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Chia, o que é? A Salvia hispanica, popularmente chamada de Chia, é uma planta herbácea da família da

A semente de chia tem o poder de queimar gordura abdominal. A única contraindicação é o consumo em excesso, pois a chia é calórica.

O Óleo de Chia, além de diminuir o colesterol ruim, possui uma substância essencial para o corpo: Ômega 3. Por ser de origem vegetal, é ótimo para quem é vegan.