Buscando plantas medicinais por: valeriana

A Valeriana é muito conhecida pelos seus benefícios para a insônia. Mas não é só isso! Veja neste artigo sobre os benefícios da valeriana, para que serve, efeitos colaterais e como tomar.

Veja como a Valeriana irá auxiliar no seu tratamento para insônia, além de reduzir a ansiedade e possuir um efeito calmante.