Cada vez mais vemos casais querendo fazer fertilização in vitro ou outros tipos de reprodução assistida por terem dificuldade de engravidar. Grupos de tentantes começaram a se formar, dando e recebendo dicas de como conseguir o tão esperado positivo no teste de gravidez. Mas o que pode estar causando essa infertilidade? É possível evitar? Quais plantas podem aumentar a fertilidade? Vamos descobrir isso no informativo de hoje.
Estatísticas da baixa fertilidade
- 48,5 milhões de casais em todo mundo tem dificuldade de engravidar
- 15% dos casais que desejam engravidar não conseguem
- Sendo aproximadamente 1 em cada 5 casais com infertilidade
- 40% dos casos são causados pela infertilidade do homem
O que é infertilidade ou baixa fertilidade
A infertilidade é definida pela OMS quando o casal mantém relações sexuais sem contraceptivos mas não consegue engravidar em até 1 ano de tentativa. Para mulheres acima de 35 anos de idade, o casal é considerado infértil a partir do sexto mês de tentativa.
Causas da infertilidade ou baixa fertilidade
As causas variam muito, tanto na mulher quanto no homem. Há fatores em comum e há condições específicas ou doenças de cada um. Algumas das causas são evitáveis e outras não.
Causas em comum (homens e mulheres)
- Tabagismo
- Alcoolismo
- Consumo excessivo de café
- Estresse
- Distúrbios do sono
- Poluição
- Alimentação desequilibrada
- Obesidade
- Desnutrição
- Quimioterapia
- Radioterapia
- Disfunções hormonais
- Diabetes
- Infecções
- Não praticar atividades físicas ou praticá-las com muita intensidade
Causas da baixa fertilidade em mulheres
- Idade - A partir dos 34 anos de idade, as chances de engravidar começam a diminuir e as chances de aborto e malformação começam a aumentar. Os óvulos vão perdendo a qualidade e começam a acabar, até chegar na menopausa, quando todos acabam.
- Doença tubária e aderências pélvicas - Quando as tubas (trompas de Falópio) estão bloqueadas, a fertilização é bloqueada ou, quando há fertilização, o embrião não consegue chegar no útero. Isso pode acontecer devido a infecções, endometriose, doenças sexualmente transmissíveis, apendicectomia e laqueadura tubária.
- Endometriose - A relação com a endometriose é baseada em estudos que comparam mulheres com relação à fertilidade e endometriose. Há também relatos de mulheres que trataram a endometriose e recuperam a fertilidade.
- Miomas e pólipos - Ambos são tumores benignos que aparecem no útero e afetam a cavidade endometrial, local onde o embrião costuma se implantar.
- Disfunção ovulatória - As falhas no processo de ovulação normalmente são resultados de problemas hormonais e do envelhecimento do ovário. Algumas dessas disfunções são Insuficiência Ovariana Prematura, Hiperprolactinemia e Síndrome dos Ovários Policísticos.
Causas da baixa fertilidade em homens
- Idade - Com o passar da idade, a produção de espermatozóides começa a diminuir e a perder qualidade, principalmente em homens acima de 50 anos.
- Varicocele - Causa mais comum da infertilidade masculina. A doença geralmente não tem sintomas e é caracterizada por varizes na região testicular, que impedem uma boa produção de espermatozóides.
- Caxumba - Infecção comum na infância que pode ser evitada com vacinas. Essa doença pode afetar os testículos, provocando infertilidade que, dependendo da gravidade, pode ser irreversível.
- Infecções sexualmente transmissíveis (IST) - Doenças como clamídia e gonorreia causam feridas e aderências nos canais do aparelho reprodutor, atrapalhando a passagem do sêmen.
- Anticorpos antiespermatozoides - Responsáveis por 10% dos casos de infertilidade, aparecem em pacientes com doenças autoimunes, quando os anticorpos começam a atacar células saudáveis do próprio organismo.
- Disfunção testicular - As falhas no processo de produção de espermatozóides normalmente são resultados de problemas hormonais, traumas, cirurgias e tumores. Substâncias tóxicas e o uso de anabolizantes também podem influenciar nos hormônios, causando até dano irreversível na hipófise.
- Problemas na anatomia masculina - Condições como testículos que demoraram para descer ao escroto após o nascimento, desvio de canais que direcionam a ejaculação para a bexiga, obstrução ou ausência de canais seminais, genes com defeitos no DNA do espermatozóide, etc
- Sem causa aparente - Cerca de 15% a 20% dos homens com infertilidade ainda não são diagnosticados por falta de recursos de identificação da causa.
Curiosidade: Usar o notebook no colo prejudica a fertilidade masculina?
Para uma produção saudável de espermatozóides, os testículos precisam ter uma temperatura de 2°C abaixo da temperatura corporal. Por isso eles ficam do "lado de fora" do corpo, no saco escrotal. Usar o notebook no colo acaba esquentando essa região, por isso não é bom fazer isso com frequência. A mesma coisa vale para calças muito justas e qualquer outro costume que aqueça os testículos.
Diagnóstico de infertilidade ou baixa fertilidade
Quando o casal desconfiar da fertilidade, devem passar por uma avaliação médica. As mulheres podem procurar ginecologistas e os homens podem procurar urologistas. A partir daí, os médicos vão pedir diferentes tipos de exames para fazer o diagnóstico e escolher uma forma de tratamento.
Exames comuns para mulheres
- Exames de sangue – Para identificação de ISTs, outras doenças, glicemia, hormônios e outros fatores que podem influenciar na infertilidade.
- Histerossalpingografia (HSG) – Um exame radiológico usado para visualizar o interior do útero e a permeabilidade das tubas.
- Ultrassonografia pélvica e transvaginal (USGTV) – Para identificar doenças como miomas, pólipos, cistos e endometriose.
- Histeroscopia – Também identifica miomas, pólipos e cistos, mas é feito com uma câmera para ver dentro do útero.
Exames comuns para homens
- Exames de sangue - Assim como na mulher, serve para identificação de ISTs, outras doenças, glicemia, hormônios e outros fatores que podem influenciar na infertilidade.
- Análise seminal ou Espermograma – Exame que analisa parâmetros como concentração, motilidade e forma dos espermatozoides.
Dependendo de cada caso, outros tipos de exames também podem ser necessários.
Tratamento de infertilidade ou baixa fertilidade
Primeiramente é fundamental manter hábitos de vida saudáveis e equilibrados, como:
- Parar de fumar
- Diminuir o consumo de álcool
- Diminuir o consumo de café
- Evitar situações de estresse
- Dormir bem
- Manter uma alimentação equilibrada
- Praticar atividades físicas, mas com moderação
Esses hábitos vão tanto ajudar no tratamento quanto na prevenção, além de serem bons para a saúde no geral e proporcionar uma vida com mais bem-estar e longevidade.
Há também fitoterápicos que podem ajudar na fertilidade, tanto feminina quanto masculina, agindo na regulação de hormônios de ambos.
Plantas medicinais para aumentar a fertilidade da mulher
- Vitex (ver produto)
- Inhame (ver produto)
- Maca Peruana (ver produto)
- Dong Quai (ver produto)
- Epimedium (ver produto)
- Isoflavona (ver produto)
- Trevo Vermelho (ver produto)
- Yam Mexicano (ver produto)
Plantas medicinais para aumentar a fertilidade do homem
- Pygeum africanum (ver produto)
- Tribulus (ver produto)
- Long Jack (ver produto)
- Epimedium (ver produto)
- Maca Peruana (ver produto)
- Mucuna (ver produto)
Os tratamentos de problemas mais específicos vão depender do diagnóstico de cada caso e da escolha do médico.
Lembrando que, no caso de mulheres que fizeram a cirurgia de laqueadura, não há plantas que revertam a cirurgia. Para isso, é necessário fazer a cirurgia de reversão, dependendo de cada caso.
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