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Quercetina: para que serve, dose diária e efeitos colaterais

Quercetina: para que serve, dose diária e efeitos colaterais

A quercetina está mais presente em nossa alimentação do que imaginamos, porém, pouco sabemos sobre essa substância natural. Leia neste artigo sobre os benefícios da quercetina, para que serve, qual a dose diária e efeitos colaterais.
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Cúrcuma

Cúrcuma

Leia nosso artigo sobre Cúrcuma, abordando história, cultivo, receitas e curiosidades da Cúrcuma.
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Luteína e Zeaxantina (Tagetes erecta): para que serve

Luteína e Zeaxantina (Tagetes erecta): para que serve

Os olhos são as janelas para a alma. Vamos cuidar bem deles? Existe uma série de ações para a saúde ocular e a combinação de Luteína e Zeaxantina podem fazer parte dos cuidados! Você já ouviu falar dessas substâncias? Hora de entender mais como elas ajudam na visão. Neste artigo, vamos aprender com mais detalhes o que é a combinação de Luteína e Zeaxantina e para que serve!
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Romã

Romã

Romã (Punica granatum L.) Planta originária provavelmente da Ásia, é muito citada na literatura árab
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Conheça o Goji Berry, um fruto considerado super-alimento.

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O que é o Goji Berry? O nome científico do Goj é Lycium barbarum L., pertence à família das solanáce
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Como envelhecer com saúde

Como envelhecer com saúde

Olá! Tudo bem? O tempo passa e a idade chega para todos nós… Então a dica de hoje é envelhecer com saúde! Desde que nascemos, começamos a envelhecer. Esse fato óbvio é o melhor estímulo que temos para cuidar de nossa saúde desde sempre. A forma como tomamos conta de nosso corpo e de nossa mente desde muito cedo irão impactar como viveremos com 60, 70 ou até 90 anos. No informativo deste mês, vamos falar sobre como envelhecer com saúde, por que é importante nos cuidar em todas as idades e contar algumas dicas para se ter mais qualidade de vida ao chegar na melhor idade. Vamos lá?
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A Importância do Licopeno para sua Saúde.

A Importância do Licopeno para sua Saúde.

  Licopeno é a substância que dá a cor vermelha ao tomate, melancia, beterraba, goiaba, entre outros
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Licopeno para que serve.

Licopeno para que serve.

  Licopeno não é exatamente um nutriente, é um pigmento vegetal que as plantas desenvolvidas para pr
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Pólen combate o Envelhecimento e ajuda a recuperar Energias

Pólen combate o Envelhecimento e ajuda a recuperar Energias

Pólen combate o envelhecimento e ajuda a recuperar energias O alimento das abelhas tem proteínas e
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Saúde ocular: Melhore os cuidados com a visão com fitoterápicos!

Saúde ocular: Melhore os cuidados com a visão com fitoterápicos!

Miopia, vista cansada, dores de cabeça... São muitas questões que envolvem a saúde ocular, mas muitas vezes as pessoas deixam os cuidados com a visão de lado. Mas não precisa ser assim! Não é difícil fazer o básico para preservar a saúde dos olhos e a Fitoterapia também oferece apoio. Como? É o que vamos descobrir! Neste informativo, vamos entender mais sobre a saúde ocular, os cuidados básicos com a visão e como os fitoterápicos entram nessa história. Se prepare!
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