Uva-ursi / Uva Ursina

Uva Ursi: para que serve e efeitos colaterais

Ui, ardeu para urinar? Pode ser uma infecção urinária e a gente entende que isso dói, incomoda e infelizmente é muito comum. O tratamento usual mais indicado é o uso de antibióticos, mas existem fitoterápicos que também podem ajudar, como a Uva Ursi! Utilizada há séculos por populações indígenas, essa planta tem propriedades adstringentes e antibacterianas. Leia a seguir os benefícios e precauções de consumo da Uva Ursi!

O que é a Uva Ursi?

Você não vai achar a Uva Ursi na natureza em zonas tropicais como o Brasil, mas trata-se de uma planta utilizada tradicionalmente há séculos por povos nativos de países ao norte e em algumas regiões de altas altitudes. E se você achou o nome desta espécie curioso, saiba que provavelmente o seu raciocínio está certo: Uva faz uma alusão à frutinha da planta, enquanto Ursi se refere aos ursos mesmo, pois esses animais também se alimentam dos frutos da Uva Ursi.

O nome científico da planta está alinhado com seu nome popular: Arctostaphylos uva-ursi, pois em grego “Arctos” significa urso e “staphyle”, por sua vez, significa cacho de uvas! Essa espécie pode ser chamada popularmente de Uva Ursina ou Uva de Urso, e em inglês tem nomes variados, como bearberry e beargrape. Ela faz parte da família botânica Ericaceae, da qual o Cranberry também pertence.

Trata-se de um arbusto que cresce em regiões mais frias e montanhosas, florescendo em pequenas flores rosáceas e gerando posteriormente bagas vermelhas. É uma planta aromática comum em regiões subárticas.

Por ser encontrada em países diferentes, a Uva Ursi é chamada por vários nomes de acordo com a região, idioma e cultura local. Por exemplo, a mistura tradicional para fumos com a Uva Ursi é chamada de kinnikinnick, um termo em algonquiano das nações nativas da América do Norte. Além disso, a Uva Ursi também era aproveitada para tingimento de tecidos, suas bagas serviam de alimento e, é claro, seus fins medicinais eram bem conhecidos por esses povos.

E afinal, a Uva Ursi serve para quê?

É o que vamos descobrir a seguir! O uso terapêutico da Uva Ursi é antigo e até 1950 fazia parte da farmacopéia estadunidense para tratamento de problemas urinários, antes da introdução de antibióticos mais desenvolvidos na medicina alopática. Ainda hoje, é indicada pela Cooperativa Científica Europeia em Fitoterapia (ESCOP) para casos de cistite sem complicações, quando não há necessidade de antibióticos. Leia abaixo mais detalhes sobre a Uva Ursi!

 

Uva Ursi: para que serve

Infecções do trato urinário (ITU) são comuns e variadas, tanto que pode se apresentar como casos simples e assintomáticos para uma cistite ou infecção mais grave. As mulheres são as mais atingidas por infecções urinárias, tanto que em média 80% das mulheres sofrem por uma infecção urinária ao menos uma vez na vida. No entanto, homens estão mais propensos após os 50 anos.

A Uva Ursi é uma planta que pode auxiliar em casos leves de infecções do trato urinário, embora o diagnóstico profissional seja sempre recomendado. As partes utilizadas são suas folhas, e seus componentes em geral são:

• Heterosídeos Hidroquinônicos (arbutina)
• Triterpenos Pentacíclicos
• Pigmentos flavônicos
• Taninos
• Resinas
• Óleos essenciais

 

A uva Ursi possui diversas ações, como:

• Adstringente
• Antisséptica
• Antimicrobiana
• Anti-inflamatória (leve)
• Diurética

 

E ela é vendida na forma de tintura ou cápsulas! Essas opções são práticas para qualquer rotina, então veja qual é sua preferência e a dosagem prescrita para seu caso com nossos fifoterapeutas.

 

E quais são suas indicações de uso?

De modo geral, a Uva Ursi é utilizada para tratar infecções urinárias leves e sem complicações, que não necessitam do uso de antibióticos pesados. Além disso, ela também pode ajudar no tratamento de outras doenças do trato urinário, como:

• Cistites
• Inflamações renais
• Pielites
• Uretrites

 

Mas atenção! Nada adianta tomar Uva Ursi sem ter os devidos cuidados com a saúde e higiene pessoal para evitar uma infecção urinária. O consumo em excesso deste fitoterápico apresenta riscos e cuidados preventivos são sempre melhores alternativas. Cuide da sua saúde íntima, não fique segurando a urina e hidrate-se bem.

Se os sintomas persistirem, consulte profissionais da saúde. Infecções urinárias podem evoluir para quadros mais graves se não forem tratadas adequadamente.

 

Dosagem usual recomendada

A dosagem usual do pó é de 4 cápsulas ao dia (de 250mg a 400mg por cápsula), utilizada por no máximo 15 dias.

A dosagem de tintura varia de 2 a 4 gotas/kg/dia dividido em 3 a 4 tomadas.

Uva Ursi Emagrece?

Não exatamente. A Uva Ursi, conforme apresentamos anteriormente, possui ação diurética e promove a eliminação de líquidos. Se você está com retenção de líquidos, isso ajuda sim a eliminar um pouco de peso, afinal, você vai urinar mais. No entanto, não há evidências de que a Uva Ursi promova qualquer redução de taxas de gordura corporal.

Se seu objetivo é emagrecer, existem outros fitoterápicos mais indicados para você cumprir sua meta! Confira nosso artigo com 7 Dicas de Emagrecimento Saudável com Plantas! Lembre-se sempre de manter hábitos saudáveis e conte com a ajuda da natureza para manter sua saúde em dia!

 

Uva Ursi é boa para pele?

A Uva Ursi é utilizada pela indústria de cosméticos para produção de cremes que prometem suavizar manchas. O ativo alfa-arbutin é extraído da Uva Ursi e apresenta vantagens em relação à hidroquinona para tratamentos de pele, pois a hidroquinona pode apresentar efeitos colaterais como fotossensibilidade e irritações na pele. Sua ação antioxidante também é bem-vinda para a beleza e saúde da derme.

Tomar cápsulas e tintura não terá o efeito específico de dermocosméticos; então se você está pensando em cuidar mais da sua rotina de skincare, que tal conferir o nosso artigo de 10 tratamentos naturais para uma pele bonita e saudável? Damos várias dicas lá, inclusive tratamentos de clareamento de manchas.

 

Uva Ursi: efeitos colaterais e contraindicações

Embora apresente muitos benefícios à nossa saúde, existem cuidados a serem tomados no consumo de Uva Ursi. É importante lembrar que não recomenda-se a Uva Ursi a gestantes, lactantes, crianças e pessoas com hipersensibilidade aos seus componentes. Outras indicações importantes são:

• Não ingerir sucos de limão, laranja ou quaisquer outras frutas e substâncias ácidas durante o tratamento para que o princípio ativo arbutina seja processado com eficácia pelo corpo, necessitando de um meio alcalino.

• Manter uma alimentação com muitos legumes e verduras para que a urina produzida seja mais básica em pH. Novamente, isso faz com que a arbutina seja processada melhor.

 

Efeitos colaterais podem ocorrer, como náuseas, vômito, tontura e, caso o paciente tenha hipersensibilidade alérgica, poderão ocorrer urticárias e dispnéias. Se a Uva Ursi for consumida em excesso, poderá provocar toxicidade hepática. Não indica-se para pessoas com histórico de distúrbios renais e/ou hepáticos.

Uva Ursi: preço e onde comprar

Você pode comprar a Uva Ursi no nosso site, clicando aqui.

Em caso de dúvidas, você pode falar com nossos fitoterapeutas, clicando aqui.

Bibliografia

https://kevaind.org/download/Arctostaphylos%20uva-ursi%20for%20kidney.pdf

http://www.npshistory.com/publications/lewi/bearberry.pdf

http://revista.iec.gov.br/submit/index.php/rpas/article/view/655/505

https://saude.abril.com.br/medicina/o-que-voce-precisa-saber-sobre-manchas-e-como-se-livrar-delas/

https://florien.com.br/wp-content/uploads/2018/02/UVA-URSI.pdf

https://www.medicinanet.com.br/conteudos/acp-medicine/7616/infeccoes_do_trato_urinario.htm

https://www.hospitalanchieta.com.br/casos-de-infeccao-urinaria-aumentam-no-verao/

• Uva Ursi - Informativo Técnico

Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo farmacêutico (Informe Cientifico do fornecedor).

Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia.

- Produto adjuvante e suplemento alimentar. A prática de atividade física regular e bons hábitos alimentares são imprescindíveis para manutenção da saúde;

- A(s) imagen(s) que indica(m) o(s) produto(s) é (são) meramente ilustrativa(s), sem nenhuma alusão técnica e/ou científica;

- De acordo com as normas da Anvisa, todo produto deve ser manipulado de acordo com o pedido do comprador, portanto será manipulado após o recebimento e aprovação do nosso farmacêutico;

- Trata-se de descrição do produto e não propaganda. Somos uma Farmácia de manipulação. Portanto, os produtos naturais anunciados neste site serão produzidos sob encomenda;

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- Se persistirem os sintomas, o médico ou farmacêutico deverá ser consultado;
- Evite a automedicação. O medicamento mesmo livre de obrigação de prescrição médica merece cuidado.
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Os medicamentos sob prescrição só serão dispensados mediante apresentação de prescrição de profissional habilitado ou cópia digital;

1- Mantenha todo e qualquer medicamento ou produtos para adultos longe do alcance de crianças;
2- Manter esse produto longe de fontes de umidade, calor, luz ou eletromagnéticas. Temperatura de melhor conservação: 15 a 30º C;
3- Não partir ou mastigar esse produto;
4- Tomar sempre com quantidades generosas de líquido;
5- Mantenha seus exames médicos em dia. A ação de fitoterápicos orais pode ser alterada em portadores de problemas de tireoide, síndrome metabólica, obesidade mórbida entre outros.
6- Exercite-se regularmente e alimente-se com bom senso. Isso garante a manutenção de sua saúde a longo prazo;
7- Não use nenhum produto com o prazo de validade vencido;
8- Mulheres grávidas ou amamentando e crianças devem consultar médico ou farmacêutico antes de utilizar este produto;
9- Os fitoterápicos, de maneira geral, possuem efeitos terapêuticos mais suaves, o que pode explicar a redução dos efeitos colaterais. Porém, alguns efeitos colaterais não descritos na literatura podem ocorrer;
10- Pessoas com hipersensibilidade às substâncias contidas na formulação não devem ingerir o produto;
11- Em caso de hipersensibilidade, recomenda- se interromper o uso e consultar o médico.

ATENÇÃO:

É permitida às farmácias e drogarias a entrega de medicamentos por via postal desde que atendidas as condições sanitárias que assegurem a integridade e a qualidade dos produtos, conforme legislação vigente.

O estabelecimento farmacêutico deve assegurar ao usuário o direito à informação e orientação quanto ao uso de medicamentos solicitados por meio remoto.

RDC 44 de 17 de agosto de 2009

A dispensação de plantas medicinais é privativa das farmácias e ervanarias, observados o acondicionamento adequado e a classificação botânica e adequada orientação de profissional da saúde.

As embalagens não podem ter alegações terapêuticas.

(Lei 5991/73)