Maca

Maca Peruana: para que serve e como tomar

A Maca Peruana vem da região dos Andes, aqui na América Latina, mas já conquistou muita gente ao redor do mundo devido suas propriedades afrodisíacas e energéticas. Além de melhorar a fertilidade masculina e feminina, as mulheres ainda podem sentir alívio de sintomas ligados aos hormônios. Quer saber mais? Leia a seguir os benefícios da Maca Peruana!

 

O que é a Maca Peruana?

É difícil encontrar a raiz da Maca Peruana in natura no Brasil, mas se algum dia vê-la, você vai notar seu formato interessante e parecido ligeiramente com um rabanete — e, ainda assim, com cor e textura muito próprias.

A Maca Peruana é uma planta cujo nome científico é Lepidium meyenii, mas popularmente pode ser conhecida só como Maca, Ginseng peruano, Maca-andina, Planta-maca, Maca-pó, Maca-maca, Maino, Ayak chichira e Ayak willku. É uma espécie perene e herbácea, cultivada em regiões dos Andes a 4000 metros de altitude em relação ao nível do mar, ou seja, em ambientes rochosos e frios.

Essa raiz faz parte da família Brassicaceae, cultivada pelo povo inca muito antes da chegada dos espanhóis devido às suas propriedades nutricionais e medicinais. Existe a crença que começou a ser utilizada por esse povo andino quando um imperador inca incluiu a raiz na dieta de soldados, justamente para aumentar sua energia e virilidade.

De modo geral, acreditava-se que a Maca era uma raiz dos deuses e era incorporada em danças e rituais. Depois que essa região foi invadida pela Espanha, notou-se que os animais trazidos da Europa não se reproduziam bem naquela altitude e, assim, os nativos esclareceram que alimentavam os animais com a Maca.

A Maca Peruana é uma espécie tão importante para o Peru que foi considerada um produto-bandeira do país em 2004, o que significa que é um item que representa o Peru internacionalmente. Existe até um monumento de vidro em homenagem à Maca Peruana no distrito de Junín, no centro do povoado Huayre!

Mas afinal, o que faz da Maca Peruana uma espécie tão relevante e tão procurada a ponto de seu cultivo ser mantido por séculos? É o que vamos descobrir nesse artigo!

Maca Peruana: para que serve

Trazendo tanto benefícios masculinos quanto benefícios femininos, a Maca Peruana promete aumentar a libido, a fertilidade e até ajuda um pouco na musculação. Mas, existem mais detalhes sobre a ação desta raiz no nosso organismo!

As partes utilizadas são as raízes da planta e seus componentes são:

• Aminas
• Alcalóides
• Esteróides
• Compostos Fenólicos
• Flavonóides
• Taninos
• Glicosídeos
• Saponinas
• Proteínas, minerais e vitaminas

 

A Maca Peruana possui diversas ações, como:

• Estimulante da libido (em ambos os sexos)
• Antioxidante
• Anabolizante
• Inibidoras de desmineralização óssea
• Estimulante da espermatogênese
• Moduladora de hormônios femininos

 

E ela é vendida na forma de cápsulas, pó e tintura! Então se você tem dúvidas de como tomar, saiba que existem opções fáceis de incorporar na nossa rotina.

 

E quais são as indicações de uso da Maca Peruana?

A Maca Peruana pode ser utilizada para fins como:

• Aumento de fertilidade feminina
• Aumento da fertilidade masculina (não afetando níveis de testosterona)
• Alívio de sintomas da TPM e menopausa
• Prevenção da osteoporose
• Afrodisíaco

 

Estudos estão sendo feitos para investigar a ação nootrópica da Maca Peruana. Alguns resultados descobriram que ela pode ajudar a retardar o declínio cognitivo que costuma ocorrer com o envelhecimento, devido a ações que melhoram a cognição, a coordenação motora e a respiração mitocondrial.

Quem está buscando ter filhos pode aproveitar muito dos benefícios da Maca Peruana: as mulheres ficam com os hormônios e ciclo menstrual mais regulados, o que ajuda a engravidar. E também a qualidade do espermatozóides aumenta!

Dosagem usual recomendada

Cápsulas do pó: tomar de 1 a 2 cápsulas de 500mg, de 2 a 3 vezes por dia. (1 a 3g por dia)

Sua versão em pó também pode ser incorporada na alimentação, diluída em água ou outras bebidas como sucos. Há quem utilize o pó em receitas. Deve respeitar-se a dosagem de 5g a 20g diárias.

Caso o objetivo seja energia, a Maca Peruana pode ser associada com a Fáfia (Pfaffia paniculata) e/ou o Guaraná em pó (Paullinia cupana).

 

Maca Peruana dá espinhas?

A Maca Peruana não é conhecida por aumentar o nível de espinhas na pele, mas podem ocorrer alterações hormonais pelo consumo de Maca que possivelmente facilitam o aparecimento de espinhas. Recomenda-se avaliar se esse é o caso e, se necessário, fazer uma pausa para conferir se foi realmente o consumo de Maca Peruana que influenciou na questão.

 

A Maca Peruana aumenta a pressão? Baixa Pressão? Acelera o coração?

Há relatos contraditórios sobre uma ação sensível vasodilatadora da Maca Peruana, mas não existem ocorrências consistentes de alterações de pressão, seja para baixá-la ou para aumentá-la; e sequer há indícios sobre acelerar o coração. Se você possui problemas com pressão e ainda tem dúvidas para consumir a Maca Peruana, fale com o seu médico ou converse com os nossos fitoterapeutas!

 

Maca Peruana aumenta a testosterona?

Sensivelmente. Existem plantas mais adequadas caso seu objetivo seja o aumento de testosterona no corpo, por exemplo, o Long Jack.

 

Maca Peruana ajuda quem é atleta?

A Maca Peruana é rica em esteróis e também é responsável por promover o aumento da força e massa muscular. Além de relatos — ainda estudados — sobre a sensação de energia, a Maca Peruana também pode te auxiliar no ganho de músculos, caso sejam feitos os exercícios adequados. Se você deseja saber mais sobre hipertrofia muscular, confira nosso artigo de Suplementos Naturais para Ganhar Massa Muscular!

Maca Peruana: efeitos colaterais e contraindicações

Não existem efeitos colaterais conhecidos da Maca Peruana, tanto que essa raiz faz parte da alimentação andina. No entanto, quando a Maca Peruana é consumida como suplemento, existem precauções básicas a serem seguidas: Gestantes e lactantes devem evitar a Maca Peruana devido a falta de estudos mais específicos que atestem a segurança para pacientes nestas condições. Não recomenda-se às crianças e pacientes que apresentem sensibilidade aos seus componentes.

 

Maca Peruana: preço e onde comprar

Você pode comprar a Maca Peruana no nosso site, clicando aqui.

Em caso de dúvidas, você pode falar com nossos fitoterapeutas, clicando aqui.

Bibliografia

https://saude.abril.com.br/alimentacao/maca-peruana-quais-os-beneficios-e-como-usar/

https://florien.com.br/wp-content/uploads/2017/06/MACA.pdf

http://www.scielo.org.pe/scielo.php?pid=S1726-46342014000100015&script=sci_arttext&tlng=pt

https://drduprat.com/a-maca-peruana/

https://www.mdpi.com/2072-6643/14/16/3367/htm

• MACA.pdf
• ABORDAGEM FARMACOLOGICA E TERAPEUTICA DA LEPEDIUM MEYENII MACA - Uma revisão de literatura.pdf
• Biological Effects and Safety of Lepidium meyenii, Maca (variety red), a Plant from the Highlands of Peru
• Lepidium meyenii (Maca) increases litter size in normal adult female mice
• Effect of alcoholic extract of Lepidium meyenii (Maca) on testicular function in male rats

Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo farmacêutico (Informe Cientifico do fornecedor).

Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia.

- Produto adjuvante e suplemento alimentar. A prática de atividade física regular e bons hábitos alimentares são imprescindíveis para manutenção da saúde;

- A(s) imagen(s) que indica(m) o(s) produto(s) é (são) meramente ilustrativa(s), sem nenhuma alusão técnica e/ou científica;

- De acordo com as normas da Anvisa, todo produto deve ser manipulado de acordo com o pedido do comprador, portanto será manipulado após o recebimento e aprovação do nosso farmacêutico;

- Trata-se de descrição do produto e não propaganda. Somos uma Farmácia de manipulação. Portanto, os produtos naturais anunciados neste site serão produzidos sob encomenda;

- Não faça uso de medicamentos ou produtos sem orientação de um profissional médico ou farmacêutico;

Aproveite as formas de comunicação do nosso site e saiba mais detalhes com nossa equipe farmacêutica:

Por e-mail: farmacia@oficinadeervas.com.br
Telefone: (16) 2133-4455
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- Se persistirem os sintomas, o médico ou farmacêutico deverá ser consultado;
- Evite a automedicação. O medicamento mesmo livre de obrigação de prescrição médica merece cuidado.
- As indicações postas não se tratam de propaganda, e sim de descrição do produto;
- Consulte sempre um especialista;
- As indicações dos produtos são baseadas no conhecimento científico do profissional farmacêutico e nos laudos de aquisição dos produtos junto aos fornecedores autorizados pela Anvisa.

Os medicamentos sob prescrição só serão dispensados mediante apresentação de prescrição de profissional habilitado ou cópia digital;

1- Mantenha todo e qualquer medicamento ou produtos para adultos longe do alcance de crianças;
2- Manter esse produto longe de fontes de umidade, calor, luz ou eletromagnéticas. Temperatura de melhor conservação: 15 a 30º C;
3- Não partir ou mastigar esse produto;
4- Tomar sempre com quantidades generosas de líquido;
5- Mantenha seus exames médicos em dia. A ação de fitoterápicos orais pode ser alterada em portadores de problemas de tireoide, síndrome metabólica, obesidade mórbida entre outros.
6- Exercite-se regularmente e alimente-se com bom senso. Isso garante a manutenção de sua saúde a longo prazo;
7- Não use nenhum produto com o prazo de validade vencido;
8- Mulheres grávidas ou amamentando e crianças devem consultar médico ou farmacêutico antes de utilizar este produto;
9- Os fitoterápicos, de maneira geral, possuem efeitos terapêuticos mais suaves, o que pode explicar a redução dos efeitos colaterais. Porém, alguns efeitos colaterais não descritos na literatura podem ocorrer;
10- Pessoas com hipersensibilidade às substâncias contidas na formulação não devem ingerir o produto;
11- Em caso de hipersensibilidade, recomenda- se interromper o uso e consultar o médico.

ATENÇÃO:

É permitida às farmácias e drogarias a entrega de medicamentos por via postal desde que atendidas as condições sanitárias que assegurem a integridade e a qualidade dos produtos, conforme legislação vigente.

O estabelecimento farmacêutico deve assegurar ao usuário o direito à informação e orientação quanto ao uso de medicamentos solicitados por meio remoto.

RDC 44 de 17 de agosto de 2009

A dispensação de plantas medicinais é privativa das farmácias e ervanarias, observados o acondicionamento adequado e a classificação botânica e adequada orientação de profissional da saúde.

As embalagens não podem ter alegações terapêuticas.

(Lei 5991/73)