Flores são sempre muito agradáveis e várias delas são poderosas aliadas da nossa saúde. É o caso da Malva! Apreciada por sua beleza, esta planta também oferece benefícios anti-inflamatórios e adstringentes, sendo uma escolha importante na odontologia para os cuidados bucais. Vamos desvendar mais detalhes? Neste artigo, vamos entender para que serve a Malva e seus usos medicinais.
Malva: o que é e para que serve
A Malva é uma flor conhecida há muito tempo pela humanidade, pois existem indícios de seu consumo por seres humanos no ano 3000 a.C, na Síria. Não é possível afirmar com toda a certeza se nestes registros arqueológicos os humanos estavam mais interessados em apenas se alimentar da planta — que é comestível, se cultivada de maneira segura — ou se seus benefícios para a saúde já eram amplamente buscados. Gregos e romanos, durante a Antiguidade Clássica, citam características emolientes e laxantes leves da planta.
O nome popular desta planta você já conhece: Malva. Por ser uma espécie que se espalhou com facilidade na Europa, Oriente Médio, Oeste da Ásia, Norte da África — e mais recentemente na América — possui outros nomes populares em idiomas diferentes, como mallow em inglês e mauve des bois em francês. Já o nome científico desta planta é Malva sylvestris, da família Malvaceae.
As partes mais utilizadas dentro da fitoterapia são as folhas e flores, e seus componentes em geral são:
- Mucilagens
- Antocianinas
- Taninos
- Compostos fenólicos
A Malva possui ações:
- Antioxidante
- Anti-inflamatória
- Antinociceptiva (analgésica)
- Adstringente
- Antimicrobiana
- Antifúngica
A Malva é vendida na forma de cápsulas, tintura e enxaguatório bucal!
Quais são as indicações de uso da Malva?
Afinal, Malva é bom para que? De maneira geral, a Malva é muito utilizada para inflamações e afecções bucais, como:
- Gengivite
- Periodontite
- Abcessos dentários
- Amigdalite
- Faringite
- Estomatite
- Picadas de inseto
- Inflamações de pele (leves)
- Inflamações na garganta
Também há relatos de seu uso medicinal no tratamento de gastrite. Embora ela possa apresentar benefícios, existem outros fitoterápicos indicados para quadros de gastrite, como a Espinheira Santa (ver produto) e a Guaçatonga (ver produto). Caso você queira conferir mais informações sobre gastrite, leia nosso informativo “Gastrite: sintomas, causas e como tratar com ervas medicinais" clicando aqui.
Os efeitos antimicrobianos e anti-inflamatórios da Malva ainda estão sendo estudados pela Ciência, mas já existem evidências importantes de seus mecanismos de funcionamento. Por exemplo, as antocianinas são pigmentos naturais associados com atividades antioxidantes e inibitórias da proliferação de bactérias. Cabe aqui dizer também que a Malva merece mais pesquisas para que todos os seus mecanismos de ação sejam identificados e não descarta-se um funcionamento sinérgico.
Dosagem usual recomendada
A dosagem usual depende do que você necessita da Malva e a forma que você prefere consumi-la. Afinal, é diferente usá-la em cápsula ou tintura. Converse com nossos fitoterapeutas sobre seu caso e não deixe a sua saúde de lado! Entre em contato com um de nossos fitoterapeutas clicando aqui.
Enxaguatório Bucal de Malva Composto
Este enxaguatório bucal formulado pela Oficina de Ervas é justamente a opção certa para o tratamento de afecções bucais, como inchaços, feridas e aftas. Ele é composto por outros ingredientes que visam potencializar as propriedades adstringentes e antissépticas da Malva:
- Menta — Também é anti-inflamatória e tem atividade analgésica. Outro benefício é a sensação de frescor.
- Zedoária — Minimiza processos inflamatórios na boca e combate placa bacteriana.
- Equinácea — Fortalece o sistema imunológico, cicatrizante.
- Stevia — De maneira natural, agrega um sabor mais agradável ao enxaguatório.
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Malva: efeitos colaterais e contraindicações
De modo geral, o consumo de Malva é bem tolerado, pois tratava-se de uma opção que também é alimentícia. Efeitos colaterais variam entre náusea e vômito. No entanto, existem precauções e recomendações importantes:
- Não recomenda-se Malva a gestantes ou lactantes por falta de estudos que atestem um consumo seguro por estes pacientes.
- Não é recomendado para crianças e pacientes hipersensíveis ou alérgicos aos seus componentes.
Malva: preço e onde comprar
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Bibliografia
https://hortodidatico.ufsc.br/malva/
https://www.scielo.br/j/rbpm/a/JWz4bHGFFrTPLSftR4XsFGF/?lang=pt
https://academic.oup.com/jpp/article/64/2/172/6135243?login=false
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278691510001614