Oliveira

Oliveira: o que é e benefícios da folha

O azeite de oliva a gente já conhece, mas você sabia que a Oliveira oferece vantagens para a nossa saúde através das suas folhas? Sim, uma de suas indicações de uso é para tratamento de afecções cardiovasculares! Existem outros detalhes importantes sobre fitoterápicos de Oliveira e para conhecê-los, basta ler nosso artigo. Confira para que serve a Oliveira e seus benefícios!

O que é a Oliveira?

A Oliveira é uma árvore com uma história longa! Essa planta já era cultivada em Creta — uma ilha grega — durante a Antiguidade Clássica pela civilização Minóica. E além do uso prático do azeite extraído de suas azeitonas, a oliveira carregava significado religioso devido a crença de que a deusa Atena presenteou os cidadãos da polis de Ática com a oliveira. Depois, essa cidade passou a ser chamada de Atenas em sua homenagem.

Essa árvore era muito útil pela sua madeira, pelo azeite para uso culinário, uso cosmético e para lamparinas à óleo. Existiam até oliveiras que eram protegidas pelos governantes devido seu valor sagrado, as moriai. Além de ser muito tradicional no Mediterrâneo, o cultivo dessa planta se expandiu em climas com verões secos e invernos chuvosos. Então, é natural que a oliveira também seja citada em outras culturas, tanto que há registros de oliveiras na Bíblia, na Halachá e no Alcorão. Encontramos guirlandas com folhas de oliveira até na tumba de Tutancâmon!

Mas a origem específica da Oliveira é incerta. Existem evidências fósseis de milhões de anos de espécies ancestrais da oliveira na Itália, embora as plantas tenham sofrido evoluções até se tornarem o que nós conhecemos hoje. E já que continua sendo uma árvore com valor comercial, nutricional e medicinal, outros lugares passaram a cultivá-la — por exemplo, a Austrália e a Nova Zelândia.

O nome científico da Oliveira é Olea europaea, da família Oleaceae. É uma espécie que pode alcançar 10 metros — mas dá para cultivar em casa no vaso! — e sua folha tem formato de lança. A madeira é resistente.

Será que a nossa saúde aproveita mais do que os benefícios alimentícios do azeite e da azeitona? Claro que sim! As folhas têm um impacto positivo no nosso organismo e são aliadas poderosas para manter a nossa saúde em dia. Vamos conferir como funciona!

Benefícios da Oliveira: para que serve

Existem usos tradicionais da infusão das folhas secas, consumidas para tratar diarréia, afecções respiratórias e desconfortos estomacais. Atualmente, estudos experimentais têm validado certos conhecimentos etnobotânicos, como as atividades anti-hipertensivas.

Embora seja possível comer a famosa azeitona da Oliveira e o azeite, na fitoterapia são utilizadas as folhas desta árvore. Em geral, seus componentes são:

• Iridóides
• Derivados da colina
• Flavonóides
• Derivados triterpênicos
• Ácidos Fenólicos
• Sais minerais
• Taninos
• Mucilagem

A Oliveira possui diversas ações, como:

• Anti-hipertensiva
• Vasodilatadora
• Anti-inflamatória
• Diurética (leve)
• Antipirética (leve)
• Hipoglicemiante
• Antioxidante

A Oliveira é vendida na forma de cápsulas, extrato fluido, tintura e folhas para chá.

E quais são as indicações de uso da Oliveira?

A Oliveira é usada problemas como:

• Hipertensão (leve)
• Hiperlipidemia (níveis altos de gordura no sangue)
• Aterosclerose (acúmulo de colesterol nas artérias)
• Reumatismo
• Afecções hepatobiliares (discinesia, colecistite)
• Cistite
• Gota

O Óleo de Oliva pode ser usado em formulações cosméticas, pois apresenta ações hidratante, emoliente, calmante e regenerador.

O ácido oleanólico está presente em muitas plantas, incluindo na Oliveira, e possui ações importantes como atividade antioxidante, anti-inflamatória e analgésica. Também apresenta atividades na saúde cardiovascular, melhorando a dilatação do endotélio de vasos sanguíneos. De modo simplificado, isso pode melhorar a resposta da pressão. Outro aspecto positivo é a diminuição de níveis de LDL — colesterol "ruim" — e triglicérides.

É válido lembrar também que a Oliveira merece mais pesquisas quanto ao uso medicinal de suas folhas para que todos os seus mecanismos de ação sejam identificados e não descarta-se um funcionamento sinérgico. Caso você queira entender mais sobre saúde cardiovascular, leia nosso informativo sobre Colesterol clicando aqui e nosso informativo sobre Pressão Alta clicando aqui.

Dosagem usual recomendada

A dosagem usual depende do quadro da sua saúde — que tipo de condição você está buscando tratar — e a forma que você prefere consumir a Oliveira. Afinal, esta planta é muito versátil e permite diferentes usos, por exemplo em cápsulas, extrato fluido ou tintura. Converse com nossos fitoterapeutas sobre seu caso e não deixe a sua saúde de lado! Entre em contato com um de nossos fitoterapeutas clicando aqui.

Oliveira: efeitos colaterais e contraindicações

A Oliveira é bem tolerada pelo organismo. Efeitos colaterais, quando ocorrem, variam entre náusea, vômito e mal-estar. Existe a possibilidade do consumo causar irritação na mucosa gástrica devido a presença de taninos. Portanto, orienta-se a consumir Oliveira durante as refeições. Existem outros lembretes importantes para o consumo de Oliveira:

Não recomenda-se a Oliveira à gestantes ou lactantes por falta de estudos que atestem um consumo seguro por estes pacientes.

Não é recomendado para crianças e para pacientes hipersensíveis ou alérgicos aos seus componentes.

Cuide sempre da sua saúde cardiovascular e do colesterol. Adote hábitos saudáveis!

Oliveira: preço e onde comprar

Você pode comprar a Oliveira no nosso site, clicando aqui.

Em caso de dúvidas, você pode falar com nossos fitoterapeutas, clicando aqui.

Bibliografia

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0367326X18305185

https://bdigital.ufp.pt/handle/10284/4080

https://www.mdpi.com/1422-0067/13/3/3291/htm

https://www.hindawi.com/journals/ecam/2015/541591/#introduction

https://sci-hub.se/https://doi.org/10.1016/j.fitote.2018.05.011

https://www.lavioletera.com.br/blog/qual-a-diferenca-entre-azeitona-verde-e-preta-n88#:~:text=Isso%20ocorre%20porque%20azeitonas%20ao,amarga%20e%20mais%20saborosa%20fica.

https://books.google.com.br/books?id=dXqXXeHI_PcC&pg=PA1&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false

https://www.criasaude.com.br/N4608/fitoterapia/oliveira.html

https://www.researchgate.net/publication/269773292_Oleanolic_Acid_And_Related_Triterpenoids_From_Olives_On_Vascular_Function_Molecular_Mechanisms_And_Therapeutic_Perspectives

http://www.periodicos.ufc.br/eu/article/view/59201

• OLIVEIRA_2021-10.pdf
• Cultivo de Oliveira (Olea europaea) Embrapa

Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo farmacêutico (Informe Cientifico do fornecedor).

Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia.

- Produto adjuvante e suplemento alimentar. A prática de atividade física regular e bons hábitos alimentares são imprescindíveis para manutenção da saúde;

- A(s) imagen(s) que indica(m) o(s) produto(s) é (são) meramente ilustrativa(s), sem nenhuma alusão técnica e/ou científica;

- De acordo com as normas da Anvisa, todo produto deve ser manipulado de acordo com o pedido do comprador, portanto será manipulado após o recebimento e aprovação do nosso farmacêutico;

- Trata-se de descrição do produto e não propaganda. Somos uma Farmácia de manipulação. Portanto, os produtos naturais anunciados neste site serão produzidos sob encomenda;

- Não faça uso de medicamentos ou produtos sem orientação de um profissional médico ou farmacêutico;

Aproveite as formas de comunicação do nosso site e saiba mais detalhes com nossa equipe farmacêutica:

Por e-mail: farmacia@oficinadeervas.com.br
Telefone: (16) 2133-4455
WhatsApp: (16) 98234-0111

- Se persistirem os sintomas, o médico ou farmacêutico deverá ser consultado;
- Evite a automedicação. O medicamento mesmo livre de obrigação de prescrição médica merece cuidado.
- As indicações postas não se tratam de propaganda, e sim de descrição do produto;
- Consulte sempre um especialista;
- As indicações dos produtos são baseadas no conhecimento científico do profissional farmacêutico e nos laudos de aquisição dos produtos junto aos fornecedores autorizados pela Anvisa.

Os medicamentos sob prescrição só serão dispensados mediante apresentação de prescrição de profissional habilitado ou cópia digital;

1- Mantenha todo e qualquer medicamento ou produtos para adultos longe do alcance de crianças;
2- Manter esse produto longe de fontes de umidade, calor, luz ou eletromagnéticas. Temperatura de melhor conservação: 15 a 30º C;
3- Não partir ou mastigar esse produto;
4- Tomar sempre com quantidades generosas de líquido;
5- Mantenha seus exames médicos em dia. A ação de fitoterápicos orais pode ser alterada em portadores de problemas de tireoide, síndrome metabólica, obesidade mórbida entre outros.
6- Exercite-se regularmente e alimente-se com bom senso. Isso garante a manutenção de sua saúde a longo prazo;
7- Não use nenhum produto com o prazo de validade vencido;
8- Mulheres grávidas ou amamentando e crianças devem consultar médico ou farmacêutico antes de utilizar este produto;
9- Os fitoterápicos, de maneira geral, possuem efeitos terapêuticos mais suaves, o que pode explicar a redução dos efeitos colaterais. Porém, alguns efeitos colaterais não descritos na literatura podem ocorrer;
10- Pessoas com hipersensibilidade às substâncias contidas na formulação não devem ingerir o produto;
11- Em caso de hipersensibilidade, recomenda- se interromper o uso e consultar o médico.

ATENÇÃO:

É permitida às farmácias e drogarias a entrega de medicamentos por via postal desde que atendidas as condições sanitárias que assegurem a integridade e a qualidade dos produtos, conforme legislação vigente.

O estabelecimento farmacêutico deve assegurar ao usuário o direito à informação e orientação quanto ao uso de medicamentos solicitados por meio remoto.

RDC 44 de 17 de agosto de 2009

A dispensação de plantas medicinais é privativa das farmácias e ervanarias, observados o acondicionamento adequado e a classificação botânica e adequada orientação de profissional da saúde.

As embalagens não podem ter alegações terapêuticas.

(Lei 5991/73)