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Exaustão, cansaço ou fadiga? O que é e o que fazer

Exaustão, cansaço ou fadiga? O que é e o que fazer

Cansaço, fadiga, estafa e esgotamento: muitos sinônimos para a exaustão! No informativo deste mês, a Oficina de Ervas explica sobre as diferenças entre exaustão e burnout e oferece aliados naturais para aliviar a falta de energia na rotina. Vamos lá?
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