLETA Arnica de Jardim
Arnica de JardimNome científicoSolidago microglossa DCFamíliaCompostasSinonímia popularArnica, arnic
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10 Passos para uma Alimentação Saudável.
Como ter uma alimentação saudável?
Verifique os 10 passos para promover uma alimentação saudável, e
LEIA MATÉRIA COMPLETA Guaraná
GUARANÁ
NOME BOTÂNICO
Paullinia cupana H. B. K.
FAMÍLIA
Sapindaceae
PARTE UTILIZADA
Semente
HISTÓRI
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TPM (Tensão Pré-Menstrual): o que é e como aliviar com alternativas naturais
Irritabilidade, dores, desejo de comer chocolate... Pois é, esses são alguns dos sintomas mais clássicos da TPM ou Tensão Pré-Menstrual. Mas ninguém vivencia a TPM do mesmo jeito e nem mesmo todos os sintomas são sentidos todos os meses. E será que tem como aliviar os incômodos? No informativo de hoje, entenderemos mais sobre a TPM e como a Fitoterapia pode nos ajudar mais do que doces!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Chocolate também faz bem à saúde
Com a Páscoa chegando, você precisa saber os benefícios do chocolate para sua saúde
Nas gôndolas de
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Exaustão, cansaço ou fadiga? O que é e o que fazer
Cansaço, fadiga, estafa e esgotamento: muitos sinônimos para a exaustão! No informativo deste mês, a Oficina de Ervas explica sobre as diferenças entre exaustão e burnout e oferece aliados naturais para aliviar a falta de energia na rotina. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Estar bem para vender bem estar
Por Ademar Menezes Junior
Tenho notado ultimamente que as pessoas estão dizendo que tudo está muit
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Conhece as doenças mais comuns de cada estação? Cuide-se em todas!
Sempre existem aquelas questões de saúde que são mais comuns em determinadas épocas do ano. Que tal entender mais? A Oficina de Ervas fez uma lista das doenças mais comuns de cada estação para você se cuidar ainda melhor!
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Camomila é bom para quê? Entenda para que serve e todos benefícios!
A Camomila é uma querida! Além de ser uma flor muito bonitinha, é muito difundida aqui no Brasil. Pode ser consumida em chás e auxilia a digestão e o humor. Neste artigo, vamos aprender com mais detalhes o que é a Camomila, sua origem e benefícios!
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