Como o Boldo Brasileiro ajuda na digestão e com problemas no fígado

Plectranthus barbatus Andrews (Boldo-brasileiro).

Características botânica do Boldo Brasileiro

O Boldo Brasileiro é uma planta herbácea ou subarbustiva, perene e aromática. Ereta, quando jovem e decumbente após 1-2 anos. Pouco ramificada, de até 1,5 m de altura.

Folhas opostas, simples, ovaladas de bordos denteadas, pilosas, medindo 5 a 8 cm de comprimento. Flexíveis mesmo quando secas, sendo mais espessas e suculentas quando frescas.

Flores azuis, dispostas em inflorescências racemos-apicais. O Boldo Brasileiro não floresce nas condições de Nordeste, exceto nas serras úmidas.

Possui sabor amargo e odor característico.

*Esta planta parece com o malvariço (Plectranthus amboinicus) que tem propriedades bem diferentes, mas pode ser facilmente reconhecida pelo seu sabor amargo, ausente nos talos, cheiro diferente do malvariço e por possuir folhas macias e dobráveis.

** Sinonímia do Coleus barbatus.

(Lorenzi, H. et al., 2002; Almassy Júnior, A.A. et al., 2005; Mattos, S. H. et al., 2006).

Quando e como usar o Boldo Brasileiro

a) Gastrite, na dispepsia (indigestão), azia, mal estar gástrico (estômago embrulhado), ressaca e como amargo estimulante da digestão e do apetite.

Infusão: usa-se o chá ou o extrato aquoso feito de preferência com a folha fresca. O chá é do tipo abafado (infuso), feito com 3 ou 4 folhas com água fervente em quantidade bastante para uma xícara das médias. Toma-se uma a três xícaras do chá, adoçado ou não, opcionalmente (Lorenzi, H. et al., 2002).

b) Afecções hepáticas (hepatite, cólicas, congestões,etc.), dispepsias (indigestão), flatulência, obstipação, afecções gástricas, inapetência, cálculos biliares, debilidade orgânica.

Infusão: o chá é feito por infusão de uma a três folhas secas por xícara grande de água fervente. Tomar de uma a três xícaras de chá ao dia (Escola superior de agricultura “Luiz de Queiroz”, 2008; Programa Municipal Fitoviva, 2008).

c) Afecções hepáticas e vesiculares, e influenciando, assim, beneficamente a digestão:

Chá por decocção, dosagem normal. Sumo: amassar duas folhas em um copo e completar com água. Tomar duas a três vezes ao dia (Unilavras, 2008).

d) Insônia.

Decocção: chá por decocção, sob a forma de banhos, age como tranqüilizante e proporciona sono reparador (Escola superior de agricultura “Luiz de Queiroz”, 2008; Unilavras, 2008).

e) Tônico para o fígado.

Coloque para ferver uma xícara (chá) de água filtrada, uma colher (sobremesa) de Boldo Brasileiro e uma colher (sobremesa) de Carqueja (Baccharis trimera). Desligue o fogo e abafe durante 10 minutos e coe. Não tomar mais de 3 xícaras por dia (Jardim de Flores, 2008).

f) Infuso hepático. Ferva uma xícara (chá) de água filtrada e desligue o fogo. Coloque imediatamente uma colher (sobremesa) de Boldo Brasileiro, uma colher (sobremesa) de Losna e uma colher (sobremesa) de Menta. Abafe por 10 minutos e coe. Ideal é consumir uma xícara antes das principais refeições, para tratar males do fígado e vesícula (Jardim de Flores, 2008).

Toxicidade e cuidados no uso do Boldo Brasileiro

Grandes doses ou uso prolongado do Boldo Brasileiro causam irritação gastrointestinal e elevação da pressão arterial (Programa Municipal Fitoviva, 2008; Almassy Júnior, A.A. et al., 2005; Escola superior de agricultura “Luiz de Queiroz”, 2008).

Como o Boldo Brasileiro é cultivado

O Boldo Brasileiro é originária da Índia e é muito resistente, sendo cultivada em vários estados do Brasil, desde o Rio Grande do Sul até o Amazonas (Lorenzi, H. et al., 2002; Almassy Júnior, A.A. et al., 2005; Jardim de Flores, 2008).

Como é a propagação do Boldo Brasileiro?

Propaga-se, facilmente, por meio de estacas retiradas da planta-matriz (Unilavras, 2008; Jardim de Flores, 2008; Almassy Júnior, A.A. et al., 2005; Mattos, S. H. et al., 2006). Utiliza-se de estacas semilenhosas com 20 cm de comprimento (Mattos, S. H. et al., 2006).

As mudas são transplantadas após 30 dias para o local definitivo (Mattos, S. H. et al., 2006).

Como é feito o plantio do Boldo Brasileiro?

O plantio do Boldo Brasileiro pode ser feito o ano todo (Almassy Júnior, A.A. et al., 2005). Para o cultivo em vasos ou jardineiras, é preciso garantir pelo menos 30 cm de profundidade (Jardim de Flores, 2008).

O Boldo Brasileiro se adapta em qual clima?

O Boldo Brasileiro é encontrado no clima tropical. Desenvolve-se melhor a pleno sol. Não se desenvolve bem em locais muito sombreados, comprometendo a produção (Jardim de Flores, 2008; Almassy Júnior, A.A. et al., 2005).

Sensível apenas às geadas (Jardim de Flores, 2008).

Durante o período de crescimento ativo regue abundantemente sempre que necessário para manter a mistura completamente úmida, mas nunca deixe o vaso em água. Durante o período de repouso regue apenas o indispensável para impedir que a mistura seque (Kindersley, D., 1984).

Tipos de solo que Boldo Brasileiro se adapta 

Adapta-se a uma variedade de solos. Não tolera solos encharcados (Almassy Júnior, A.A. et al., 2005).

Não é exigente quanto a solos (Unilavras, 2008). Recomenda-se a aplicação de 10 Kg/m2 de esterco bovino curtido (Mattos, S. H. et al., 2006).

Colheita do Boldo Brasileiro

As folhas já podem ser colhidas poucos meses após o plantio, colhendo-as a partir de 120 dias (Mattos, S. H. et al., 2006; Unilavras, 2008).

Como as folhas são as partes utilizadas com finalidades medicinais, o ideal é fazer a poda das inflorescências (pendões florais), um pouco antes da colheita, para obter uma planta volumosa e, também, por que durante a floração, as folhas perdem parte de suas propriedades terapêuticas, por isso devem ser colhidas antes desse período. (Jardim de Flores, 2008; Unilavras, 2008).

Outras informações sobre Boldo Brasileiro

O ciclo vegetativo do Boldo Brasileiro no Nordeste é de 175 dias (Mattos, S. H. et al., 2006).

Para mais informações detalhadas sobre o Boldo Brasileiro, confira na aba "Bibliografias" ou clique aqui.

Em caso de dúvidas sobre o Boldo Brasileiro

Clique aqui e fale com o nosso fitoterapeuta.

por Rodolfo Viana