2011-12-28
A Oliveira e seus benefícios
O que é a Oliveira?
A Oliveira é conhecida cientificamente como Olea europaea L., família Oleaceae. São árvores baixas de tronco retorcido nativas da parte oriental do Mar Mediterrâneo. De seus frutos, as azeitonas, os homens aprenderam a extrair o azeite, desde o final do período neolítico. Este óleo era empregado como unguento, combustível ou na alimentação, e por todas estas utilidades, tornou-se uma árvore venerada por diversos povos.
A civilização minoana, que floresceu na Ilha de Creta até 1500 a.C., prosperou com o comércio do azeite de oliva, que eles primeiro aprenderam a cultivar. Já os gregos, que possivelmente herdaram as técnicas de cultivo da oliveira dos Minóicos, associavam a árvore à força e à vida. Conta-se que Atenas,a deusa grega da sabedoria, fez nascer de uma lança a oliveira; os frutos dessa árvore, além de alimentarem o homem, produziriam um óleo para temperar sua comida, fortalecer seu corpo, curar as suas feridas e iluminar sua noite. A oliveira é também citada na Bíblia em várias passagens, tanto a árvore como seus produtos.
Há de se fazer nota ainda sobre a longevidade das oliveiras. Estima-se que algumas das oliveiras presentes na Palestina nos dias atuais devam ter mais de 2500 anos de idade.
Desta árvore obtemos o azeite, a azeitona e as folhas.
O azeite é um dos melhores hidratantes para a pele. Pesquisas mostram suas propriedades anticancerígenas com resultados muito positivos. Na antiga Grécia as pessoas se banhavam em azeite de oliva. Agora sabemos que o Azeite tem 4 tipos diferentes de antioxidantes, que ajudam a proteger a pele contra o câncer e o envelhecimento. Azeitona tem acido Linoleic, que é um componente da pele e a protege quanto ocorre perda de água. Se há deficiência em acido linoleic na pele, ocorrerá muito mais perda de água, o que provocará câncer de pele. O acido linoleic não é fabricado pelo corpo, então tem que ser aplicado localmente em forma de creme ou loção, ou até mesmo ingerido.
O fruto (azeitona) é apreciado mundialmente na alimentação, em diversos pratos, dando sabor, aroma e cor.
O chá das Folhas de Oliveira têm sido usado desde os tempos antigos com propósitos medicinais, e novas pesquisas mostram que tem propriedades antibacterianas, antiinflamatórias, antioxidantes, combatem o colesterol, controlam hipertensão e combatem radicais livres.
Pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba descobriram que os elementos presentes nas folhas de oliveira possuem um alto poder oxidante e ajudam o metabolismo a queimar gordura.
As folhas de oliveira possuem 4 vezes mais cobre, fósforo, magnésio, manganês, selênio e zinco, comparado ao chá verde. Ainda são ricas em ácidos graxos ômega 3, 6 e 9 e em vitaminas A, E, B1, B2, B3 e B6.
As folhas da árvore de azeitona ajudam na eliminação da gordura abdominal e por isso são recomendadas como auxiliar em regimes de emagrecimento, no entanto é imprescindível uma alimentação saudável e exercícios físicos.
Plantas como a oliveira estão há milhares de anos oferecendo ao homem todos os seus benefícios. Basta saber usar com sabedoria e respeito!
A Oliveira é conhecida cientificamente como Olea europaea L., família Oleaceae. São árvores baixas de tronco retorcido nativas da parte oriental do Mar Mediterrâneo. De seus frutos, as azeitonas, os homens aprenderam a extrair o azeite, desde o final do período neolítico. Este óleo era empregado como unguento, combustível ou na alimentação, e por todas estas utilidades, tornou-se uma árvore venerada por diversos povos.
A civilização minoana, que floresceu na Ilha de Creta até 1500 a.C., prosperou com o comércio do azeite de oliva, que eles primeiro aprenderam a cultivar. Já os gregos, que possivelmente herdaram as técnicas de cultivo da oliveira dos Minóicos, associavam a árvore à força e à vida. Conta-se que Atenas, a deusa grega da sabedoria, fez nascer de uma lança a oliveira; os frutos dessa árvore, além de alimentarem o homem, produziriam um óleo para temperar sua comida, fortalecer seu corpo, curar as suas feridas e iluminar sua noite. A oliveira é também citada na Bíblia em várias passagens, tanto a árvore como seus produtos.
Há de se fazer nota ainda sobre a longevidade das oliveiras. Estima-se que algumas das oliveiras presentes na Palestina nos dias atuais devam ter mais de 2500 anos de idade.
Desta árvore obtemos o azeite, a azeitona e as folhas.
Para que serve a Oliveira?
O azeite é um dos melhores hidratantes para a pele. Pesquisas mostram suas propriedades anticancerígenas com resultados muito positivos. Na antiga Grécia as pessoas se banhavam em azeite de oliva. Agora sabemos que o Azeite tem 4 tipos diferentes de antioxidantes, que ajudam a proteger a pele contra o câncer e o envelhecimento. A azeitona tem acido Linoleic, que é um componente da pele e a protege quando ocorre perda de água. Se há deficiência em acido linoleic na pele, ocorrerá muito mais perda de água, o que provocará câncer de pele. O acido linoleic não é fabricado pelo corpo, então tem que ser aplicado localmente em forma de creme ou loção, ou até mesmo ingerido.
O fruto (azeitona) é apreciado mundialmente na alimentação, em diversos pratos, dando sabor, aroma e cor.
O chá das Folhas de Oliveira têm sido usado desde os tempos antigos com propósitos medicinais, e novas pesquisas mostram que tem propriedades antibacterianas, antiinflamatórias, antioxidantes, combatem o colesterol, controlam hipertensão e combatem radicais livres (anti-envelhecimento).
Pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba descobriram que os elementos presentes nas folhas de oliveira possuem um alto poder oxidante e ajudam o metabolismo a queimar gordura.
As folhas de oliveira possuem 4 vezes mais cobre, fósforo, magnésio, manganês, selênio e zinco, comparado ao chá verde. Ainda são ricas em ácidos graxos ômega 3, 6 e 9 e em vitaminas A, E, B1, B2, B3 e B6.
As folhas da árvore de azeitona ajudam na eliminação da gordura abdominal e por isso são recomendadas como auxiliar em regimes de emagrecimento, no entanto é imprescindível uma alimentação saudável e exercícios físicos.
Plantas como a oliveira estão há milhares de anos oferecendo ao homem todos os seus benefícios. Basta saber usar com sabedoria e respeito!
Por: Eliza Tomoe Harada
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Sirlene
Clique no link abaixo para falar com nossos fitoterapeutas:
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta
Informe quantos kg ela está pesando, se tem outro problema de saúde e qual tratamento o pediatra passou.
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Deni
Não conheço essa ação das folhas de Oliveira.
Clique no link abaixo e fale com nossos fitoterapeutas:
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta
Informe a idade do seu filho, se ele tem algum problema de saúde e se usa algum medicamento.
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Cissa
Se você quiser mais informações e orientações, pode entrar em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá, Júnia
As folhas da Oliveira auxiliam a regular, no entanto, a Sete Sangrias é ainda melhor nesse caso.
Para mais orientações entre em contato com nossos fitoterapeutas, clicando no link abaixo:
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/
Você pode ler mais informações dobre a Sete Sangrias clicando no link abaixo:
https://www.oficinadeervas.com.br/sete-sangrias
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá Elenice,
Os cheiros não são semelhantes, pois o azeite é feito com a azeitona e não com as folhas de oliveira.
Para mais orientações entre em contato com nossos fitoterapeutas pelo link abaixo:
https://www.oficinadeervas.com.br/fale-fitoterapeuta/
Para ver mais informações ou adquirir as folhas de Oliveira em suas mais diversas formas (cápsula, tintura, extrato fluido e chá) clique no link abaixo:
https://www.oficinadeervas.com.br/oliveira
Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá Cristina,
MITBurn® foi obtido após anos de pesquisa na França, com base em um processo patenteado, seguro e eficaz que consegue obter todos os compostos fenólicos da oliva francesa resultantes de um processo de purificação de uma fração enriquecida da oliva, o ácido oleanóico.
O que temos não é igual ao MITBurn.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá Anaudeci. A folha de oliveira tem propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, antioxidantes, combatem o colesterol, controlam hipertensão e combatem radicais livres (anti-envelhecimento). Qualquer dúvida, estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá Márcia. Pode misturar sim. Qualquer dúvida, entre em contato direto com nossos fitoterapeutas. Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá Humberto. Nós temos a Oliveira em forma de chá, cápsula, tintura e extrato fluido. Porém, muda não sabemos onde pode conseguir. Para mais orientações entre em contato com nossos fitoterapeutas. Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Oi Denise. A folha tem ação diferente, ligado à proteção cardiovascular. A planta que tem ação clareadora como o Oli Olá é o Pinus pinaster, chamado também de picnogenol. Deixo o link para você ler: https://www.oficinadeervas.com.br/pinus-pinaster. Entre em contato conosco para qualquer informação que precise. Estamos à disposição.
⇒ Oficina de Ervas:
Olá Euler. A Oliveira é característica de clima temperado. No Brasil, a região mais indicada para cultivo é no sul. No cerrado pode ser que ela não se adapte. Para mais informações entre em contato com nossos fitoterapeutas. Estamos à disposição.
Obs: minha muda veio de Portugal..
⇒ Oficina de Ervas:
Oi Fátima. Não sei responder as suas perguntas pois nunca cultivamos a oliveira. Por ser uma planta pouco cultivada no Brasil, o conhecimento técnico desse cultivo é pouco difundido, mas sei que existem alguns produtores em MG. Talvez você encontre algumas informações na internet sobre esse grupo brasileiro. Estamos à disposição.
Obrigada.
⇒ Oficina de Ervas:
Oi Rosimeri. Temo o chá da folha de oliveira na Kampo de Ervas. Deixo o link: https://www.kampodeervas.com.br/oliveira/. Tem a forma de preparo nessa página para 1 xícara, mas pode colocar 500mL de água para ferver. Ao levantar fervura, desligue o fogo e acrescente 1/4 da palma da sua mão de folhas picadas. Tampe e abafe por uns minutos. Pode tomar em 2 tomadas ao dia, no almoço e jantar. O uso pode ser contínuo. Qualquer dúvida, pode entrar em contato com nossos fitoterapeutas. Estamos à disposição.
Queria saber se realmente tem esse benefício
⇒ Oficina de Ervas:
Olá Renato.A Oliveira é mais indicada em afecções cardiovasculares: hipertensões moderadas, hiperlipemias, na prevenção de arterioesclerose e tromboembolismo. Ela possui uma ligeira atividade antipirética, hipoglicemiante e antisséptica. Qualquer duvida entre em contato conosco através do e-mail farmacia@oficinadeervas.com.br . Estamos a disposição.